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我總是感覺應(yīng)付不好生活，感覺壓力好大，總是擔(dān)心好多事情，總是很敏感，喜歡胡思亂想，不知道怎么處理好生活，人際交往

心里總是想很多事情，人際交往能力很差，比較抑郁，和人交往不會(huì)說話，沒有自己的興趣愛好。做事很糾結(jié)，沒有自己的性格。每天胡思亂想，感覺都要瘋了，很多人都跟我說我做事情很難以讓人理解。我自己有時(shí)候也很糾結(jié)。感覺渾身是病，心里都快扭曲了。求一位專家指導(dǎo)。謝謝大家了。

女,21歲,我比較脆弱，特別容易哭，一胡思亂想就想哭，也害怕和陌生人接觸，害怕人際交往，不敢一個(gè)人出去，我該怎么辦

女 您好。我發(fā)現(xiàn)自已在校園里人際交往有問題，走路姿態(tài)，不自信總喜歡低著頭。老怕別人的嘲笑和自已的不正常帶來的困擾。總會(huì)胡思亂想，，，，請問我該怎么改變自己啊?

男 昨天晚上夢到大女兒掉井里了，解釋下夢

女 感覺自己抑郁了該怎么辦？在軟件上測試是中度抑郁。我該怎么辦。

女,女、30歲、長期以來一直很痛苦很想就這樣結(jié)束了、因?yàn)楦杏X自己活在這個(gè)世界上是多余的、長期以來一內(nèi)心深處一直有著想著離開這個(gè)從滿了爾虞我詐的世界、可是也沒有實(shí)現(xiàn)、就這樣稀里糊涂的過著行尸走肉的生活、我懷孕了、到檢查出來是龍鳳胎、既高興又惆悵、我害怕、害怕給不了他倆的溫暖、給不了寶寶應(yīng)該得到的歡樂成長、各種擔(dān)心、可是我還是自私、害怕的進(jìn)了手術(shù)室把他倆帶到這個(gè)世界、就這樣寶寶出生了、兒子五斤二兩、閨女四斤八兩、醫(yī)生說自己也可以養(yǎng)著、但是進(jìn)保溫箱后以后自己好帶點(diǎn)、就這樣倆寶寶進(jìn)了保溫箱、我的手術(shù)也可以說是挺順利的、因?yàn)樵诖蠓蛞呀?jīng)拉開一個(gè)刀口的時(shí)候拿出了閨女本以為就這樣會(huì)把兒子也拿出來可是醫(yī)生告訴我說還得拉一個(gè)口子因?yàn)閮鹤拥念^已經(jīng)朝下進(jìn)入子宮了、就這樣又拉了一刀、順利的完成了我一個(gè)女孩變成了一位母親的角色、從手術(shù)室出來大夫在喊我的家屬?zèng)]有一人、我以為我的老公會(huì)在手術(shù)室門口等我、可是出來后醫(yī)生說他去給孩子寫檔案進(jìn)保溫箱、就這樣大夫陪著我在走廊里等著、等了好久、那天生孩子的特別多門口都擠滿了家屬、可沒有一人是我的親人、我的眼淚流出來了、記得那位護(hù)士安慰我說沒關(guān)系在等會(huì)、后來孩子的父親的大姑是一大家里的姑姑、她和她的女兒過來后給我安排到了病房、進(jìn)了病房后由于很多人的原因吵的我都想閉著眼睛就這樣靜靜地離開吧、七個(gè)床位、、后來咬著牙挺過來了、很感激她、可是她兒子結(jié)婚我也沒有回去、給孩子父親打電話讓他回去他說走不開、心里挺愧疚的、幸虧給買了衣服、要不然真是沒臉見人家了、就這樣挨著刀口的痛第二天得下床走、咬著牙下了床、一周過后拆線后回家了、回家后開始養(yǎng)月子、我只能用呵呵兒子來形容我的月子期間、從回來后就不想吃東西、一直到出月子、就喝點(diǎn)湯、孩子在夜間餓了、換尿布、沒有睡過一個(gè)好覺、唉、就這樣我自己帶著他倆、有的時(shí)候真的很累、自己吃不吃飯也沒人管、得給他倆一天三頓的做、唉、有時(shí)候在想這樣的日子什么時(shí)候才能是個(gè)頭呢、看不到光明、看不到未來、想著倆人走開吧可是又擔(dān)心孩子各種擔(dān)心、再加上我這個(gè)閨女只是他們的面子、而不會(huì)在乎我的感受、如果離婚了會(huì)沒有面子、會(huì)讓人笑話、我在他倆眼里就是自私、什么都不是、沒有一點(diǎn)好、真不知道你們那么喜歡兒子當(dāng)初為什么要把我生下來、讓我嘗盡了人間的冷暖自知、十六歲出來打工后就沒有問家里要過一分錢了、自己掙錢養(yǎng)活自己、就這樣我也背上了不孝的罵名因?yàn)槲也煌依锝诲X、一到過年回去的時(shí)候就說往家里交錢我說沒有豆花了、其實(shí)我是故意的、就這樣就說我人不行、不管和誰也說我這閨女不行太差勁、不懂得知足、就這樣我的心里開始了埋怨我在想你們管什么了我不懂知足、一個(gè)人在外身無分文的時(shí)候差點(diǎn)睡馬路的時(shí)候也沒有問家里要一分錢、因?yàn)殄X丟了、也許你們的父母會(huì)關(guān)心你們在外面怎么樣、而我只有不死的話就可以、你們的父母會(huì)和你們一起說說笑笑會(huì)心疼你們、而我呢、呵呵、他們只會(huì)疼她的兒子、我也會(huì)和他們提這些話一說我的母親就不高興和我大吵一架、不歡而散、她會(huì)說你不想認(rèn)我們了你就別認(rèn)、說我自私、說我只是看著他們的物質(zhì)、其實(shí)這些根本不是我想要的、你知道我的內(nèi)心是什么樣嗎？其實(shí)我就是看著別人家的女兒可以那么幸福、那么快樂的他們父母那么疼她們很羨慕、我也想要、可是到了他們這里成了奢望、會(huì)說一些特別不好聽的話來攻擊、累了真的累了、