我平常在家人面前笑嘻嘻的，但一個(gè)人待的時(shí)候，會(huì)難過，會(huì)想很多一些莫名奇妙的事情，比如白天看的了一則殺人的新聞，我會(huì)把自己帶入到受害人的角度去想，然后會(huì)想如果刀子真的插進(jìn)去了會(huì)怎么樣，會(huì)死嗎？就這樣一直想。我很糾結(jié)，想過很多次自殺，傷害自身過一段時(shí)間又會(huì)覺得自己很蠢，但是還會(huì)做，很多時(shí)候我想通過虐待自己而取得別人的眼球，讓他們關(guān)注在意我，我會(huì)經(jīng)常順著別人，這樣以后我和她吵架他們就只會(huì)以為是她的錯(cuò)啦，而我只要扮演一個(gè)被欺負(fù)的受害者就好。我自我感覺很樂觀，當(dāng)然，別人也是這么以為的，我還是班里出了名的好脾氣，其實(shí)我不是不不會(huì)生氣，每次受了委屈，我想著：忍忍，忍忍就過去了氣來的快去的也快，一會(huì)，忘了但日后想起還是會(huì)記得清楚，我不敢找別人理論，也不想向熟人傾訴，我一直是要不然躲在被子里哭就是在網(wǎng)上用樂觀的語(yǔ)氣去交上網(wǎng)友，對(duì)剛認(rèn)識(shí)的網(wǎng)友說。我不敢把心思爆錄再熟人之中，我怕他們會(huì)嘲笑我，會(huì)議論我，會(huì)覺得我矯情，裝，會(huì)把這個(gè)作為把柄威脅我。天天都是這樣，我好累，愛睡覺，頭暈，胸悶，反胃，吃的多卻感覺永遠(yuǎn)吃不飽一樣，我不知道這樣的生活我還能維持多久了 (匿名)

女 ?從小我就知道我不能隨意發(fā)脾氣，因?yàn)轱@得沒有教養(yǎng)，會(huì)讓父母在人前沒有面子。長(zhǎng)大后依然不能負(fù)能量，因?yàn)閯e人可能正靠你稀薄的開心而開心。別人不能理解我，我不能怪別人，因?yàn)閯e人沒有義務(wù)理解我。可是我心里難受，所以我只能怪自己太小氣，所以我不開心，我要想辦法逗自己開心，因?yàn)槲抑皇Ｏ挛伊搜剑∥抑牢也荒鼙г故裁矗驗(yàn)檫@個(gè)世界總有比我慘卻比我積極的人，所以我沒理由生氣，可是我連生氣的理由都沒給過自己，長(zhǎng)這么大，我從來沒有讓自己好受過，我從未對(duì)得起自己，他們不能理解我，他們不能理解我有多害怕自己會(huì)成為別人的困擾，每當(dāng)我選擇相信，每當(dāng)我試圖訴說，他們只是說一句:那你別把自己搞太累了呀。我就默默地?fù)u搖頭，我知道他們不能理解，我是那么的失落，可我不能說什么，因?yàn)樗麄儧]錯(cuò)，可是我呢，我又錯(cuò)在哪呢，我試著讓自己努力開心，可是依舊看不慣，我開始害怕，害怕與這個(gè)世界格格不入，因此我不敢做什么，不敢相信什么，卻好像又比任何人都相信，我相信人是善良的，我相信我可以理解任何人的行為，都是有一定的因素的，不論好壞。我的每一天是那么努力的成為別人開心的來源，只有我自己知道我對(duì)自己有多殘忍，是放不下改不掉的殘忍。 我覺得我改變不了了，可是特別難受，所以想說出來，我沒想要求你們能幫助到我，可是我想當(dāng)上面顯示有多少人看過，對(duì)我來說也是一種安慰吧，說不定我明天就會(huì)好了。

女,我真的厭煩了。天天給我擺臉色。一邊我道歉我態(tài)度不好，說話難聽，她也說原諒我了，還說我怎么對(duì)她都行，一邊天天給我擺臉色。說話酸不溜的。就吵一次架而已，犯得著么？我是吵架那會(huì)很生氣，吵完了就沒氣了。她這是也不知道干啥呢，就天天受害者似的，過不去了？真是煩了。我今晚還和她敞開了聊了，她說她理解，然后繼續(xù)吊鬼的樣，說話不好好說，視頻也不好好說。問她心里想啥，不說。 (匿名)

