女 我有些厭學，我不想去學校，但爸媽要求又不敢反抗，心理很不舒服，一到學校就整個人暈暈的，想打人或砸東西，但我克制住了 (匿名)

女，16歲，從19年5月份突然不愿意去學校。沒有原因。后來也休過學，輾轉(zhuǎn)了多個學校。最終現(xiàn)在落腳在一家國際學校。這種情況頻率減少。每次就是覺得同學們都在進步，只有我不學退步。會落下很多。上課聽不進去，作業(yè)不會，考試考砸，惡性循環(huán)。我學習很好，把自己供上了神壇。每次不想去都會有一種抓心撓肝的難受，說不出來。心情很差，總是哭。感覺呼吸都很累，不想動。只想躺平。我很喜歡學習，但每次這種不想去都很突然。這種情緒一直在，但是平時挺一挺就過去了。每次加重的都很突然。莫名其妙。只想逃離。經(jīng)常會拿壁紙刀劃手臂。經(jīng)常想逃離。好多次走到樓頂上，躊躇許久，沒有邁出去。每次我如果在學校里突然難受，只有用小刀劃手臂可以讓我快速回復(fù)平靜，再次認真學習。劃完這種感覺就會沒那么抓心撓肝。 (匿名)

女 我不敢去學校，對現(xiàn)在周圍的一切都感到很恐懼。我沒有辦法去解決，我每次只能用很極端的方式去逃避。比如今天(昨天開學)本來要去學校，但我為了不去學校昨天晚上穿被溫水浸濕了的短袖睡覺，早上五點起來洗了冷水澡，穿著濕衣服站在窗戶旁，終于我感冒了。我如愿以償?shù)臎]有去學校。 我真的特別討厭去學校，特別討厭別人關(guān)注我，我就想一個人待著。想到明天有可能去學校，下午我莫名其妙的哭了，還想要不去死了算了(情緒不穩(wěn)定) 我想申請在家里自學，等中考了再去考試。但我知道他們肯定不讓，我真的好難過，我怕我的狀況回到初三上冊的時候，那段日子我真的很奔潰，每天都想自殺，情緒也不穩(wěn)定，天天自殘，根本控制不了自己。 (匿名)

女 明天就要去學校了，我不想去學校 現(xiàn)在特別難過特別不開心 然后再哭 怎么辦？

女,23歲,一想到要去做某件事，不喜歡的某個地方就特想哭 一想到要回學校去就是煎熬，實驗做不出來，導(dǎo)師的責罵，導(dǎo)師的連環(huán)發(fā)問，不喜歡的環(huán)境，沒有熟悉親近的人 除了想哭還是哭，除了害怕還是怕，根本控制不住自己想哭難過焦慮的情緒，每天都在想退學，卻又要考慮各種因素不能退學

女 我不知道我這是怎么了，我這學期特別討厭上學，每天晚上我都不敢睡覺，因為一睡覺就天亮了，而且每天晚上我都很想哭我也不知道為什么，就是感覺委屈，我不敢跟別人說，沒人會理解我，甚至可能會笑話我說我裝。我身邊沒有一個真心對我好的人，他們只為因為各種事情數(shù)落我，我羨慕我的同桌有很多人喜歡他，他的朋友很多，他并沒有那么完美，我想變成他有很多朋友，但是我也挺喜歡孤獨的等等還有很多事情。我不知道我該怎么辦了，我想退學，我想去死我想去沒人找的到我的地方，可是我的父母該怎么辦 (匿名)

女 我是一名高中生，在班里學習還算可以，就是經(jīng)常性請假，裝病請假，因為學校半個月才讓回家一次，家離學校不算近，想跟班主任商量不上早晚自習，結(jié)果被拒絕了。我總覺得在學校待不下去了，現(xiàn)在已經(jīng)一個月沒有去學校了，我家人逼我去學校，結(jié)果到了學校門口我又回家了，是真的不想去，去了破事特別多，我班里的人也不算友善，一想就特別多煩，班主任也不理解我，這次去了還要期末，真的不想去，真的覺得夠了。可是家庭條件不允許我任性，我該怎么辦？謝謝 (匿名)

女 平時因為朋友的原因社交圈也大了朋友閨蜜都開始處對象，我有的談的來的熟悉了也會談，但是一直覺得跟朋友比起來自己各方面情況都不太好，而且有點黑有點胖，特別自卑的那種，對象喊著見面出去玩都不敢面對，怕對方不喜歡我，這個怎樣可以改變么？ (匿名)

女,17歲,我在國外待了一年多了，還在讀高中，明年考大學。在國外的這段時間，我?guī)缀鯖]有交到外國朋友，總是不敢去和外國朋友講話。感覺自己有些自卑，可能是家庭條件和身邊朋友比起來差太多，性格過于內(nèi)向了。我該怎么樣才能變得自信開朗 不去在意別人的對我的看法呢。 (匿名)