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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問張家界天門心理咨詢中心
2019-01-14 10:11:00
抱抱TA
女 放假回家了，總覺得對于之前的事情，和人相處覺得憋屈，不會處理人際關系，總覺得很委屈很生氣，但是開學還免不了相處，想到這，不免憋悶的厲害，總覺得自己不自信，做不成事，不敢相處 ，回家這幾天也是不知道和媽媽說什么，不敢出家門，難受的很。在家就看電視，也收拾家里，現在真的是不知道怎么弄了。
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女 開學以后總是心神不寧，壓力大，明白不可以逃避卻總是靜不下來好好學習，看到別人都比自己過得好，都有了志趣相投的朋友，自己雖然有伴，卻有點不喜歡她消極的性格，價值觀不同，越發想家，一遍遍翻閱別人的種種動態，求安慰，快崩潰了 (匿名) -
女,大學放假回家后調整不過來心態，對什么都提不起興趣，就想一個人悶在家里，想出去找個工作但又怕與人接觸，內心很復雜，渴望走出第一步，但又沒有走出去的勇氣。相反很想回到在學校的時候 (匿名)
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我發現我現在真的是越來越不開心了，甚至都不想回家，都說家是避風港，可對我來說就是地獄，我甚至感覺學校比家好，回家還要強顏歡笑，手機都不能玩，我剛坐到那，我媽就開始說我懶，然后還各種各樣的說我，根本不給我留尊嚴，我笑的話，我媽就說我想傻子，我面無表情我媽又說我擺著個臉給誰看，我話多的話我媽說我，我不說話我媽還說我，我感覺再這樣下去的話，我遲早得被我媽逼死，學習不好也怪我，什么都怪我，我感覺我現在已經因為我媽改變了好多 (匿名)
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女 每當開學來臨 心中都有種莫名的恐懼感和壓抑感 總感覺時間過得飛快 一個人時總是很壓抑 對同學有種疏遠感 真希望趕快脫離學校 我是個樂觀開朗的姑娘 對任何人都不會提起自己的心里狀況 總是自己忍著 過很長一段時間后 才會偷偷爆發出來 又不想讓父母家人難過 自己真的不知所措 我該怎么辦 真的感覺自己像是有抑郁癥了 (匿名)
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今年畢業，2019年遇到了很多事，讓我開始對人有防備，害怕別人傷害我，寒假一開始在家想著好好考研，考到大學擁有新的朋友，并且想想自己該選工作，一開始在家是自信并且覺得自己能做好的。但是在家里，很多事都不受我控制，父母親戚會強加給我很多他們的想法，我不按照他們的想法做事，他們就是指責我，母親會一直兇我，無休無止的指責，好像怎么溝通也無解。我的狀態也時好時壞，我感到自己越來越弱，作息也嚴重不規律，一開始只是想逃避父母的控制，不想看見父母，所以白天不想出房間。不知道怎么走出去，對外面的人充滿恐懼害怕，在家又不受自己控制，變得越來越易怒，還有強迫行為，一遍遍反復看房間門有沒有鎖好。因為親戚家小孩會亂動我東西，媽媽還有次被我發現看我日記。所有人都說我，覺得我性格內向不好。 (匿名)
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女 我特別不自信，什么事都喜歡憋在心里，感覺別人對我都是異樣的眼光，經常悶悶不樂，但在別人面前表現的很開朗，有點自卑，總覺得自己什么都不行，對周圍的事物感到厭惡！ -
女 我不知道老公對我到底是不是真的用心，就拿凌晨我咳嗽的事來說，當時咳嗽咳的好厲害，都不見老公起來給我倒水喝下，心里帶著他不在乎我的想法睡到了天亮， 可是早上他上班的時候竟然給我打包了一個早餐回來，這下我這心又軟了一點，然后我現在都感覺自己分不清楚老公到底對我到底是用心沒有？你們覺得呢？ -
女 我該怎么去表達呢？難不成不要直接對老公說，你明明知道咳嗽不能吃雞蛋，你還買了加蛋的腸粉？這是對我上心嗎，我分不清
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