女 近段時間不能與人好好微笑，一笑的時候腦子中就出現(xiàn)說自己表情怎么怎么樣的想法，然后越想表情越不自然越尷尬，然后就趕緊變面癱或轉(zhuǎn)移視線，有時感覺對視的那個人也笑的有些尷尬，本來我以前很愛笑的現(xiàn)在都不知怎么了，很困擾，不知道什么原因?qū)е碌?(匿名)

女 由于小時候心理創(chuàng)傷，曾經(jīng)一直比較憂郁，現(xiàn)在心里很多事情完全想開了，但我的臉長久以來形成了苦瓜臉，現(xiàn)在想對人微笑卻不知道怎么笑，因為擔心別人嘲笑我的自卑，不漂亮，主要是嘲笑我笑的累，假，不自然，不自信。甚至我一般正常的表情都好像是拒人于千里之外，即使我沒那個意思。曾經(jīng)對著鏡子練習微笑，無效，還是不自然的笑。求解，怎樣做才能真正讓人覺得即使我的臉是正常狀態(tài)也感覺不冷漠。我曾經(jīng)試過很多方法和心理調(diào)節(jié)方式……無效 (匿名)

男 我什么明明很難過但是一見到人總是微笑面對

吵架時面部會微笑，內(nèi)心特別緊張的時候面部會微笑，尷尬的時候面部會微笑，腦子里幻想的時候面部會微笑，有時候難過面部也會微笑，別人不提醒我，我根本不知道自己在微笑。我明明不想笑的，這真的只是單純的愛笑嗎？ (匿名)

我想問下就是一個在別人眼里有事、時候就得笑點跟瘋子一樣，但是下一秒離開的時候臉上就沒有表情了，為什么 (匿名)

女 我干什么表情都不自然，如果太嚴肅就會被說成甩臉子，如果笑的話又會被說成自笑。你還要我怎樣，要怎樣？我到底應該怎樣？求大神指導

男 對于笑這個表情你們怎么看，只是一個表情還是說是一種心情，從小我就是個開朗的人，大概從07年開始吧，我突然發(fā)現(xiàn)自己笑的好難看，然后就對著鏡子拼命的去練，結(jié)果就好像一個詛咒一樣，我感覺自己越笑越難看，有時能感覺自己的表情都扭曲了，我特別害怕別人發(fā)現(xiàn)這點，漸漸的我開始疏遠別人，從朋友到同事同學。。。。。然后是親人，然后自己都討厭自己了，現(xiàn)在基本遇事就逃避，遇人就躲，感覺自己就好像一個怪物一樣，我特別憎恨我自己！

男 我習慣把笑容掛在臉上把所以的事情藏在心里不喜歡跟別人交流不管傷心還是恐懼都是一臉笑容 (匿名)

女 我家有套裝修完放味滿一年的房子，丈夫一直以家具有甲醛有味對孩子健康有害為由不同意搬家，我陸續(xù)反映要搬家近一年總被駁回。上周我發(fā)怒說他不顧我的感受，他說要過就聽他的，否則就離婚。要想和他平等做決定，那就aa制。他工資1萬多點，我六千。還挑剔我家收拾不干凈，不利索。其實看1個5歲半，1個2歲半孩子，我和我媽已經(jīng)累得不行。他不僅不理解還挑剔。我該怎么辦？ (匿名)

您好，醫(yī)生說我有抑郁癥，吃藥半年左右了。最近老是不想動，胸悶胸痛，腦子亂的很。心煩，感覺未來沒有希望，沒有目標。感覺快樂已經(jīng)離我而去。感覺活著是累贅。有時想過了結(jié)自己，可是沒勇氣。每天感覺心里，精神壓力好大，快透不過氣來了。我這是病情要加重了嗎？