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陳芹心理咨詢師
42歲
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青少年
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2020心理咨詢師考試減壓技巧
匿名
2018-10-23 00:29:27
抱抱TA
女 我才14歲感覺一天比一天累從我初二開始整個人都變了經(jīng)歷了感情永遠走不出心理陰影了一天比一天喪有什么眼淚會自己掉下來特別頹廢經(jīng)常自殘把自己搞得傷痕累累有時候特別想死了算了反正沒有人會在乎我要什么沒什么所有人都離開我自殘也沒有人心疼經(jīng)常把自己的手腕弄出血傷疤好了又繼續(xù)特別喜歡用酒精放在傷口上面這種痛的感覺真好我現(xiàn)在特別頹廢活在這個世界上已經(jīng)沒有意義了
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易云俠
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女,17歲,高一。在小學(xué)時曾遭受兩年的校園暴力,被打過,被罵過,初中時又遇到一群女生,她們組成小團體,排斥異己。我是被排斥的那個,曾經(jīng)有個男生說我是精神病,有一個女生我們之間有很大的矛盾,在初中時發(fā)生了不少沖突,被她羞辱不止一次。整整兩年,原以為一切都會變好,但是我從那之后開始了自殘,我每天望著窗戶唯一的想法就是跳下去,不想活了,后來初三的時候我每天都被這種想法給覆蓋,我不是沒有找過老師,我跟老師說有人欺負我,她說,還是你做的不好,做的好人家能欺負你?我記得我媽媽有一次來辦公室,問她說,王老師,你說現(xiàn)在的學(xué)生有壓力嗎,她很不高興的說,現(xiàn)在的孩子能有什么壓力,就是閑的。我永遠也忘不掉她。于是,自殘伴了我三年,還在繼續(xù)。我每天腦袋里想的就是如何去死,我真的盡力去告訴自己活著很美好,但是當我難受的時候,我會覺得生不如死,我媽媽總告訴我要好好活著,說還有好多小美好。但是我知道,我的未來不會好,因為有她們,她們永遠是我過不去的陰影??傆腥烁艺f想開了就好,但是我一直活在自己的世界里,我想不開。一年前被查出抑郁癥,抓了藥。但是因為我總吞藥,被停了。我每天都覺得自己像傀儡一樣,沒有生的希望,我知道,可能會有人說我矯情什么的??赡芪夷奶焖懒?,世界就清靜了,這個世界有太多人了,太亂了。我不想去認識任何人。會有人跟我說,你以后怎么穿小裙子,以后夏天怎么辦。我說,我不知道,我沒想過自己會有未來,我對自己的生活感到絕望,我親姐姐都詛咒我早點去死,我活著也許是個累贅呢,我真想哪天吃藥之后能一直睡下去,不想醒過來,我現(xiàn)在變得不愛說話,不愛吃飯,愛睡覺,天天吃零食,自殘上癮。我也不知道自己該怎么辦了,為什么我的生活這么糟糕,我知道自己活不長,哈哈哈
女,17歲,我好累,從最開始的害怕刀會傷到自己到我好想割破手腕捅死自己哈哈。我想一個人靜靜,就自己一個人,可他們卻不停的說:我們養(yǎng)你這么大,要死等還完錢,我們丟不起那個臉。我好怕哪天我真的放棄了,我好希望在我出生那刻他們就掐死我,為什么不放過我呢為什么呀
(匿名)
女,14歲,女14歲我感覺身邊的人都不會在意我無論我做什么都是錯的自殘過而且覺得很好這個世界很美好但……我下輩子再也不要來了
(匿名)
女,14歲,我真的累了,從我第一次見到那個走廊窗口的時候,我就覺得我遲早會從那里進入另一個世界。那次我很傷心很傷心,跑到了那個窗口,我已經(jīng)爬上去了,可我推不開它……原來有一個釘子在那里卡住了窗,我盡力去鉆出,但太小太小了……如果那天沒有釘子該多好。我之后也喝過過期XX液(寫錯字用的),吃過紙,也用過刀,但我膽子小就是個廢物欠貨,我怕疼,有沒有沒有疼苦的……
(匿名)
女 從小到大,遇到什么事都容易哭。動不動就有想死的心理,喜歡喜歡拿刀在手上不停劃傷自己,拿刀刻字刻圖案??吹窖鞒鰜頃貏e高興??吹窖涣骶蜁^續(xù)在傷口上劃的又一刀又一刀。 父母也不在意,我想要的東西,他也只會希望我的成績提上去。才會給我買。我是差生,老師也特別的討厭我。父母也討厭我,他們說早知道我是這樣,就別把我生出來了,扔掉算了,媽媽要罵我,爸爸要打我。閨蜜背叛我。朋友欺騙我。連喜歡的人也要離開我。在同一個時間點,我失去了很多。我覺得這個世界很黑很絕望。
(匿名)
