強(qiáng)迫癥,怎么才能做到不陷入深深的懷疑和不安中,我現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就懷疑自己,對(duì)人對(duì)事也是,想到不安的事情,就想找當(dāng)事人問個(gè)清楚,人家也會(huì)感到:他怎么這莫問,但是不問一下,我的心不安。就容易緊張,有情緒,甚至幾天豆都徘徊在這種情緒中,好痛苦。我的時(shí)間就這樣給浪費(fèi)了。我也想努力掙錢,好好工作,可是我似乎做不到,也做不好,因?yàn)槲业男乃级荚诓话埠蛻岩缮厦妗K袁F(xiàn)在我依然一事無成,有誰能告訴我,怎樣才能不陷入這種思維當(dāng)中,怎樣才能遇到事不那么敏感,我想輕松的生活,我現(xiàn)在改變不了自己。希望有專業(yè)知識(shí)的人能幫助像我這樣痛苦的人。
0個(gè)擁抱
20條評(píng)論
674次閱讀

網(wǎng)友
三級(jí)心理咨詢師專長
2025-03-25 15:23:57

咨詢師蔡慧霞
0
強(qiáng)迫癥是比較嚴(yán)重的心理問題,需要正規(guī)系統(tǒng)的心理治療才能夠有效果,如果你能接受這樣的治療,一定會(huì)有收獲的
2016-01-10 17:12:19
你痛苦什么