男 我坐在教室前面，上課時看老師的時侯總覺得靠窗有個女生在看我，后來才知道她不是看我，而是走神，可心里老是覺得不得勁，還覺得她在看我，弄得我現(xiàn)在上課注意力不集中，你說怎么辦？我絕對不是喜歡她，我是注意力被她吸引了，怎樣才能不去想看她？ (匿名)

女 初三，在教室里，右邊一個男生經(jīng)常看自己，我第一，他第二，就差0.7分，可能是在和我比學(xué)習(xí)，但是很別扭，已經(jīng)嚴重影響我學(xué)習(xí)了，被人看著很不自在，而且我很討厭他的人格，我該怎么辦 我曾經(jīng)問他有事嗎，他說他習(xí)慣身子往這邊斜，并沒有看我，可他分明瞄一下，就快速離開了，我也沒怎么再和他說了 (匿名)

是這樣的，我現(xiàn)在是一名高中生，喜歡上班里的一名男生，但我比較能藏，我堅信他肯定不知道我對他有意思，而且我跟他就是屬于說過幾句話的普通同學(xué)關(guān)系。不過最近開始，我發(fā)現(xiàn)他總是有意無意地盯著我看，有一次，我上課偷瞄他，發(fā)現(xiàn)他也在看我，然后我兩對視了，我就很尷尬地移開了視線，可他毫不閃躲。 (匿名)

總覺得別人在關(guān)注自己，事情的緣由是當(dāng)時高二喜歡一個女生，當(dāng)時我坐在她后面，有次上課突然轉(zhuǎn)頭來看我，而且還一種特別警惕的眼神似的（因為當(dāng)時和她在qq上聊過天，我對她的意思估計她也明白）是不是認為我在看她，其實我并沒有，只是偶然間看到她的眼神，當(dāng)時我是這樣想的，然后好幾次我注意到她上課都轉(zhuǎn)過頭來看我，我就不想被她認為是那種偷窺者，一系列的人，我就上課強行盯著黑板，她頭轉(zhuǎn)過來時也盯著黑板，然后我發(fā)現(xiàn)我就控制不住自己了，總是莫名其妙不受控制的看向她，可能是怕她一直看我，對自己的一種保護性察覺，后來事情越來越嚴重，有一次我看到老師在盯著我看，（好像），那時我已經(jīng)不受控制地盯著那女的看了，我突然想到老師會看到我看一個女生一直盯著看，會不會認為我是一個變態(tài)，就這樣我上課不敢抬頭，感覺老師一直在注意著我，后來那女生調(diào)后面去了，我就感覺到很不自在，總認為她一直在觀察著自己的一舉一動，做什么事也是裂手裂腳的，做題是眼睛不自覺盯著后面的同學(xué)，害怕后面同學(xué)在看我，而我又怕她們看到我在看她而反感我，我就直接壓抑自己不轉(zhuǎn)過頭或不和同桌說話，以免看到后面同學(xué)，就這樣一直惡性循環(huán)，感覺自己不正常，和人交往越來越放不開，朋友越來越少，性格慢慢孤僻，唉，，我好難受，，可又逃脫不出怪圈 (匿名)

男 在學(xué)校好痛苦啊。不敢看別人的眼睛。有一年半了。父母幫助過，也罵過我?guī)状巍：芟肟磩e人，心里又十分抗拒。看了一眼立馬挪開，想再看一眼，感覺在侵犯別人隱私，或者說他覺得我在侵犯他隱私。不管誰都是一樣，不論男女，甚至是物品....。總之有人就不知覺，總感覺他在看自己，然后完全進行不下去手里的東西，完全集中不了注意力。好奇心使我看第一眼，恐懼（某種潛意識）使我挪開視線，然后又忍不住看他一眼（具體為什么我也不清楚，每天如此），就這樣循環(huán)幾次，當(dāng)他走過時我才嘆一口氣，開始后悔。后來很多人注意到我了，也開始在背后偷偷議論我。后來就成了學(xué)校的大名人了，看著我笑。但是我實在控制不住自己啊！后來我選擇不去看他們眼神，開始直視前方（目中無神的那種），也害怕他們看我，我什么地方都不敢看了。甚至把頭扭向別的地方，裝作什么都沒看見。但是他們更過分了，但是我又沒辦法，不知從哪天開始，我實在太累了，我開始怒視看我的人，企圖想要以眼神嚇我一跳退他們。但是我敗了，敗的很徹底，這沒有改變什么！他們更過分了！有次晚修我因為一件不起眼的事和同學(xué)打了一架（可能是長期的抑郁吧）。我卻給班長教訓(xùn)了。晚修最后一節(jié)課上課時，我哭了一個晚修（做在最后一排，小聲的哭，也不想打擾其他同學(xué)），回到宿舍又哭了起來，有個好朋友看我不對勁就來安慰我，我鼻子一酸，哭的更厲害了。然而第二天沒什么變化，我還是那么討人厭，直到現(xiàn)在。真的很痛苦！ (匿名)

