給力心理
男 你好！我性格時而很內(nèi)向，就想一個人待著，這種情緒出現(xiàn)時感覺大腦完全就被理想思維所占據(jù)，麻木的感覺，時而就特別開朗，情緒變化特別大，就是感覺情緒不受自己的控制，這可能跟我成長環(huán)境有關，我從小被我哥欺負，導致我現(xiàn)在對人有一種不可違逆的想法，有時就特別在乎別人對自己的看法，所以有事時我會特別小心，就不敢表露出自己真正的想法，我就是天秤座，有些地方和星座性格描述大相徑庭，這些就是我性格給我?guī)淼囊徊糠掷_，請問我這個情緒變化大問題能解決嗎，需要怎么解決
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13條評論
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網(wǎng)友
戒毒場所心理咨詢工作開展
2025-03-27 17:14:22
咨詢師胡亞娣
您好
2019-01-06 07:49:14
咨詢師周紅梅
你好
2019-01-06 07:49:22
你好
咨詢師李恩貴
你好需要在自我接納的基礎上調(diào)整
2019-01-06 07:52:15
您的意思是說讓情緒順其自然嗎
最主要困擾的是情緒變化反差太大了
咨詢師高世麗
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您好！可以負責任的告訴您，您的這種情況可以改，自我覺察，調(diào)整。如果自己調(diào)整不好，可以找咨詢師幫助您。
2019-01-06 08:09:09
咨詢師范志遠
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你可能又想和別人交往，又擔心和別人交往會受到傷害。
內(nèi)心非常的糾結(jié)。你的內(nèi)心的沖突可能是造成你情緒變化大的重要原因。
您確定自己到底想要做怎樣的一個人，想要什么樣的人際關系，然后努力去提升改變自己。
同時學習情緒管理的技巧，會對你解決困擾的……
2019-01-06 08:10:30
咨詢師李鳳秋
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您好，聽起來你存在著人際交往困惑，處事過于謹慎，不敢真實表達自我，導致情緒不穩(wěn)定，能理解你心累的感覺，你平時與家人父母的溝通關系如何呢？
2019-01-06 09:35:24
咨詢師羅柳瓊
您好
2019-01-06 12:35:01
咨詢師松華
你好
2019-01-06 13:17:14
咨詢師王 宇
你好
2019-01-06 14:43:16
是的，老師說的很對，導致我情緒失控的絕大原因就是內(nèi)心壓抑，得不到釋放，我和父母很少溝通，我大小是奶奶帶大，我理解不了他們的教育方式，我們的溝通大多以責罵進行的.
