女,30歲,在家?guī)奕辏瑥脑瓉砉ぷ鬟_(dá)人變得越來越不會(huì)交際,與人交流怕說錯(cuò)話,怕別人怎么評(píng)價(jià)自己!不喜歡說謊或炫耀,但嘴巴好像把不住,對(duì)別人亂說一通,事后后悔別人怎么看自己,最近一直想自己做的后悔的事,揪心得失眠!又不敢和別人坦白,怕增加別人對(duì)自己更糟的看法!想去工作多接觸人改變自己,但要帶孩子只能苦苦撐著,對(duì)我爸媽說自己的心理問題,會(huì)被我媽強(qiáng)勢(shì)地嘲諷,厭惡母親的霸道,父親有時(shí)比較現(xiàn)實(shí),但他們又以為我們付出太多道德綁架,有時(shí)讓我對(duì)他們又愛又恨!最近一直覺得自己身體和精神有什么問題,胸口老是悶得慌,老覺得要去做什么檢查才放心!以前自己那么優(yōu)秀,那么有愛心,經(jīng)過帶娃的日子,竟變得對(duì)什么都麻木了,沒有感覺,沒有欣喜,生活不錯(cuò),但每天情緒很低落,心口很悶!老說錯(cuò)話,不自覺得罪朋友,漸漸的失去了她們!不知怎么就搞成現(xiàn)在這樣子?我想找回以前的自己,我討厭現(xiàn)在的自己!但不知該怎么做!
0個(gè)擁抱
19條評(píng)論
650次閱讀

網(wǎng)友
2025-03-27 23:20:17
你好
請(qǐng)問您能幫我指導(dǎo)一下嗎
那該怎么辦呢
有時(shí)覺得自己挺正常,有時(shí)又覺得自己有問題,就是特別在意別人的看法

咨詢師張慶儀
0
在家?guī)Ш⒆尤辏坪鹾蜕鐣?huì)有些脫節(jié)了,讓您很郁悶,可以通過心理疏導(dǎo)做出調(diào)整,很愿意幫助您。
2019-01-18 01:41:02
您好