女 我經常情緒失控,發脾氣或者哭,事后覺得沒必要,我也很自責,但是我好像很悲觀了。 和男友交往過程中,我感覺他很正常,平和,理性,有責任感。但是由于他太理性木納不會甜言蜜語我時常懷疑他對我的感情。 今天我們好好的,一起做飯,一起午休,一起出去運動打兵乓球,并傾訴了我的家庭心事一切都很愉快。他還給我買了蘋果手機 回到家一起在沙發上各玩各自的游戲,后來我的多情浪漫細胞又出來作祟了。我讓他和我一起玩一款手機情侶軟件,他說太幼稚小朋友玩的他一點也不感興趣甚至說我不要老是指控他。 我聽見這樣的話馬上就解除和他的軟件情侶關系刪除了我的軟件,我感覺失落。可是我知道不能天天吵架作他一早還要上班。我很失落的洗漱自己到床上試圖睡著,心情低落到了極點。 他上床后并沒有發現異常準備睡著,我忍不住哭泣很久 他問我是不是真的覺得他很不好?他說快堅持不下去了有點怕了,每次來我這里我都生氣。 我也不想這樣,我情緒難以控制總是患得患失覺得他不喜歡我所以不陪我做這種幼稚的事情不跟我甜言蜜語 可是哭完后,他說能不能先讓他睡覺,一早還要上班,我就讓他睡了。我很自責,為什么很小的事情我總是生很大的氣并且難以控制。甚至每次影響他睡覺。他工作是比較忙,他睡眠是到點就睜不開眼的那種,可是我每次都鬧 我該怎么辦?這樣下去我認為自己和任何男人都過了長久,情緒難以控制,天天鬧情緒
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網友
心理咨詢業
2025-03-25 20:01:23
我只是覺得他從不會說甜言蜜語太木納才讓他下載那個軟件的。我年齡不小

咨詢師魏學蘭
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你好,詳細閱讀,你的狀態持續多長時間了?可能與焦慮抑郁情緒相關,遇到的事都是導火索,建議你在平臺首頁做個scl90測試,測試后根據結果,結合癥狀,做進一步的分析,你看咋樣?
2018-09-17 05:37:04

咨詢師董娟波
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你好,你能在跟男友交往中體諒到男友的不易并反省自己,是很好的。你說到男友不下載游戲,你的情緒就會爆發,作為在戀愛中的女生,希望被寵是可以理解的,只是你在男友達不到你的要求時會有“災難化”的想法,即他是不是不愛我了,我是不是不可愛了等等。這是你非常缺乏自信,內心沒有安全感的表現。這跟你與父母之間的關系有關。如果愿意可以找我做咨詢幫助你成長,建立合理的依戀關系。祝您開心。
2018-09-17 06:17:39

咨詢師張柏和
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你好。你的問題源于你成長過程中形成的。內心擠壓大量負面情緒。需要疏導宣泄。建議你及時和咨詢師專業咨詢疏導。而不是和你男友發泄。這樣再下去就會危及你的戀愛婚姻。慎重 三思。
2018-09-17 06:21:03

咨詢師李錦云
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你的狀態抑郁,焦慮,額,內在安全感很差,非常脆弱。成熟的人才能經營好愛情,你目前的狀態在親密關系中確實是步履維艱。建議你先和我預約咨詢作相應的心靈成長。
2018-09-17 06:53:38

咨詢師周微微
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你好,你需要自己先有安全感起來,這樣,你才能在他那里得到安全感。你現在的情況,建議你找個信任的咨詢師去解決自身的問題,不然很容易把好男人趕走的
2018-09-17 07:20:44

咨詢師吳麗萍
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男友太理性了,讓你無法確定在他心里的位置是怎樣的,很想跟他再親近一點。當自己提出的需求沒有得到期待的回應的時候,很失落很難過,懷疑男友是否在意自己,而自己的情緒讓男友感覺到自己被否定了,也很挫敗很沮喪,他的這個回應讓你更加害怕會失去他。每一次你們都會因為一些小事情進入一個惡性循環里面,讓彼此內心的距離越來越遠。你可以通過個人成長咨詢,以及改變你們兩的溝通模式來改善你們之間的關系,你可以讓他知道:當你沒有同意跟我一起玩情侶游戲的時候,我內心很失落很難過,我是那么希望可以跟你再親近一點,如果你可以……我會感覺很甜蜜……
2018-09-17 07:43:42