女 我今年26歲，兩個(gè)孩子，大的6歲小的五歲！每天我都感覺(jué)心里特別緊張，放不開(kāi)！總是感覺(jué)很害怕！就比如說(shuō)今天早晨吃豬肉的時(shí)候就會(huì)莫名的想到人宰它的場(chǎng)景，鮮血淋漓的特可怕，就感覺(jué)特惡心，想吐的感覺(jué)！還有晚上兩個(gè)孩子在家陪我，她們不睡感覺(jué)還好，只要一睡下來(lái)，一安靜下來(lái)我就會(huì)心里不踏實(shí)！害怕的不行！害怕的上腦子！唉不知道該怎么辦我才能好好的有個(gè)正常的思想呢！求解？

女,我24歲，有一個(gè)2歲的女兒和一個(gè)還在哺乳期的兒子。老公對(duì)我挺好的，但是很愛(ài)玩游戲，我總覺(jué)得他忽略了我和孩子，每次跟他說(shuō)話時(shí)他總是看著手機(jī)我就非常的不耐煩，特別討厭他。我很怕黑、怕鬼，不敢關(guān)燈睡覺(jué)，不敢一個(gè)人睡覺(jué)，只要一閉上眼睛就覺(jué)得怕，感覺(jué)會(huì)有鬼什么的，有時(shí)候會(huì)看著房間的角落或電視劇什么的幻想恐怖的東西。還有就是我睡眠不好，晚上帶孩子本身就是睡不好了，可是白天就算是困了也不要睡覺(jué)，可能是因?yàn)橹挥形腋覂鹤觾蓚€(gè)人在家的關(guān)系吧。我不喜歡一個(gè)人呆著又喜歡一個(gè)人呆著，很矛盾，很多事情都很矛盾，總覺(jué)得別人做的不好，感覺(jué)看誰(shuí)都不順眼，可是我只會(huì)跟老公說(shuō)說(shuō)，可是他又會(huì)覺(jué)得我煩，然后我又是會(huì)生氣。總覺(jué)得只有自己是對(duì)的，自己什么都懂，自己什么都會(huì)，可是又很在意別人的想法和眼光。經(jīng)常自己一個(gè)人想很多，特別敏感，看見(jiàn)某個(gè)新聞?wù)f小孩怎么怎么樣了，或者其他人怎么怎么樣就感觸特別深，愛(ài)哭，確喜歡憋著哭。我很矛盾，總是說(shuō)很多廢話，很啰嗦。17/8歲的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)自殘傾向，不過(guò)最后會(huì)因?yàn)榕绿鄱Ｖ埂Ｎ揖W(wǎng)絡(luò)上查過(guò)神經(jīng)衰弱的癥狀跟自己很像，還有恐懼癥，我總是怕東怕西的，走在路上怕被搶劫，呆在家里怕被入室搶劫，過(guò)馬路怕被車撞，膽子很小，很容易嚇到，總是想去看心理醫(yī)生，老是覺(jué)得自己有病。我到底是怎么了 (匿名)

女 焦慮和恐懼癥，結(jié)婚之前還沒(méi)覺(jué)得經(jīng)濟(jì)非常重要，婚后小孩快2周歲了，我是閩北的，老公閩南的，聽(tīng)不懂他們說(shuō)的話，由于自己沒(méi)什么太大的賺錢(qián)能力，做事能力沒(méi)那么強(qiáng)，被婆婆嫌棄得罪了婆婆，就得罪了所有人，他告訴他小兒子，女兒，還有隔壁他們那邊的鄰居。總之在那邊沒(méi)有地位，沒(méi)有尊嚴(yán)。現(xiàn)在每天睡起來(lái)都想哭，覺(jué)得對(duì)不起我的小孩，人家的小孩至少都有一房子可以住，而我小孩沒(méi)有，我不知道一個(gè)人如何帶小孩，怕小孩生病了怎么辦，由于跟了老公，我也沒(méi)有什么朋友，之前的朋友大家都有房子了，車子，而我現(xiàn)在一無(wú)所有，沒(méi)有房子，沒(méi)車子，沒(méi)一技之長(zhǎng)，沒(méi)學(xué)歷，怕別人看不起你，影響到我社交的恐懼。覺(jué)得孩子跟著我好可憐，不能給帶帶來(lái)好的條件，也沒(méi)有什么朋友。突然發(fā)現(xiàn)自己好孤單，好可憐，沒(méi)什么朋友，沒(méi)什存款，自己沒(méi)有太大賺錢(qián)能力，沒(méi)房子，沒(méi)車子，而生活一天天都要錢(qián)，小孩也需要花錢(qián)，小孩也需要自己帶，自己的無(wú)助，絕望。生活里看不到希望，有時(shí)候還會(huì)想著輕生，想著對(duì)不起母親，母親一輩子辛苦，沒(méi)回報(bào)他，還讓她傷心。每次想著沒(méi)有能力，孝敬父母親，感到自責(zé)。對(duì)于以后未來(lái)的生活，總是恐懼，擔(dān)心，感覺(jué)自己沒(méi)有能力應(yīng)付，該怎么辦？身邊人都過(guò)的挺好的，而自己非常落迫，總感覺(jué)會(huì)讓人看輕，看笑話，自己又沒(méi)能力解決，該怎么辦？