女,我是高三學(xué)生。我現(xiàn)在在班上覺得一個男生長的帥，但也不知道自己喜不喜歡他，但我不想觸及感情這些事，怕影響學(xué)習(xí)，但在我的座位上，我的余光總是可以看到他，感覺注意力很難轉(zhuǎn)移。這個問題已經(jīng)很久了，而且和我關(guān)系最近的女生現(xiàn)在和他好上了，我也不難受，只是上課特別難受，感覺他時刻在我的左邊（他和我之間隔著三個人和一條走道），我根本沒有任何想和他在一起的想法，就是單純的看見他就煩，看不見的時候也老是覺得他在不遠處，很不自在。換了很多次座位了都沒用，學(xué)習(xí)生活幾乎崩潰，覺也睡不著，因為滿腦子只想這件事，快要瘋了。請專家指教，拯救我的高三生活！ (匿名)

女 女 克制不住地瞪別人，這種情況大概是從上學(xué)期期中的時候開始的，當(dāng)時我們班班草喜歡我，以前是初中同學(xué)還坐過同桌，現(xiàn)在想想可能九年級就喜歡我了吧，那個時候也喜歡看著我，但因為升學(xué)壓力大就沒在意，當(dāng)時和別的男生講話他就會很不爽地看著我，而現(xiàn)在考到同一所重點中學(xué)還在同一個班，他上課就喜歡一直看著我，后來我可能對他也有點意思了吧，上課就也偷偷的看他，大概過了一個月吧，覺得高中還是以學(xué)習(xí)為重就不去往他那個方向看了，但是總感覺他在看我，有時看黑板的時候通過余光發(fā)現(xiàn)他在看我，班主任規(guī)定遲到的就要罰站3天，因為坐著有時會被擋住，那個月他就天天遲到，幾乎站了一個月，而且有時他是對著我站的，久而久之我就感覺特別不自在，感覺自己的一舉一動都被監(jiān)視著，有一節(jié)課我就一直在咬嘴唇，因為我?guī)Я搜捞着锰貏e不舒服，他可能以為我在hun他，他就特別不爽的看著我，當(dāng)時我就特別憋屈，接著看他就開始緊張，一緊張就想起了那天上課語文老師說哪個哪個文學(xué)家演講的時候緊張得看人都不自在，然后，我就成了現(xiàn)在這個樣子，到后來連看黑板都是瞪的了，于是就干脆不看黑板，看同學(xué)，家人，閨蜜，都變成瞪，每次問她們我的眼神嚇不嚇人，當(dāng)她們說“你不故意弄就不嚇人”時我就知道她們肯定以為我不是很喜歡她們，所以才沒事就瞪她們的，每次不小心瞪了她們心里就特別愧疚，以至于每次講話都把頭垂得很低，或者是假笑，這樣就看不到我在瞪她們了，可是這弄得我每天都過得特別壓抑，專家能給我想出點解決的辦法嗎？ (匿名)

女 我想看看我有沒有抑郁癥，如果有嚴重到了哪種地步

女,我上初三，考試沒考好不知為什么就想自殘，現(xiàn)在我每天都會用菜刀劃一刀，心情不好劃兩三刀，平常心情（不知道什么心情，既不是不開心，也不是開心）也要劃一刀，父母并不知道，在家里就沒開心過，天天臉上沒表情，老是被父母說（有一次父母罵我一回家就板著臉，自從那一次，我在家里也開始偽裝成外面那個愛笑自信的傻女孩），在學(xué)校裝傻，笑得沒心沒肺；被傷太多次了，覺得世界上沒有人可以信任，父母也是 (匿名)