女,21歲,我真的是比五年前胖了好多，五年前是班花級別的，很好看，有很多人追，有要微信的。現在胖了好多，幾乎都去看我閨蜜了，沒幾個人看我。 下定決心啦，辛苦一點，減肥，控制飲食，多活動多喝水，一定會瘦的吧！要那些討厭我的人給她們眼前一亮，自信的出現在她們面前。 我會做到的！ 五月就復學了。 一定會瘦的，一定，一定，一定！ (匿名)

女,19歲,我因為之前節食了現在暴飲暴食怎么恢復，我的身高162，之前體重85，（也算是偏瘦類型）但是我前段時間覺得瘦成皮包骨好看，上相好，于是開始制定減肥計劃，一開始想要80斤但是慢慢的我覺得瘦下來很容易只要吃的少一點清淡一點就行，于是天天制定減脂計劃，不吃主食，每天清水煮一切，無油無鹽，走路散步1w以上，每天帶著饑餓入睡，胃也被我搞不好了，一個月的時間我瘦到了69斤，但是我并不開心，我不能像正常人一樣吃飯，看見油就膩，菜都要刷一遍水，就算看見自己喜歡的美食我也要計算卡路里然后拒絕它們，我情緒異常，變得不愛講話，每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了這一頓我就會計算著時間要過4-5小時吃飯，超過晚上六點吃飯我就會覺得前功盡棄會胖會生氣，瘦了之后我做事情提不上來精神，姨媽也不來了，我去醫院檢查醫生說我子宮內膜太薄了來不了開了激素藥，我意識到了我之前審美的不對，我不能一昧的以瘦為美，健康才是最重要的，于是我開始改變 想要恢復到之前一樣，反彈也沒事，但是我又反彈的太多了我受不了，我開始一日三餐正常吃飯，但一開始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃飽了之后我看見甜品和油炸的東西我會瘋狂的吃吃到撐吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去攝取食物，我的胃好像被我吃的有點壞，難以消化，我想回到之前一樣天天開心一日三餐正常吃，想吃零食的時候就買，但不會吃撐正常的狀態，我不想像現在一早起床就計劃吃什么好吃多少是正常飯量，天天想著中午吃什么營養均衡，然后無聊的時候又控制不住自己邪惡的手去買一切曾經想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來，吃完又后悔自己這樣，胃也脹的難受，以前的我喜歡買買買喜歡唱歌喜歡畫畫打游戲根本不會在意一日三餐吃什么，而現在我的腦海里只有吃，我要怎么辦，我不想這樣子。 (匿名)

女 我是個女孩，就應該打扮的像個大小姐的樣子，可是我胖，150多斤，怎麼能行呢，我要減肥，天天美美的，用學習的方式來減肥，我想瘦到60斤，希望我可以更好和最好，我挺懶的，但我愛運動，我有自己喜歡做的事，我不想胖，只想瘦，我祝自己減肥越減越漂亮！

女,14歲,因為肥胖苦惱怎么辦。我134斤身高162，我有時候吃的很少，一天吃一餐，有時候又一天四頓。因為前段時間熬夜學習精力越來越少，我原來是一個很愛走路跑步的人，現在每天都是想坐著躺著完全沒動力，有時候站一會會頭就感覺有些沉了。我前段時間減肥還算努力，最近又開始暴飲暴食了。腦袋里一直回想自己以前被人捏大腿罵胖，忍不住翻看以前的照片，自己比旁邊的人胖上一大圈，然后痛哭恨不得一刀刀了自己。

女,30歲,就是有點胖了，其它還好，哈哈我一定要減肥減肥減肥！早上起來在我奶奶這兒拍的。 (匿名)

女,40歲,好希望自己能瘦點，再瘦點。天天快樂的減肥。真好。我有自己的減肥心情。我是一個才女。我有才。我有錢。我喜歡賺錢和花錢。現在149斤多。1米65。不太高。以后是模特身材。2米多呢。我要瘦身。成功減肥40斤。現在天天自學。自學外語，心理學。好開心呀。學習讓我快樂。我喜歡學習。

女 30歲 怎樣可以瘦回去，現在太胖了，需要減40多斤才能標準

女,這倆月在科學減肥，瘦了八斤了，健康的瘦，身上的肉和皮膚沒怎么松，這次減肥是下定決心做一個耐心的一輩子的健康的瘦。挺開心。預計再瘦五斤就好了，不要求太瘦，要那種健康的瘦，我這個年齡也不能100斤以下，帶點脂肪才好，要不然皮膚就特別衰老的，十幾二十幾的姑娘才可以100斤以下。總結經驗:減肥沒捷徑，凡是吃東西都是有熱量的，改變飲食習慣，以前愛吃甜食主食，現在改成肉菜為主，主食少吃點，改變的飲食時間久了就習慣了，也不饞甜食了，想吃的話偶爾吃一下，就想著這是一生的事，吃了高熱量也沒事，平時堅持好的飲食就行。再多動動，無論什么運動都可以，最重要的是堅持堅持堅持。以后瘦下來也要堅持下去，再也不要回到以前的飲食了，要一輩子的哦。不要節食，因為不可能節食一輩子，就是要好的飲食習慣，少吃點，多動動，時間會回饋給你好的身體～ (匿名)

女 小時候總是被語言暴力，導致內心扭曲，真是不知道該怎么辦了 (匿名)

女 最近一年總覺得付出與回報不成正比，前段時間報考證券從業資格考試，從考前兩個月都在認真復習了，但是最后并沒有過，都已經考三次了。緊接著就是教師資格證考試，也認真復習了，但是學科知識與能力那門考試總是不過，不懂這是為什么，每次考試前模擬的時候，分數都還可以，但是考試下來總是不過，我考試也不緊張，所以就感覺付出好像得不到等額的回報。馬上就要準備考研了，越來越沒信心，怕又是這種情況，都不明白后面的路怎么走了 (匿名)