女,14歲,我現(xiàn)在是一名女初中生,今年14歲,我之前經(jīng)歷了一些十分不好的事,現(xiàn)在每當我想起那些事情來,我都感覺到很痛苦,很壓抑,很想要結(jié)束自己的生命,每天晚上就是不停的哭,不停的撞墻,咬自己。而且總是莫名其妙的發(fā)火,莫名其妙的哭,就是那種上一秒哭著,下一秒就可以笑著那種。先來講講我之前的經(jīng)歷。其實我也不知道該怎么說起,應(yīng)該是從2020年開始說起的,那時候應(yīng)該是我讀小學(xué)六年級的時候,到時候我同學(xué)們就天天不理我孤立我之類的,到時候漸漸的我就開始變得有點孤立了,還是怎么說呢?就是變得有點不相信別人,每次都自己玩。我還有寫日記的習(xí)慣,我會把我每天的想法,還有我的心情,我的情緒全都記錄到筆記里面。有一些同學(xué)他們看到我每天寫日記的時候就很好奇,就拿我的日記撕下了幾頁,那時候其實也還好沒有特別傷心。不過那時候我會自殘,自殘了兩個月我爸都沒有發(fā)現(xiàn),他對我來說不像是父女的關(guān)系,反而像是合租的關(guān)系,(我父母在我三四年級的時候就離婚了,其實小時候的話也沒有太多的印象,只記得我爸爸很壞,我爸爸每天都會罵媽媽,到時候每天晚上都可以聽見砸東西的聲音。)后來是被老師給發(fā)現(xiàn)的,我爸便去帶我找了康寧心理醫(yī)生去看,然后心理醫(yī)生得出的結(jié)果是有輕度抑郁,還有多動癥,那時候是開了一點藥,還讓我每兩周復(fù)查一次而已。一直到我上初中的時候,上初一的時候事情開始變得越來越不好。我還是每天都自己玩,也還是會寫日記。不過在初一的時候,同學(xué)們都一直在欺負我,那種暗戳戳的,還是一樣的,他們看了我的日記,其實我的日志里面不只有筆記,還有血,這場完我會把那些擦過鞋的紙巾都粘到日記本上。他們趁我睡覺的時候,這次不一樣,他們把自己拿給了好多人看同一年級基本上都知道了。那時候我還是會帶著自殘的工具,比如說小刀繃帶膠帶創(chuàng)口貼......那時候其實挺傷心的,因為我想到了我小學(xué)的事情,其實不說假的我現(xiàn)在手上的疤應(yīng)該有兩百條或者以上。我看著我那就皺巴巴的手我就覺得好惡心。他們男生還當著走廊扒我的衣服,校服的扣子都掉了露出了肩帶的那種。其實這些都是小事情,有一次的事情可以讓他們做牢坐上幾年了,有一次他們把我?guī)У搅颂炫_,我記得有兩個我們班的男生,3個女生,還有兩個學(xué)長,他們把我的那種粗繩子綁起來。他們的包里面有打火機,小刀,一瓶尿,還有攝影機。他們用小刀劃破了我的臉,用打火機把我的頭發(fā)燒成男生的短發(fā),把尿潑了我的身上,那時候真的很害怕繩子綁的我的手很痛。
女 一個女孩,才14歲在上了初中變的很喪氣,變的不愛學(xué)習(xí)討厭學(xué)習(xí)討厭老師每當父母罵她時只會在背后哭,在父母走開時就想自己拿刀劃傷自己,拿筆扎傷自己有時想著怎樣的死法,就連親人都對她不好,她的朋友有時也對她不好,可她缺學(xué)著不好的行為學(xué)戀愛抽煙喝酒,就連她穿什么衣服家長都有意見。她感覺的自己在這世上沒有什么好的,在這世上她沒有親人自己就是自己的親人
女,17歲。我今年高二,自殘6年,左手全是密密麻麻的疤。我性格不討喜,在學(xué)校也屬于被孤立,被厭棄的一邊。在家,父母覺得我自殘只是為了威脅他們,他們覺得我一直都很開朗,不可能有心理問題。我媽總覺得別人家的孩子好,別人家的孩子成績好,性格好,而我就啥也不是。有一次我把醫(yī)院開的安眠藥剩下的7,8顆全吃了,從學(xué)校被送出來后,我媽的第一反應(yīng)居然是打我兩巴掌,還說我要死的話就死遠點。呵,去醫(yī)院鑒定了抑郁癥加焦慮癥,我媽首要的反應(yīng)就是開藥不能用真名,不然以后大學(xué)不好錄。每次他們站在旁邊說的時候,我就在想要是死了就好了,死了就沒那么多事了。我討厭社交,討厭學(xué)校,討厭家里,我就想一個人。在學(xué)校犯病不想理人的時候,他們又會說你在裝什么啊,一副要死不死的樣子,我又只能笑著面對。我不是喜歡笑,我也不是真的開心,而是被逼無奈。我不想讓人討厭我,我想要朋友,可又討厭朋友,因為朋友的存在,象征著我必須把所有的負面藏好,對他們假笑,和他們虛情假意,虛與委蛇。我真的好煩
(匿名)
女 我積極過才想過墜落的生活............
女 出來聊聊,…………沒有睡的朋友們,老師就不必了…………我失眠了
(匿名)
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