女 各位老師，你們好： 我是一名樂觀的女生，但自從初二開始發生了點不愉快，就喜歡胡思亂想。在想著我要怎么做才能讓別人喜歡我，結果事與愿違越是這樣就錯的越多，明明是沒有的想法也沒干什么就是被說是這樣，有時候自己都懷疑自己了。 換個環境吧想著要跟同學搞好關系，自己感覺也是挺好的，太天真，他們在背后不知道詆毀我什么了亂七八糟的都有說。沒事偉人也是被別人說過閑話的哈哈。 又換個環境，這次我已經不想說話了，也不去刻意跟誰好。安安靜靜，都這樣了還被說是裝，高冷。。。。。。。。。。長得丑，聲音不好，不會說話。。。那些個難聽的就不聊啦。 現在的我不喜歡說話，恐懼人，特定的環境，多愁善感，焦躁，不自信自卑。 覺得她們好假，明明說閑話又討厭我，卻偏偏還要笑著借我東西，還要我教她們題目。我真的受不了了，如果我不說話，又會假惺惺的問“你怎么了” 最近總在想著不是我死就是她們死，知道這是不對的，但她們都這樣欺負人了，沒有什么對不對了。 就想好好過完，真的這么難嗎？？？ 想知道自己現在屬不屬于心理疾病。 謝謝，望各位專家的解答 (匿名)

女 我現在21歲，是一位大二學生，為什么我感覺我現在變得越來越不喜歡和其他人說話，特別是我以前玩的好的那些朋友，感覺現在也融不進一起，比如一個人做了得罪我的事，說話或者做事方面，我就會特別嫉恨，直接把他從我朋友單中移除掉，不管我們關系有多好。（女，21歲）

女 本人是學生，在學校和同學相處的時候總不能表現自己真實的一面，會特意討好他們，每天笑臉相迎的，總是怕自己稍不注意就會被孤立。我不太會說話，也不幽默，感覺朋友和我在一起時間長了就會厭倦我，有時候我感覺自己挺虛偽的，同樣我也很累，但我也沒有辦法，我不想讓自己變得那么孤單，我真的很想讓自己變得優秀，變得自信，我想做最真實的自己。也許就是因為不自信，我變得不勇敢，就連上講臺做自我介紹都嚇得出不來聲，一看到那一雙雙眼睛緊盯著我，本來想好的臺詞一下咽回了肚子里，剛一開口那嗓音就抖得不像話，我頓時臉就紅了起來，感覺以后都沒臉見人了。我好想改變自己，努力讓自己變好，只跟著自己的心做事，不去看別人臉色，變得勇敢自信一點。 (匿名)

男 我說我是一個極易受環境影響的人，我今年進高四補習班，我之前和一些心理十分開朗的人在一起相處，我感覺和他們在一起我沒有任何的不適，想說什么說什么，想做什么做什么，我感覺那個時候的我心理是最健康的，從不特別在乎別人的看法，那個我是真正的我，那個時候的我特別的快樂，但我進學校之后。很多朋友也來了，當我見到他們時，我并不想打招呼的，但總不能躲著人家，但也沒什么好說的，剛開始我內心還是十分強大的，還是能編出客套話來陪陪笑，畢竟是客套話說不了太久，然后只能慢慢尷尬的走開，不巧的是，教室和寢室一條線，一路上盡是朋友，每天都要尷尬好多次，最重要的是，我有個互相看不起的同桌，所以坐在一起做事情還是說話都特別尷尬，畢竟是一天到晚都在一起，我就刻意賠笑幾次，我感覺在教室坐在那里十分憋屈，又不敢不坐在那里，因為我已經失去了自由說話的能力了，和別人交流的時候我說不出心聲了，我的自信被無盡的尷尬磨滅了，很多事情都變得尷尬的，我的生活充滿了尷尬，但奇怪的是，我在寢室面對之前那些朋友，我又能做回自己了，但一和別人說話我就‘口是心非’了，我信心完全沒了。就過了一個月，我做不到一直的我了。我變得自卑，不善言談了，我開始躲在角落里不出來了，我的嘴依然是之前的嘴，但說出的話已經因為不自信而逐漸變得無力了，明明內心不自信卻裝出自信的樣子，有時候通過沒道理地指責別人的錯誤來增加自信，但這沒道理地指責別人卻不能讓自己相信自己是對了，反而讓自己覺得自己虛偽和更加的不自信，到現在我還在懷疑我把問題寫下來是不是真的承認自己心理有問題了。我想做到之前的我。很想很想 (匿名)

