給力心理
男 我的媽媽前天去世了，原因是我去遠方上大學，過度思念我，聽到我要回來太興奮結果導致心梗。我現在非常難過，也非常壓抑，我知道媽媽再也回不來了，可我無法接受事實，而且我不知道我再去上大學后爸爸一個人怎么辦。我媽媽是很善良的一個人，每次想她都會心如刀絞。我同時也自責，如果我不去那么遠的地方上大學，而是就近選擇，也許就不會這樣。我現在很困惑，我該怎么走出痛苦??
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47條評論
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網友
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2025-03-25 17:33:10
咨詢師胡亞娣
您好
2019-01-04 15:11:02
咨詢師任海濤
你好
2019-01-04 15:11:33
咨詢師李風濤
您好
2019-01-04 15:11:42
咨詢師史丹鳳
你好
2019-01-04 15:12:13
咨詢師徐菲
0
你好，看到你的描述，可以理解，你現在痛苦的心情，我想媽媽也一定不愿意看到你為此而影響你原有的生活軌跡。
2019-01-04 15:12:47
咨詢師許倩倩
您好，非常理解您的難過
2019-01-04 15:14:09
請問，有什么辦法可以讓我走出去?
我試著忘掉，可是根本做不到
每次一想到母親，我都會直接躺在床上嚎啕大哭
咨詢師松華
0
哀悼需要時間，你現在難過是正常的。超過六個月還是沉浸于此，建議咨詢。
2019-01-04 15:18:51
請問平時有什么真正有用的方法轉移注意力嗎？
而且我害怕，時間一長我會忘掉媽媽的模樣，她的聲音
啊不行
咨詢師許倩倩
1
哀傷需要一段時間，也需要一個過程，您需要接納這種痛苦，雖然真的它很難以承受。以母親在世時愛自己的方式來對待自己，記錄哀傷日記，把對母親的思念傾訴出來，相信，天堂的母親，她能聽到……
2019-01-04 15:23:12
咨詢師李恩貴
你好這不是你的錯
2019-01-04 15:27:31
我知道，母親的承受能力太弱，離不開我，受不了我去大學
我一直告誡自己不是自己的錯
可那股悲傷，我實在不敢將其釋放出來
怕它永遠壓倒我
咨詢師國云霞
0
喪親之痛本就是人的情感中一大悲，而且又這么突然，你在一時之間一定非常的難以接受這個事實。
2019-01-04 15:30:36
我一直強迫自己接受
怕自己陷入幻想的深淵
我一直強迫自己不要產生希望
我怕產生希望后希望變成絕望
咨詢師王曉光
1
上大學的孩子多了，比你離家遠的也絕不止你一個。如果他們的媽媽也都意外而去，那好像媽媽的離去跟你有點關系。現在事實上不是這樣。我只想告訴你，你媽媽發生意外跟你沒有關系。失去至親的人，再把這種原因歸結到自己身上，你該有多沉重了。
2019-01-04 15:39:28
咨詢師寧啟智
你很悲痛，害怕希望變成絕望，
2019-01-04 15:40:12
咨詢師王曉光
0
我非常理解你此時此刻心情的沉重，悲傷不能避免，但不要自責。
2019-01-04 15:41:08
謝謝大家
咨詢師李錦云
0
把你的哀傷之情多多宣泄出來。心理上也有一些專業的方法可以幫助你減輕痛苦，也可以約我的咨詢。
2019-01-04 15:44:09
是的我害怕希望變成絕望，在承受現實這種情況下我起碼不會突然意識到媽媽不在了
謝謝各位老師，我只是想減輕痛苦，回到正軌，可那難以辦到，一方面少了媽媽生活本來就不可能跟原來一樣，另一方面我怕減輕痛苦后對媽媽的印象會變淡，無論如何不能那樣
而且對我來說，在這方面哭好像沒什么用
哭之后只會感覺世界都毀滅了
網友藍顏知己
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每個姐妹人的命運都不同，能選擇的只有面對現實，兄弟記住你不勇敢沒人替你堅強！
2019-01-04 16:36:29
咨詢師無語
節哀
2019-01-04 16:38:57
網友
0
你媽媽是心梗說明血管堵了，你可以到當地最有名的心內科掛個號找專家去咨詢，去了解心梗這個病因。跟心情高興和悲哀并無關系。心血管堵了。我有個朋友，她30幾歲，心臟經常難受，然后我們就勸她去看病，沒當回事，有1天正好去心內科去看1個親屬，大夫就建議她做了1個320排的ct。結果發現有3根血管堵了當時就做造影搭了6個支架。心梗即使打120來搶救，就搶救成功率特別的低，幾乎都搶救不過來。所以你媽媽心梗發作，即使你在家里，你也束手無策，心梗死亡率在世界上排名都是首位。誰家遇到了都1點辦法沒有。很多人都是晚上睡覺，第2天早晨發現的時候人已經涼了，這是常見的疾病，任何人遇到了都沒有辦法。
2019-01-04 18:44:59
網友
0
任何人遇到這樣的情況，都會哀傷，都會痛苦，把自己所有想說的心里話，全對著媽媽的遺像或者媽媽的物品就像媽媽在跟前一樣，全部說給他聽，想哭就痛哭，想發泄就發泄。前面的老師說得對，你也可以寫日記。把你想說的話全部寫出來，找一個你非常信任的好朋友陪伴你身邊，他可以什么都不說，只是傾聽你說的話，你可以去打籃球，可以去打拳擊也可以去砸磚頭，拿著拖鞋砸砸墻或者地，可以嚎啕大哭，把你的哀傷全部表達出來。
2019-01-04 18:55:23
網友
0
任何人都不知道死亡和明天哪個先到來？人生無常，人生就是不斷接納，我們無法接納的事情。
2019-01-04 19:01:06
十分謝謝你！
我只能希望時間治愈我了，我現在擔心的是我的爸爸。
不過他的承受能力很強，應該沒啥
網友
0
謝謝你的回復！用你的優秀來回報媽媽，成為自己期待的樣子
2019-01-04 22:21:08
網友千世.
還在嗎
2019-01-04 22:43:32
嗯在的
感覺好點了
網友
今天一直還惦記著，不知怎么樣了？
2019-01-05 11:15:52
網友
看到你說感覺好點了，心里踏實了很多。
2019-01-05 11:16:27
