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劉彥慶心理咨詢師
55歲
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咨詢
問
鹽城中茵海華心理咨詢
匿名
2020-02-23 19:04:32
抱抱TA
女 總是容易煩躁,控制不住發(fā)脾氣,愛胡思亂想
7
0
383
毛慧穎
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種感受的? 其實,每個人都會有情緒,這是正常的。 當出現(xiàn)了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
李燕
及時疏導
張百燕
您好
張銀玲
你好
張國英
你好
張國英
生活中有什么壓力事件?
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女 經(jīng)常發(fā)脾氣,愛胡思亂想,控制不住自己的情緒
女 很容易發(fā)脾氣,煩躁,對生活各種不滿特別是一個人的時候愛亂想
女 老是心情沒由來的煩躁,愛發(fā)脾氣,對生活好像看不到希望,一點小事都我發(fā)脾氣的原因但就是控制不住自己,愛胡思亂想
(匿名)
女,有事沒事總愛胡思亂想 還容易發(fā)脾氣 總是控制不住自己 晚上也容易失眠
(匿名)
女,24歲,你好,我平時容易發(fā)脾氣,控制不住,老是胡思亂想,而且很害怕接觸陌生人
女,不知道怎么回事,總是很煩躁,別人跟我說話我都覺得很煩,很想發(fā)脾氣
(匿名)
女 你好我覺得我最近老是發(fā)脾氣,喜歡胡思亂想,控制不住自己的情緒,有一種快要瘋了的感覺!
女 你好,就是我最近不知道怎么了,脾氣不好,和朋友在一起還好,但是我一個人的時候就會心情特別煩躁,總是莫名想哭,吃不下飯,睡眠也不好半夜一醒就會睡不著,這是怎么回事?尤其是到了晚上還會胡思亂想那些有的沒的
(匿名)
女,13歲,白天都很正常,但是一到晚上就想哭,每天晚上都做夢,睡眠質量也不是很好,這是怎么了?
女 很難受,心口會疼,有事時會惡心,心情不好,睡不著覺,著急了胃就會疼問一下,這是怎么了。
(匿名)
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