女 總是沒(méi)有安全感，膽子也越來(lái)越小，幾乎每天都在害怕恐懼中度過(guò)，可是找不到人訴說(shuō)，也沒(méi)人能理解。 最初本是一個(gè)性格開(kāi)朗，膽子也比較大的一個(gè)人，可是生活的一點(diǎn)一滴，讓我徹底改變了，老公一年也回不了家?guī)状危依锞褪Ｎ液蛢鹤印r(shí)間一長(zhǎng)，我就越發(fā)的失去了安全感，對(duì)外不安全，在家也感覺(jué)不安全，每當(dāng)晚上，只要聽(tīng)到一點(diǎn)點(diǎn)聲音，我就會(huì)睡不著，就會(huì)害怕有人會(huì)進(jìn)家來(lái)。三天兩頭的都起來(lái)在客廳坐著，守著，生怕有強(qiáng)盜之類的人進(jìn)家，對(duì)我們兩娘母不安全。整天整夜的睡不好覺(jué)，白天也疲憊，可是卻沒(méi)人能理解，包括孩子的爸爸也不能。難道我的心理陰影和他沒(méi)有關(guān)系嗎？要是再這樣下去，真害怕自己會(huì)精神分裂。因?yàn)槠庖沧儔牧耍苋菀讋?dòng)怒，每當(dāng)罵孩子我都會(huì)覺(jué)得特別悔，我應(yīng)該好好教他，而不是也給他制造心理壓力，可是明明心里是想的好好的，可是就是控制不住。我該怎么辦，我該怎么辦。

女 ?我很害怕婆婆?我這個(gè)人的性格內(nèi)向?軟弱經(jīng)不起事??每次婆婆當(dāng)我面說(shuō)不該說(shuō)的話事我心里有氣又緊張有時(shí)緊張得發(fā)抖?非常痛苦?有時(shí)晚上一想到婆婆就睡不著覺(jué)?害怕婆婆又教給老公一些歪理?害怕婆婆教老公算計(jì)我，她對(duì)我說(shuō)過(guò)很多難聽(tīng)的話，經(jīng)常在我老公面前數(shù)落我，沒(méi)住一起，但是接到她的電話我就害怕。她說(shuō)我的時(shí)候我老公向著我她就哭，說(shuō)有了媳婦就當(dāng)白眼狼，最近她打電話讓我老公回去看她，我老公自己回去的話，我就擔(dān)心，擔(dān)心他媽媽又說(shuō)不該說(shuō)的，教他欺負(fù)我，一起回去的話，我又很害怕見(jiàn)到她，已經(jīng)陷入死循環(huán)，而且我每天都休息不好，心里抑郁的快瘋了。

本人37，女，現(xiàn)在家?guī)Ш⒆印８械阶约夯畹幕嫉没际В鲜欠挪婚_(kāi)，精神不放松，不會(huì)交際似的，老怕出錯(cuò)，與人發(fā)生沖突，怕人多地，怕黑怕過(guò)晚上，老感覺(jué)一有人看著自己，稍有響動(dòng)，就汗毛直豎 (匿名)

女 我有很多心理問(wèn)題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂(lè)，現(xiàn)在感覺(jué)生活沒(méi)有一點(diǎn)意義，腦子里都是些我自己都覺(jué)得有病的思想，每天都和自己說(shuō)不要亂想，但總是亂想，我覺(jué)得好孤獨(dú)，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對(duì)視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺(jué)得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺(jué)得這個(gè)和我的家庭有關(guān)系，我姐姐之前可能心理上也出現(xiàn)了一些問(wèn)題導(dǎo)致她誤會(huì)了我 讓我也變得沒(méi)有安全感總之我把家庭關(guān)系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn) 太多問(wèn)題了不知從何說(shuō)起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

男 請(qǐng)問(wèn)出生就擁有惡魔的怪力好嗎？我好怕 (匿名)

女 記憶力差，耳朵又背，才三十感覺(jué)跟老太太似的 (匿名)