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aidani豫寶
2018-08-28 09:15:08
抱抱TA

焦慮癥會發生在很小的時候嗎?我很小的時候就出現了類似癥狀

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  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    我從今年年初左右就不愿意跟別人交流,除了那幾個朋友和外公外婆之外我幾乎不主動說話,我不敢自己去買東西,去超市或者商店必須要有人陪,我也不敢去拿快遞,拿快遞要跟她說話,我不敢。我總懷疑家里有鬼,在某1個角落,或者隱形,或者突然冒出來1個人,看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂,還總覺得家里會突然冒出來1個人來殺我。我有時1想到自己會肚子痛,然后就肚子痛,1想到自己不舒服就會不舒服,像要暈倒了,就好幾次暈倒了,但不是持續的,1兩年兩3次。出門總擔心自己的衣衫不整,在意別人眼光,總認為別人在背后指指點點的,做1件事做的很慢,并反復檢查,但總感覺會出錯,難以做出決定,還總想1些沒意義的事,擔心親人的健康,總感覺他們會突發什么病,1個人在家只敢反鎖在房間里,不敢出去,感覺出去會碰到鬼或者被人殺,晚上只敢待在家人旁邊,走遠了就感覺會突然冒出來1個人殺我,出門也懷疑有人會跟蹤我再殺我,我喜歡把事情想得更嚴重,有是晃眼看見1個地方會看見鬼。到了晚上稍微1想自己可能會不舒服,然后就開始心慌,惡心,感覺快要死了,但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個累贅,大家都希望我成績好,我好像有些學不進去,背東西的速度很慢,別人都能背到古詩了,我卻越背越亂,上完課我很快就忘了這節課講的什么話題了,有些想死,我身上好像1身病,太浪費父母錢了,而且自己也難受,可我覺得好像我死了他們也很難過。還有幻聽,有時聽見家人不舒服時發出的聲音,去看1眼又沒事。我應該算自殘過,起初是為了吸引某一個老師的注意,后來一生氣就想用指甲把手臂摳破皮,也算吸引別人注意的一種吧
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • say	no的頭像 say no
    你還好嗎
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    有人說一下嗎
  • say	no的頭像 say no
    世界上沒有鬼
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    海星
  • say	no的頭像 say no
    你相信這一點
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    相信,但是做不到
  • say	no的頭像 say no
    以前我也會有
  • say	no的頭像 say no
    但長大了就真的不怕了
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    我大概是從小都有,小時候沒有幻覺幻聽還好
  • say	no的頭像 say no
    我曾經半夜睡著哭到我媽房間,醒來一點也不知道了
  • say	no的頭像 say no
    幻聽在你極度緊張的時候都有的
  • say	no的頭像 say no
    放寬心就會變好
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    道理我都懂
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    但就是做不到
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    心理咨詢師全是你好,您好
  • 周微微咨詢師的頭像 周微微
    你好,焦慮癥跟年齡沒有很大的關系喔,看了你長長的描述,感覺你有很多恐懼情緒,這是怎么回事的呢
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    我也不知道,就感覺有好多害怕的東西和事情
  • 的頭像
    多運動運動就好了
  • 積極心態心理解析的頭像 積極心態心理解析
    你的情況其實算是比較嚴重了,建議你還是有一個比較靠譜的朋友,能夠時刻提醒你會更好一些。當然,心理咨詢也是可行的,只不過心理咨詢要發生一些費用。這種情況需要經常的提醒自己,而且時時的保持一種警惕的狀態,會慢慢的變好。需要很大的毅力。
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    我每天都很警惕
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    警惕到在家都時刻注意好不好有人破門而入
  • aidani豫寶的頭像 aidani豫寶
    會不會有鬼在我身后
  • ??仙?心??的頭像 ??仙?心??
    相由心生,是你不自信而已,你對什么事物或事熱衷嗎,
  • ??沫沫※淺淺ウδ的頭像 ??沫沫※淺淺ウδ
    焦慮癥也許是由于小時候缺乏安全感導致的。試著回想一下以前的事,有沒有什么可能導致這種情況的,比如和父母關系,同學關系之類的,把心結解開也許就會好些了,別害怕,相信自己!
  • 君君的頭像 君君
    會的。小時候經常百度自診,活在死亡和疾病的恐懼中,現在總是警惕周圍的人,警惕有人行不軌。但是焦慮可以通過轉移注意力緩解,理性地分析情況并不會那么糟糕,對情況作出一個積極的預設,然后看它實現,一點點獲得安全感。現在我感覺好多了,希望幫到你
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