女,自己總愛胡思亂想，脾氣越來越不好，有時還會自己特別緊張

女,有事沒事總愛胡思亂想 還容易發(fā)脾氣 總是控制不住自己 晚上也容易失眠 (匿名)

女 女 自卑，胡思亂想，脾氣不好！沒有什么事情能讓自己高興，天天很累！沒有精神

女 壓力有點(diǎn)兒大，不自信，經(jīng)常發(fā)脾氣，覺得什么都不對，

女 因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就沖動易怒，胡思亂想，愛抱怨，不自信，不欣賞自己與別人，感覺看不慣別人就會自己生悶氣 (匿名)

女 每天胡思亂想不好的事情發(fā)生又害怕過分緊張，心慌坐立不安，整天躺在床上，什么都不做很懶散，不想吃飯，身體越來越消瘦，天天沒有人和說話，悶悶不樂，習(xí)慣悶在心里不想說出來

女 經(jīng)常不開心，容易激動，喜歡胡思亂想。每次遇到事情就不知道怎解決。 (匿名)

女 總是容易煩躁，控制不住發(fā)脾氣，愛胡思亂想 (匿名)

女 我老公是獨(dú)生子，我婆婆公公在老家有自己的屋子，我和老公不常回老家，今年一入夏我婆婆公公就帶著我兒子住到我屋里去了，后來說是他們屋床頭壞了，到現(xiàn)在也沒見他們買新床頭去，我回去看到滿屋狼藉很煩 (匿名)

男 他清楚家庭的現(xiàn)狀，但是尚未做好面對承擔(dān)責(zé)任的心理準(zhǔn)備，導(dǎo)致脾氣暴躁，家人讓做什么事，也不做，朋友一叫隨叫隨到。說我們管他太多，害他現(xiàn)在只是個普通工人。一整就要出去創(chuàng)業(yè)，不讓去要死要活的。家人跟他溝通，他也不愛溝通，說話能噎死人。像這種心里應(yīng)該怎么處理。