你好我感覺(jué)對(duì)未來(lái)失去了信心最近一坐下就頻繁想到死但是知道這是不對(duì)的但又忍不住去想

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李軍
你好
高希翠
中午好
康建萍
經(jīng)歷了什么？
王薇
您好
康建萍
說(shuō)說(shuō)也許會(huì)好些
國(guó)云霞
你好，你承受了什么呢？
匿名
我現(xiàn)在是一個(gè)高三學(xué)生
匿名
這陣子在準(zhǔn)備考試
匿名
上個(gè)星期我連續(xù)復(fù)習(xí)了一個(gè)星期
匿名
每一天都是十分認(rèn)真那種
趙玉梅
你好
匿名
而且我成績(jī)也越來(lái)約好了
匿名
但是
趙玉梅
是壓力太大了嗎？
匿名
不知道為什么有一天我坐著
匿名
就有這種思想
匿名
而且揮之不去
匿名
應(yīng)該不是壓力
匿名
因?yàn)槲业某煽?jī)還可以
王薇
這種思想出現(xiàn)的時(shí)候，你就想讓它離開(kāi)，這個(gè)導(dǎo)致了你的問(wèn)題。你需要接納這樣的想法。
康建萍
太累了
匿名
也還能考的不錯(cuò)
匿名
就算現(xiàn)在去高考
王薇
需要接納這種想法的出現(xiàn)。并且可以去感受自己的感覺(jué)，當(dāng)有這樣的想法的時(shí)候，你是什么感覺(jué)。要去陪伴那個(gè)感覺(jué)
匿名
但是這種想法它揮之不去啊
王薇
祝福你。歡迎您約我電話咨詢。我們一起成長(zhǎng)
匿名
我也嘗試著接受
王薇
你需要接納自己有這樣的想法。理解嗎
李麗
你好
匿名
是啊我接納了
匿名
但是對(duì)生活沒(méi)有信心
王薇
允許這個(gè)想法的發(fā)生。
康建萍
對(duì)生活沒(méi)信心？
匿名
但是不是要樂(lè)觀嗎
王薇
你的接納是不徹底的。因?yàn)楫?dāng)你對(duì)一個(gè)感覺(jué)有了徹底的接納之后，你的不舒服感會(huì)下降和消退的。
王薇
生活總有低谷的時(shí)候。痛苦和快樂(lè)對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是同樣重要的
匿名
但是這種感覺(jué)
匿名
不是錯(cuò)誤的嗎
康建萍
對(duì)生活中的什么方面沒(méi)有信心？
匿名
對(duì)
王宇
你好
匿名
你好
羅柳瓊
您好
張柏和
你好。切實(shí)困擾。急迫想走出來(lái) 就多久頭像聯(lián)系專(zhuān)業(yè)咨詢幫助
陳忠霞
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陳忠霞
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孟慶祥
你好
匿名
那么到底要怎么才能不去想這種事情呢
張銀玲
暫時(shí)走不出來(lái)，要學(xué)會(huì)和這種想法一起生活，不要管他，順其自然，然后盡量去干自己該干的事情！
匿名
但是我做事情包括學(xué)習(xí)
匿名
都得把這事弄明白了才能學(xué)
匿名
學(xué)習(xí)都能弄明白怎么這事就弄不明白呢
康建萍
不是所有的事都能弄明白
陳忠霞
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匿名
感覺(jué)是對(duì)所有事情都失去興趣了
匿名
感覺(jué)是對(duì)所有事情都失去興趣了
匿名
滿腦子就是個(gè)死字
陳忠霞
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陳忠霞
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陳忠霞
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唐勤
為了你的安全，建議和父母坦白你的情況，必要時(shí)到精神科就醫(yī)，排除抑郁癥后再來(lái)咨詢，因?yàn)橐钟舭Y很危險(xiǎn)，需要系統(tǒng)的治療甚至吃藥，心理咨詢只能起到輔助治療的作用。祝你愉快。
匿名
我父母覺(jué)得我是不想讀書(shū)才騙他們的
匿名
我父母覺(jué)得我是不想讀書(shū)才騙他們的
匿名
而且覺(jué)得我就是矯情不能忍受壓力
唐勤
那老師呢？現(xiàn)實(shí)生活中總有人愿意幫你的，找找看
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