女焦慮癥會發(fā)生在很小的時候嗎？我很小的時候就出現(xiàn)了類似癥狀

34 0 1490

aidani豫寶
我從今年年初左右就不愿意跟別人交流，除了那幾個朋友和外公外婆之外我?guī)缀醪恢鲃诱f話，我不敢自己去買東西，去超市或者商店必須要有人陪，我也不敢去拿快遞，拿快遞要跟她說話，我不敢。我總懷疑家里有鬼，在某1個角落，或者隱形，或者突然冒出來1個人，看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂，還總覺得家里會突然冒出來1個人來殺我。我有時1想到自己會肚子痛，然后就肚子痛，1想到自己不舒服就會不舒服，像要暈倒了，就好幾次暈倒了，但不是持續(xù)的，1兩年兩3次。出門總擔心自己的衣衫不整，在意別人眼光，總認為別人在背后指指點點的，做1件事做的很慢，并反復檢查，但總感覺會出錯，難以做出決定，還總想1些沒意義的事，擔心親人的健康，總感覺他們會突發(fā)什么病，1個人在家只敢反鎖在房間里，不敢出去，感覺出去會碰到鬼或者被人殺，晚上只敢待在家人旁邊，走遠了就感覺會突然冒出來1個人殺我，出門也懷疑有人會跟蹤我再殺我，我喜歡把事情想得更嚴重，有是晃眼看見1個地方會看見鬼。到了晚上稍微1想自己可能會不舒服，然后就開始心慌，惡心，感覺快要死了，但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個累贅，大家都希望我成績好，我好像有些學不進去，背東西的速度很慢，別人都能背到古詩了，我卻越背越亂，上完課我很快就忘了這節(jié)課講的什么話題了，有些想死，我身上好像1身病，太浪費父母錢了，而且自己也難受，可我覺得好像我死了他們也很難過。還有幻聽，有時聽見家人不舒服時發(fā)出的聲音，去看1眼又沒事。我應該算自殘過，起初是為了吸引某一個老師的注意，后來一生氣就想用指甲把手臂摳破皮，也算吸引別人注意的一種吧
王宇
你好
王金波
您好！
張慶儀
您好!
周紅梅
你好
張杰
你好
汪桂蘭
你好
say no
你還好嗎
aidani豫寶
有人說一下嗎
say no
世界上沒有鬼
aidani豫寶
海星
say no
你相信這一點
aidani豫寶
相信，但是做不到
say no
以前我也會有
say no
但長大了就真的不怕了
aidani豫寶
我大概是從小都有，小時候沒有幻覺幻聽還好
say no
我曾經(jīng)半夜睡著哭到我媽房間，醒來一點也不知道了
say no
幻聽在你極度緊張的時候都有的
say no
放寬心就會變好
aidani豫寶
道理我都懂
aidani豫寶
但就是做不到
胡亞娣
您好
李錦云
你好
aidani豫寶
心理咨詢師全是你好，您好
周微微
你好，焦慮癥跟年齡沒有很大的關(guān)系喔，看了你長長的描述，感覺你有很多恐懼情緒，這是怎么回事的呢
aidani豫寶
我也不知道，就感覺有好多害怕的東西和事情
多運動運動就好了
積極心態(tài)心理解析
你的情況其實算是比較嚴重了，建議你還是有一個比較靠譜的朋友，能夠時刻提醒你會更好一些。當然，心理咨詢也是可行的，只不過心理咨詢要發(fā)生一些費用。這種情況需要經(jīng)常的提醒自己，而且時時的保持一種警惕的狀態(tài)，會慢慢的變好。需要很大的毅力。
aidani豫寶
我每天都很警惕
aidani豫寶
警惕到在家都時刻注意好不好有人破門而入
aidani豫寶
會不會有鬼在我身后
??仙?心??
相由心生，是你不自信而已，你對什么事物或事熱衷嗎，
??沫沫※淺淺ウδ
焦慮癥也許是由于小時候缺乏安全感導致的。試著回想一下以前的事，有沒有什么可能導致這種情況的，比如和父母關(guān)系，同學關(guān)系之類的，把心結(jié)解開也許就會好些了，別害怕，相信自己！
君君
會的。小時候經(jīng)常百度自診，活在死亡和疾病的恐懼中，現(xiàn)在總是警惕周圍的人，警惕有人行不軌。但是焦慮可以通過轉(zhuǎn)移注意力緩解，理性地分析情況并不會那么糟糕，對情況作出一個積極的預設，然后看它實現(xiàn)，一點點獲得安全感。現(xiàn)在我感覺好多了，希望幫到你
更多內(nèi)容 APP查看