高三，女孩，考前緊張，怕考不上大學，敏感老師和同學的表情和話，覺得落下來的課程多，不敢上學，怕別人都考的比她高，吃不下飯，總想復讀。 (匿名)

女 我要高三了。可能是學習上帶來的壓力吧，身邊比我年長的都考得很好，但是我沒有那么好只有中等。父母雖然說不用一定考一本但又不想讓他們失望就想努力。可是自己又控制不住自己，我覺得自己很沒用。有時候可能只是有寫失落，他們總是說我發脾氣了，我就又不知道說什么。心里其實有很多話，但就是說不出口。有時候想抱抱他們卻又嫌棄我的樣子，其實感覺有點沒安全感。然后我又很敏感，就因為敏感所以會想很多很多事，弄得自己很煩。。。。 (匿名)

女 快高考了我學不進去，而且不能靜下來學習，看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的

女 今年要上高三，內心很焦慮，害怕。 1、我不喜歡住宿，我喜歡以前走讀的日子，但是家里離的遠，我又不想讓爸媽忙碌，不想讓他們覺得我依賴性很強。 2、我害怕住宿，是因為自己在學校明明很努力學習，可是卻考得一般，別的同學很輕松卻考得比我好，有時她們的一句:你看起來很努力卻好像在做無用功，這感覺對我是一種諷刺。 3、我害怕別人考得比我好。這種心理從初二就有了，于是我老是裝作自己很不努力的樣子，沒事就要發發微博空間表示我在玩手機沒有學習顯示考得不好是因為我沒好好學習。。。。。我買了很多學習資料，但不敢帶到學校，我怕同桌看到也學我去買，然后考得比我好，這個心態到現在好久了我 掙脫不出來。。。。 4，我本身身體很差，醫了很久也沒好，又碰上高考，我想考好，我想恢復之前的光榮，因為以前自己考到過重點初中。。。所以現在身體差讓我覺得是這樣阻礙我的學習。。 我感覺自己學的很差，又想學的好。。害怕回學校，這星期末就要開學了，很郁悶很想哭，害怕自己考得不好，害怕被人笑，害怕同桌考得比我好。上次她只是稍微認真了些，就考得和我差不多了。。。好懷念初中的日子 (匿名)

女 很擔心考不上高中，很擔心，別的朋友都說我考高中真的行，但是我一直覺得我不行，怎么辦？ (匿名)

女 您好，我現在馬上要高三了，我們家里的人覺得我明年高考不會太好，我自己也沒什么信心，決心，感覺自己明年會考砸，這種感覺有一部分和我中考有關，中考時付出了很大努力，成績卻不好，真的很崩潰，而且現在我也受到同學的壓力，感覺別人怎么做都對，自己怎么也不對，上課也受他們的影響，快要崩潰了！怎么辦啊？ (匿名)

女 很多人心里都有這么一個人，無數次說著要放棄，但終究還是舍不得。 (匿名)

專家您好！我是一家國際教育機構的人事部成員，在單位已經工作7年了，但由于中途外派了一年，公司新招了人事經理，一年后我回來發現自己已經是她的下屬。領導對她也格外重視，我心里很不平衡，如果我不是外派承擔一個200多萬的大項目，現在人事的頭就是我。現在每天都很抑郁，薪資沒有調整機會，職位也在一個明顯資歷不如我的人下面，想申請調到其它部門單獨負責一塊工作，領導又遲遲不予理睬。目前我已經在找工作，希望能在一個新的環境里，重新獲得久違的被重視感和職業幸福感。最近這個過渡期，您看我如何調整自己心態，才能讓自己做到優雅轉身，優雅離開？ (匿名)