女 我總是感覺很煩躁,對什么都不感興趣,無緣無故的發脾氣,很討厭自己這樣子,可是總是控制不住
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網友
兩性心理在線咨詢
2025-03-27 15:58:36
你好
好像很久了
今年24歲,脾氣一來的時候,經常對自己的親人發脾氣一般父母,老公
開始是對事,慢慢的就對人了

咨詢師唐丹丹
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你好,可能是你的安全感較低,導致你無法專注外界的事情,讓自己總是處于焦慮的狀態,時間久了就會產生莫名的心煩意亂,進而無法控制情緒,如果這樣的狀態持續超過兩周且無法自行好轉,建議你盡快進行心理咨詢疏導
2019-01-03 17:13:02
好的,謝謝