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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問小學高年級心理咨詢對話過程記載
匿名
2019-01-20 09:52:27
2019-01-20 09:52:27
抱抱TA
女 怎樣調整，我不吃早餐的習慣？？？？？
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獲得公益心：
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來生再續??
怎么又不吃了呢？早餐很重要喲！ -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，不吃早餐容易得膽結石或胃潰瘍等疾病。 嘗試慢慢培養吃早餐的習慣。 -
淚痕
這不是調整的問題，你必須知道不吃早飯的問題嚴重性，不吃早飯對胃不好，對一天一個人的精神能力影響極大。一般是早吃好，午吃飽，晚吃少。早飯是人吸收營養最佳時間。 -
匿名
我一般很少，吃早餐的…… -
李恩貴
你好想想自己的健康快樂 -
淚痕
長期不吃早飯主要會造成某些胃病，自己去了解一下不吃早飯的壞處。
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安俐
您好 -
寧啟智
你好，不吃早餐對你有什么影響嗎？ -
匿名
沒什么影響，只是養成這個習慣，可是又不知道該怎么調整？習慣
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李鳳秋
您好 -
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比如說我，我以前都不吃早餐，現在都必須吃因為不吃早餐會很餓 -
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你可以試試慢慢的調理，比如說你今天就吃一個雞蛋喝一杯牛奶慢慢的
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可以再增加一個雞蛋
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慢慢的就調理好了
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或者今天早上雞蛋牛奶，明天早上面包牛奶
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匿名
我今天沒吃早餐，等一會兒，和午餐一塊兒吃！【微笑】
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