女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三四個小時 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰能詳細(xì)的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 我怕早醒成為習(xí)慣性的了 會不會呢只要早醒第二天就難受 這該怎么辦 (匿名)

女 長期入睡困難，睡眠困難； 長期情緒低落，郁悶，有結(jié)束生命的想法； 聽到人說話就煩，感覺世界吵得不行；感覺沒幾個人可信，包括父母親戚； 身體各種不適，總是全身無力，頭暈頭疼，還用擔(dān)心自己暈倒； 心里矛盾。 (匿名)

女 我每天沒到睡覺時間的時段，很困，想睡覺，一躺到床上，自己想著要睡覺了，快點(diǎn)睡覺，然后就一直睡不著，到天亮，請幫幫我 (匿名)

女 明明很瞌睡但是睡不著，入睡困難，睡不長時間就醒了 (匿名)

女 剛開始是上半夜醒了就再也睡不著了 后來是上半夜睡不著 一晚上就能睡三十個小時 現(xiàn)在又變成下半夜睡著了又早醒 明明很困了就是接著睡不著整個后腦勺發(fā)漲難受 這些現(xiàn)象誰能詳細(xì)的幫我分析是怎么了呢就是入睡困難 心發(fā)慌 越怕越睡不著 還提醒自己肯定睡不著了 (匿名)

男 很長時間失眠，入眠困難睡1-2兩個小時就醒，就很難入眠，怎么調(diào)理 (匿名)

我是從小性格偏內(nèi)向，不愛社交！！大學(xué)畢業(yè)以后上班容易出現(xiàn)不愛與人交流，很少笑！現(xiàn)在導(dǎo)致自己對視恐懼，人家看我就很敏感，容易亂想，赤面恐懼，不敢集體吃飯！連走路上也赤面恐懼，我該咋辦

我在一家民營企業(yè)做銷售內(nèi)勤，2005年開始，到2007年因?yàn)楣景岬介_發(fā)區(qū)了，中午也回不去家，每周只有單休，于2013年決定離職在市里找家單位上班，連照顧孩子，可能是習(xí)慣了原公司的模式，不適應(yīng)新環(huán)境，2014年4月又回到公司。2015年5月保險(xiǎn)公司招內(nèi)勤，我只看中午休了，沒對工作細(xì)了解就去了，結(jié)果經(jīng)常加班，根本也顧不上孩子，之前公司原崗還空著，就又回來了，幾經(jīng)折騰后自己反思，是因?yàn)闆]有專業(yè)技能，才導(dǎo)致的在外面沒有競爭力，要不也不會再回來，現(xiàn)在我取得了會計(jì)從業(yè)證，還是想離開公司，從事會計(jì)工作，但是又不好意思和公司開口。掙的多少是次要的，孩子性格比較內(nèi)向，真的想抽出更多時間陪伴。