女 我高一，因為托拉學習上有一堆壞毛病，疫情期間沒怎么學習，學習成績中等，本來很努力學習但由于太笨而且就算再怎么努力結果還是讓人很失望，我就很厭學。學校已經文理分科了，僅有的一個好朋友去了文科班，開學我就落單了，我本來就比較敏感，活動2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話可是他們已經有朋友了。有些同學一直和我一個班相處了快2學期居然有好多人不認識我，我長得就很路人，也沒什么性格，和別人相處就只會讓著別人，會讓對方覺得我很好欺負。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對方就只會站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認為我平時總讓著她，當某次我不再讓她時，她就認為我生下來就應該讓她，不讓她反而就成了我的錯。后來，我說話就很小心，不想惹事，到后面干脆不說話（反正也一直被遺忘）。老實說我不是很喜歡大多數女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒聽到作業，就沒寫，語文老師叫沒有寫的起來背課文，（就我一個女生）有個男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開始背（然后本來晚上讀了好久晚上好不容易背出來了還挺流暢）結果我太緊張，我結結巴巴卡了好久，老師認為我不尊重那個男的，是個女生還背不出書，不寫作業。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語氣），其實換作別人沒什么，可是像我這種規矩自卑的人連犯錯的資格都沒有，我本來就比較自負什么事只會想最壞那一面，我當時只想死，真的，一點都不想再上學了，難過死了，網課本來就幾乎沒上，開學還考試了，物理考不好的要去辦公室，結果語文老師和物理老師在同一個辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個人都沒了。 開學就沒好事，還厭學，半夜起來總發呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒事人，如果我沒出生是不是就不會有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會孤單，老師誤會你人品，學習壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見過，未來很遠，但我真的活得...好累 (匿名)

女,我很在意自己的表情，每次老師上課時我都很怕老師看我，而且我每天都很勉強的看著老師。我一直控制我的表情，每分每秒都在想著我的表情沒法放松。在學校沒有人愿意和我講話，我一直在學校很安靜但不是害羞的原因。我現在開始越來越不喜歡說話和同學說話。我基本上一直低著頭假裝做自己的事，其實我很在意。同學對我的態度非常冷淡，我跟他們討論學習時他們看都不看我，雖然聽見我說的話但態度很冷淡也沒回答我直接又和別的同學開始講話聊天很開心。我漸漸覺得我是不是多余的，為什么同學們互相聊天那么開朗，開心但是和我卻那么冷淡直接忽略的感覺。一想到這我開始害怕，我一直以為是我表情令他們不開心所以每次上課我都很刻苦的在意表情，沒法聽課。我坐在前排，我每次都會抖的厲害，全身不控制的抖，沒法放松。每刻每秒我都得在意所有自己的缺點，無法專心學習。覺得大家都在看著我的臉，覺得我的臉很丑很兇令他們難受反感，討厭我。所以我在學校沒朋友也沒人愿意和我講話。我現在上課時臉紅發燙，有時候全身發熱，頭腦發白恐懼，感覺如同面臨死亡一般。我知道所有人都看見了我知道同學們已經討厭至極，但為了讀書我一直刻苦的專心做自己的事。對同學們越來越冷漠，有時只活在自己的世界不喜歡說話。

女,高中生 心情壓抑 煩躁不安。 怎么回事 (匿名)

女 我有一個大學談到現在的男朋友，在一起八年了，一直也沒存到錢，去年12月低公司搬走，他就失業了，剛剛好過年就沒有找工作，今年3月多才上的班，可是7月底他覺得太累又被領導針對就辭職了，剛剛辭職兩個月還出去找工作，后來我說我們要回老家上班，他就不去找了，到現在12月多了，他一直沒上班天天在家打游戲，今天我一個玩得好的高中同學聯系我，說他們二胎四個月了，打算買個車，房子早就買好的，他們現在都努力奮斗到部門的領導了，而我和我男朋友只是在老家買了一個二十多萬的房子，還是他爸爸首付，貸款由我們還，房產證沒我的名字，可我都一起還了三年的款了，我很愛他，可是他真的一點上進心都沒有，我有時候想想覺得好難受，我都26歲了，他還不想結婚不想要孩子，我到底該怎么辦，這些話我也不敢和別人說，他玩了這么久我也幫他家里人瞞著，。 (匿名)