您好，我想和別人交流，但是我又特別害羞，和別人說話就緊張，也很自卑，什么事都不敢去做，很害怕別人說我，笑我，我非常的膽怯，我該怎么辦 (匿名)

女 從小就不知道和人交流，第一次見面還好點知道怎么交流，再一次其它地方見到就不知道該怎么交流，總是想辦法躲開避免交流，所以沒有幾個朋友，我覺得這也是一種心里疾病，或許是不自信，或許是害怕恐懼，說不過來總是無意識的躲開，我要怎么做？ (匿名)

男 我很怕和別人說話，我不結吧，但是一說話我就說不出來半天說不出一句話，我該怎么辦 (匿名)

不知道該怎么和人交流，在和別人交流前會想像，然后和別人交流中會出現一些軀體話癥狀，應該怎么解決，現在變得害怕和別人交流，該怎么辦呀？ (匿名)

男 從小性格內向，害羞，除了和特別好玩的朋友在一起以外，和其他人在一起可以一天都不怎么講話，人多的地方會很不自在，即使是想和熟人或者是親人說一件事情（問一個問題，說一件事情）都半天不敢說出來，總是等會就說，或者在心里默數一，二，三，說，還是不敢說，，幾次下來還是沒說出口。 要怎么做才能讓自己，即使在陌生人面前也不怕呢？ (匿名)

女 我很想和別人交流，但又害怕說錯話惹人心情不好，不敢與人交流。 (匿名)

男 不會與人交流，與人交流膽小，不敢去人多的地方。害怕與人交流，怎么辦 (匿名)

很討厭一個室友，總感覺她很假，對自己一點也不真誠，感覺她老想害自己，但每天又不得不和她一起，不知道怎么面對她，每次勉強自己去附和她的行為我自己都覺得很惡心，真的不知道該怎么辦 (匿名)

男 累的時候告訴自己：我不能倒下，因為我沒有依靠！！！！ (匿名)