女,最近負(fù)能量好多，話未出，淚也落，有時(shí)候真希望自己能一天睡十幾個(gè)小時(shí)，這樣就不用去面對(duì)那些不想面對(duì)的人和事，但是睡不著，有時(shí)候刷著抖音，本想借此娛樂一下，讓自己變得開心一點(diǎn)，但不知不覺就眼含淚水。最近上課經(jīng)常發(fā)呆，同桌問我怎么了，我只是搖頭，不想說什么，因?yàn)槲遗伦约嚎刂撇蛔。瑯拥氖虑椋f很多遍，別人就會(huì)覺得我是下一個(gè)祥林嫂，同時(shí)，很多事情說出來也沒人能理解，我也沒有心情去說，所以很多事情，注定不能多說，只能一個(gè)人默默裝在心里承受，默默消化。小時(shí)候，不管遇到什么事情，我都覺得過一段時(shí)間就會(huì)過去，可是，一次一次的失望，讓我真的看不到盡頭。以前有人勸我，不能改變的事情就接受，我也在試著改變自己，可是遇到心里的軟肋，無論怎么也接受不了，有時(shí)我感覺自己快emo了，感覺自己好脆弱，好害怕放假，好害怕回家 (匿名)

女,曾經(jīng)那個(gè)快樂天真的我已經(jīng)走了，再也回不來了，現(xiàn)在嘛，每天笑嘻嘻的，我知道我已經(jīng)太糟糕了，我不想讓自己的負(fù)面情緒影響到身邊的人，大家都非常好，我一個(gè)人糟糕就行了，我為我之前的傾訴感到后悔罪過，就是因?yàn)槲姨焯煺f不好的東西，原本那么好的孩子，才會(huì)變成這樣，所以我開始天天笑，但其實(shí)我忘記了笑意味著什么，只知道好像這樣，確實(shí)讓別人，都不知道我心里怎么想的了，我還是那樣，敏感內(nèi)向沉默絕望害怕，還有，特別孤獨(dú)。我喜歡晚上，我討厭晚上睡覺，我覺得，睡覺意味著閉上眼睛，睜開眼睛，僅僅一瞬間的功夫，就又要迎接新的，糟糕的，煩人的一天了，也該習(xí)慣了，但，還是，很痛苦啊，我看著別人快快樂樂的樣子，看他們有不開心的事就傾訴的樣子，好羨慕好羨慕，我不可以啊，我不配啊，為什么啊，我也有嘗試過小小傾訴，可我發(fā)現(xiàn)這只會(huì)讓我更加難受，他們根本不懂我，根本不想幫我，這不是我想要的答案，這些話讓我的心更痛了，他們對(duì)我都不好，為什么不理我，為什么不找我，為什么我會(huì)害怕，為什么我會(huì)恐懼和別人聊天，為什么我還是融不進(jìn)群體，為什么我還是那么孤獨(dú)煩人，我很糟糕啊，存在即錯(cuò)誤。我也開始聽不得別人的傾訴，我覺得聽了只會(huì)讓我的負(fù)面情緒堆積更多，我只會(huì)覺得窒息，想逃走，我很難受，對(duì)話過后，我總會(huì)不停地想，我是不是說錯(cuò)話做錯(cuò)事了，會(huì)不會(huì)讓別人更討厭我了，好煩啊，社交太難了，我做不到，我很有自知之明的，我知道我很糟糕，我知道我不是誰(shuí)的光，我知道我不配，我知道別人都討厭黑暗的人，我知道人都喜歡和陽(yáng)光的人玩，我知道我最糟糕了，真的想離開，真的不喜歡現(xiàn)實(shí)的一切一切，我也想摸摸那光啊，可是我做不到，我很孤獨(dú)，我很窒息，這個(gè)世界太糟糕了。 我一直看著小學(xué)，那時(shí)候是多么多么好，多么多么快樂，好想回去，好想一直快樂，那時(shí)候的純真美好，好想再，和好朋友一起在走廊吹風(fēng)聊天看風(fēng)景，一起享受夕陽(yáng)欣賞星星，一起做喜歡的事。 但是，沒可能呀。 (匿名)

