女 我好難受,我不想再自殘了,但是好難受我要崩潰了,我控制不了自己我真的撐不住了怎么辦怎么辦怎么辦
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網友
杭州公益心理援助電話
2025-03-25 15:24:44

咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?
發生了什么事?其實,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!”
從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
2019-01-21 20:43:07
我做不到,一難受的時候就什么都做不到
我控制不了,明明只是一點小事以前一點事都沒有,突然就感覺崩潰了,感覺撞墻都冷靜不下來
我快17歲了