女 有的時(shí)候有社交恐懼癥。不敢與陌生人交流。有的時(shí)候有很喜歡與陌生人交朋友。怎么才能自信抗拒社交恐懼癥？ (匿名)

男 社交恐懼癥如何克服呢。每次只要感覺(jué)很多人在注意自己時(shí)，會(huì)莫名其妙的緊張

如何治療社交恐懼癥啊，雖然知道是自己的心理作祟，但是總是克服不了，也影響了自己的日常生活。 (匿名)

最近一個(gè)很好的朋友讓我陪她去參加一個(gè)聚會(huì)，但我有社交恐懼癥不想去，我害怕她會(huì)因?yàn)槲冶憩F(xiàn)的很奇怪沒(méi)那么喜歡我了，如果我說(shuō)不去又不好。。社交恐懼癥限于這種聚會(huì)，不管是親戚的還是同學(xué)我能不去就不去，其他方面都還好，害怕熟人。我12歲那年母親去世，原本我是個(gè)很喜歡表現(xiàn)自己的人，后來(lái)從那以后走到哪里覺(jué)得別人都用一種憐憫的眼神看我說(shuō)我一些很可憐的話，問(wèn)我一些我不想聽(tīng)的問(wèn)題，我其實(shí)是想像普通孩子一樣被對(duì)待。這可能就是誘因吧。我該怎樣克服，幫幫我吧，謝謝 (匿名)

男,17歲,社交恐懼癥怎么辦才好？ 有時(shí)候會(huì)奇怪的在別人面前說(shuō)不出話來(lái)，然后被別人以為腦子有問(wèn)題？ 還有就是莫名的在別人面前緊張，今天和三個(gè)人一起打橋牌，別人都玩的很開(kāi)心，我就始終害怕自己出錯(cuò)被別人笑話，然后狀態(tài)反而更差，又被自己的隊(duì)友惡狠狠的嫌棄了一番。 (匿名)

我懷疑我得了社交恐懼癥，這種情況好像持續(xù)快三年了吧，一直不是很在意。我變得越來(lái)越宅，只有在家里才是最舒服的，害怕出門(mén)，朋友不多，有時(shí)候偶爾來(lái)找我出去我不愛(ài)出去都拒絕了，時(shí)間長(zhǎng)了沒(méi)人再叫我了，變得害怕去公共場(chǎng)合，覺(jué)得非常不自然，覺(jué)得別人都在看自己，害怕與別人溝通（去飯店吃飯連點(diǎn)菜都有心理壓力）希望自己能出去走走但是又覺(jué)得很累，我該怎樣打破這種局面？ 希望有人幫幫我，我一方面不想去逼自己社交，又擔(dān)心自己會(huì)得病。 (匿名)

男 社交恐懼應(yīng)該怎么克服？害怕見(jiàn)到別人，不想和人說(shuō)話，不敢看別人的眼睛。 (匿名)

女,胡思亂想的特別厲害怎么辦？想的東西真真假假，很難受，很煩惱，這該怎么辦啊？

男 三個(gè)人之間的關(guān)系我的作用，，，，，，，