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未來可期
2020-06-20 22:49:37
抱抱TA
女 控制不住自己想自殘怎么辦,如果你們有方便的可以來和我聊會天嗎
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獲得公益心:
未來可期
王金霞
您好
未來可期
你好啊
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
易云俠
你好
王 宇
你好
未來可期
你好
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女 現在都我有點控制不住的想傷害自己 該怎么辦
(匿名)
女 我喜歡上了自殘 而且控制不住自己 我該怎么辦 雖然傷口不嚴重……
女 我好難受,我不想再自殘了,但是好難受我要崩潰了,我控制不了自己我真的撐不住了怎么辦怎么辦怎么辦
(匿名)
女 我不能控制自己 自殘 尤其是在和男朋友出現矛盾的時候
(匿名)
女 控制不住自己想自殘。特別喜歡看著血流出來。特別喜歡自殘時的那種感覺。自殘已經上癮了。要怎么辦?
(匿名)
女 控制不住自己怎么辦,好想死,好自責,好多次拿起刀卻又下不去手。
(匿名)
女 啊!好煩啊,我又想自殘了!不行,這東西居然還成癮了!心里好難受,我要自殘!
女 我有一個朋友她現在太焦急了,她不想再這樣了,不想自言自語的,有什么解決的辦法?她特別想自殘,可是她現在控制住了,萬一控制不住自己,有沒有辦法,
(匿名)
女 講一個故事,最近發生的 我有蠻多朋友【都是網友】 主要人物除了我還有三個 一個男孩子,兩個女孩子 男孩就叫他A,另外兩個女孩就叫B,C 我最先認識B,其次A,C A是一個男孩子,但是他的最近行為很讓我疑惑。一開始認識他的時候曾經把他誤會成了女孩子,當時他拼命和我解釋。但是之前一段時間他開始讓我和我其他的朋友把他當女孩子【我喜歡把所有朋友拉在一個群讓他們互相認識】 一開始我沒有當真,直到他一次又一次特別嚴肅的強調這件事。我其實受不了這種,把男的當女的那種,一開始當個玩笑就算了,到后面我開始覺得他心理扭曲 劇情就是我把A,B,C等多人拉進了一個群里快樂聊天 很久很久后A和B用上了情頭 我承認我嫉妒了,因為我是最先認識B的但是拉了那個群以后A和B的關系明顯比我更好了,每次打游戲,連麥……都不找我了,就像被拋棄了 然后我就去問他們兩個用情頭是不是有關系了。但是B說:你就把A當女孩子就好了,畢竟我們就是朋友嘛,再說了,情頭找你用你也不樂意陪我用不是嘛。 我開始讓我不要再想這些 直到又有一次和A,C聊天 就聊起來了A 當時和A小吵小鬧然后C來了一句 我覺得你和A是一對 我和A否決了 隨后A來了句:姐很高貴,“我”不配 然后C跟了句A內心是個姑娘,我也把他當成一個姑娘 而且不止B和C這么說 幾乎和A混熟的人都這么說過 把A當女孩子就好了 然后我強調了不要在我面前說A是女的C和A就又說了一次 我一氣之下便把他們拉黑刪除了 但還是發現了,我一開始的朋友還是有那么一兩個是向著他們的 他們不理解我為什么要這樣斤斤計較 我真的好害怕,但是我覺得我沒必要去道歉 我曾經經歷的一些事情讓我對情誼都不抱有安全感 我現在既害怕其他人拋棄了我 又希望我可以果斷的刪除其他人 我不知道該怎么辦了
(匿名)
女,爸媽催婚,親戚又要介紹對象,還要我主動打電話。我不想打,媽媽罵我。自從被上一個對象惡心到,我就再也不相信別人介紹的男人了,坑實在太多,優秀的也看不上我。由得我自生自滅吧,工作又不穩定,真的好煩。什么時候我的生活才能好過一點啊,我真的扛不住了。
(匿名)
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女 控制不住自己想自殘怎么辦,如果你們有方便的可以來和我聊會天嗎
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