女 怎么講呢。我感覺我很容易生氣，并且真的生氣的時(shí)候會(huì)更喜歡冷暴力，就是比較選擇沉默，即使對(duì)方跟我道歉并且哄我了，當(dāng)時(shí)我感覺好多了，但是我還是會(huì)很長(zhǎng)一段時(shí)間心里不舒服甚至變本加厲，像今天就是我失眠了，反反復(fù)復(fù)也不睡不著。而且我感覺我生氣的方面都挺小的。就是比如昨天晚上，我和我男朋友在外面開了個(gè)房間，其實(shí)也只是來談?wù)勑牡模驗(yàn)楦杏X自己有很大心結(jié)，他之前也說過要和我好好談?wù)劊菑乃麃砹藢?duì)我說了幾句好聽的然后抱我躺了會(huì)，就去看電視了，我心里就郁悶，電視啥時(shí)候不能看，本來和他見面的時(shí)間就很少了晚上我還得回家，他還要看電視。而且最近他感冒了，我看他還在抽了一根煙，我就哭給他看，他問我你為啥哭啊，我也都沒說話，我就暗示了一句:反正我生氣了 (匿名)

女 說一下我妹今年16歲，已經(jīng)不上學(xué)了，再學(xué)習(xí)美甲，昨天妹妹回來就一直陰沉著臉還想誰(shuí)欠她一樣，中途吃飯不小心掉了，自己生氣直接不吃了，我給端上去還說不吃拿走，看著鬧心，我也沒說什么，后來半夜自己好了又開始好好說話了 今天回來本來大家都挺高興，然后我就像正常說話一樣我說你是不是精神不太好，一會(huì)好一會(huì)壞，（因?yàn)橐郧耙策@么對(duì)話方式都沒啥事還都跟開玩笑一樣大家都嘻嘻哈哈的我家人都跟朋友一樣所以不太在意）然后我說昨天咋的了回來就甩臉色，我說你這精神好像精神病，一會(huì)好一會(huì)壞的，自己在那瞅瞅我自己哭了，接著就跟我喊你說那是什么話呀特別大聲，我還在心平氣和的說你別喊，我說我就想知道你怎么了，因?yàn)橐恢币詠硭惺裁床豁樞亩紩?huì)告訴我，我給她出主意或者怎么樣 我就想知道她怎么了，因?yàn)槲姨貏e討厭把不好情緒帶回家來，我也跟她說過很多次了，而且這么多年一直是我在管她，我還是挺了解她的，我知道我那種方式她一定不會(huì)生氣，因?yàn)樗部傔@么說我，之后我就說那咱倆別說話了以后，她說行，摔凳子就走了，我說你這連話都不讓人說，回到房間就在一直哭，是那種嚎啕大哭，然后停了又哭，中途我去過一次人家根本不搭理我，還把我微信拉黑了，我是真?zhèn)牧苏f實(shí)話從小到大我為我這妹妹真是操碎心了 如果說我覺得我跟她對(duì)話她會(huì)這么大反應(yīng)我根本不會(huì)說，從小到大沒差過她吃。穿，用，甚至比別人都好，從小到大她的性格一直是陰晴不定，經(jīng)常甩臉子，不允許別人說一點(diǎn)錯(cuò)話，我這妹妹相當(dāng)于我給養(yǎng)大的，我今年25歲，15歲就出去上班養(yǎng)活我媽和她，現(xiàn)在自己掙錢不用我管錢方面的事了幾乎，一直以來她總是這樣陰晴不定的性格以前我媽總哄她什么的因?yàn)槲野謰岆x異怕她受委屈，但是現(xiàn)在都這么大了，一次兩次還能行，現(xiàn)在是真受不了了，她把我微信拉黑了我一點(diǎn)都沒生氣，這次一點(diǎn)沒生氣，傷心了，是真?zhèn)模恢缿?yīng)該怎么辦，我真不想管她了，世界上怎么會(huì)有這種孩子

反正怎么都是活著，干嘛每天把自己整得那么喪氣呀～你難過別人又不會(huì)共情，只會(huì)讓他們離你愈來愈遠(yuǎn)；保持快樂反而會(huì)吸引更多樂觀開朗的能量匯聚～生活又不會(huì)因?yàn)槟愕那榫w而改變，喪里喪氣只會(huì)毀了你自己～ (匿名)

沒事啦，想找人聊聊天，有木有？？？還非得夠二十個(gè)字……這夠了不……………………………………………

男 請(qǐng)問抑郁癥會(huì)轉(zhuǎn)化成偏執(zhí)性精神病嗎？偏執(zhí)性精神病有哪些表現(xiàn)？