給力心理
男 感覺自己老是太興奮，晚上沒有睡眠感，心里太興奮睡不著失眠，心好累，老是恐懼自己會失眠，我該怎么辦。
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11條評論
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網友
心理咨詢小報電子版
2025-03-27 00:22:18
咨詢師李恩貴
你好！
2018-11-24 17:11:07
咨詢師史丹鳳
你好
2018-11-24 17:13:05
你們好
我該怎么辦
咨詢師張金宜
0
你好，晚上太興奮可能會影響到睡眠，而休息不好也會影響第二天的生活。看起來你對失眠有著很強烈的擔心，又抑制不住興奮，能具體說說讓你興奮的原因是什么嗎？
2018-11-24 17:32:19
咨詢師段遠華
0
您好，需要了解興奮的背后有什么？建議進一步咨詢解決。
2018-11-24 17:46:35
咨詢師李鳳秋
0
您好，你感到興奮的是什么？感到心累的是什么？似乎聽起來有矛盾點
2018-11-24 18:12:31
咨詢師黃利瓊
0
你好，是沒有睡眠感還是睡不著呀？有沒有試過在睡覺前讓自己安靜些呢？
2018-11-24 18:25:24
咨詢師松華
你好
2018-11-24 21:43:59
咨詢師李恩貴
你好！
2018-11-24 22:45:30
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