不知道為什么，我感覺自己變得不像我自己了，我很煩躁，我很討厭我自己也很討厭這個世界 (匿名)

男 心里面總是很煩躁不安，越來越懶惰，不喜歡動，喜歡葛優癱，總是為沒錢煩惱，吃什么都沒胃口，不喜歡出去活動，喜歡看朋友朋友圈動態，自己很好發動態，，喜歡胡思亂想，有時候想過死亡，但是又不甘心，又害怕，還有好多事情沒有做， (匿名)

男 因為對于自己的目標有了一點模糊的影子，行動起來只為接觸那個影子，或許目標有點高。 現在我做出努力持續一個月了，期間好幾次想放棄，因為這期間看書，寫作，工作的時候總是出現煩躁，胡亂發泄，真怕有時候會在他人面前出現這種，怎么樣才能抑制或消除這種煩躁和痛苦。 之前的我是個好吃懶做，有點網癮的人。

有時總是莫名奇妙的煩，自卑，感覺在家，生活方面有許多問題，在學校也要應付各種各樣的人，很累，真的很累，對未來有理想但卻很迷茫 (匿名)

總是莫名的焦慮，遇到一丁點的小事，就煩躁，沒耐心，暴躁。患得患失，自我否定，有時候又自以為是，內心想聽別人的勸導，又不能用積極的態度面對，內心深處渴望有人來開導我，哪怕是被指責，但別人在開導的時候又極力爭辯想證明自己是對的。希望有朋友，卻又回避交際，愛家里人，卻又對她們極為不耐煩。覺得自己的未來沒什么盼頭，在別人眼中優秀的孩子，愛人，不煩躁的時候還好，多數時候對他們不滿。有時候想死了就好，又沒勇氣，放不下家人，生了病又害怕。 (匿名)

老是煩躁，想發脾氣，找不到原因，沒有自信覺得比不過別人，有時候還覺得活著真沒意思，整天胡思亂想的 (匿名)

總是心里好亂沒有一點頭緒，感覺每天在虛度時光，什么也不想做，家務和自理都懶得做，一拖再拖，心里總不安 覺得這樣狀態不好趕快去調整，可就是沒動力去行動，現在好頹廢，不想打扮不面對人和事，總在逃避一切，感覺現在變得自私冷漠無情

女 心煩，做事沒心思，總感覺自己很沒用，膽子小，感覺別人再說我，因為這種情況常常遭到別人誤會，不愛和別人相處，太在乎別人看法，走路都沒心思，我該怎么改變自己，我還小，不想讓自己這樣下去，我該怎么辦，幫我一下吧。 (匿名)

女 我是女生,今年12歲,今天考試考砸了,老師當著全班的面說了我一頓,感覺同學們都在看我笑話,好朋友也疏遠我了,現在我很傷心,不想再活下去了怎么辦,最近快要考試了,這幾次都狀態不好,有什么辦法能調整一下心態嗎 (匿名)

男 你只有知道自己的需要才會真心付出