女 我越來(lái)越害怕出門了 害怕別人和我說(shuō)話,在人多的地方會(huì)有點(diǎn)呼吸急促然后不知道做什么,就是想快點(diǎn)離開。討厭拍照片特別特別討厭,就會(huì)很恐慌。 我控制不了自己情緒,現(xiàn)在在努力控制,以前情緒激動(dòng)就會(huì)自殘還有破壞東西,現(xiàn)在偶爾會(huì)出現(xiàn),,很容易哭,每天都哭,有時(shí)候我也不知道因?yàn)槭裁淳屯蝗缓鼙瘋屯2幌聛?lái)的哭。
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31條評(píng)論
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網(wǎng)友
蚌埠哪家心理咨詢醫(yī)院好
2025-04-02 10:15:46
你好。

咨詢師李鳳秋
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您好,聽起來(lái)出現(xiàn)了抑郁情緒,能理解你內(nèi)心不安的心情,難為你了。你的生活中最近經(jīng)歷了什么讓你不開心的事情了嗎?
2019-01-23 14:07:56
好像很多,我也說(shuō)不清楚,感情朋友,家庭都有
我這樣的情緒也不是一小段時(shí)間了,從我小時(shí)候就有,現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重明顯
一直害怕人讓我和別人不一樣,我又不想讓朋友看出我的異常,但是我還是不能很合群
我有經(jīng)常出去走走 但是就是會(huì)渾身不自在

咨詢師崔銳
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你好,現(xiàn)在偶爾會(huì)出現(xiàn),也就是說(shuō)大多數(shù)時(shí)候是很好的,你做了什么努力控制它們讓它們出現(xiàn)的次數(shù)減少了這么多呢?
2019-01-23 14:12:52
我打扮我自己,然后減肥,不吃東西,我盡力讓自己看上去讓別人喜歡,然后能稍微緩解
不喜歡出去玩 但是也會(huì)出去,但是覺得不開心,不如自己待在家里
我身高173
體重我也不知道,害怕稱體重,大概150吧,
我嘗試過(guò)減肥但是我做不到
有的時(shí)候情緒一上來(lái)就會(huì)控制不住暴飲暴食