女 我 即將成年 時(shí)常感覺(jué)到焦躁 不安 一連幾個(gè)晚自習(xí) 焦慮到抓頭皮 咬手 有自傷的 “習(xí)慣” 這樣說(shuō)會(huì)有點(diǎn)奇怪 但確實(shí)是的 所以一旦有了這樣的念頭 就會(huì)強(qiáng)行先把刀放到離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方 從這學(xué)期開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在三個(gè)多月里 一連兩個(gè)月持續(xù)情緒低落的狀態(tài) 很多次寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)著寫(xiě)著就哭出來(lái)了 之前學(xué)校發(fā)生的一些事情也給我留下了很深的陰影 是夏天的事情了 本來(lái)已經(jīng)好很多最近又有復(fù)發(fā) 感覺(jué)到非常痛苦 常常想到如果能死掉就好了 什么也不用管 但是母親經(jīng)常對(duì)我說(shuō)如果我死了她也活不下去來(lái)強(qiáng)迫我活著 真的非常煎熬 學(xué)校里的人際關(guān)系讓我煩惱 兩個(gè)同學(xué)跟我表面玩的好 但是他們都是確診患者 我不敢傷害他們 寧愿?jìng)ψ约阂膊辉敢鈧λ麄兡欠N 我的小伙伴說(shuō)我 太善良 可能吧 該怎么辦啊 還有193天 就高考了。
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網(wǎng)友
情緒調(diào)整心理咨詢(xún)師
2025-03-26 03:31:26