沉淪 20174天前在線
2019-01-28 21:49:38
抱抱TA 回復
男 在緊張的情況怎么樣變輕松？？？？？？
0個擁抱 9條評論 421次閱讀
網友
學校心理咨詢記錄表表格
2025-03-28 02:00:59
咨詢師范志遠
你好
2019-01-28 21:49:54
咨詢師史丹鳳
你好
2019-01-28 21:53:08
咨詢師潘錦琴
你好
2019-01-28 21:53:13
網友穎姐
不關注就好了
2019-01-28 21:53:24
咨詢師潘錦琴
可以做深呼吸試試
2019-01-28 21:53:35
咨詢師張慶儀
您好
2019-01-28 21:59:06
網友...
0 緊張是因為自卑一些事情，怕出丑，克服這些就行了
2019-01-28 22:00:57
謝謝給出的建議
咨詢師李恩貴
你好放松一下自己適應了就好了
2019-01-28 22:47:56
心理論壇
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女 我覺得自己好垃圾，廢物。越來越傻了。要朋友沒朋友，要什么沒什么。說一說我現在的狀態的吧，每天都是一個人玩著手機看看直播，每天晚十一點左右睡覺，中午11點到12點之間起床，刷牙和洗頭發都很少。每天都希望自己能夠找到一個堅持下去的夢想或者目標，但沒2天就老樣子了。說句實話我沒有朋友我圈子很小，基本上就我一個人，我不愛和人說話，但我很尊重別人，從來不想傷害別人。我總感覺我是最差的那個，因為我不愛說話，也不知道說什么，不知不覺就會有點難受，我在外面都是屬于那種比較安靜的那種，有人說我社會，有人說我高冷，以前那些和我相處過的人都認為我是那種社會姐。家境貧寒，父親去世，母親沒工作而家暴的環境下，我同時也害怕失去，也是從那個時候開始了思考人生，開始了我的痛苦之旅，我先前是個很愛好學習的學生，成績也不錯。后來感覺每天渾渾噩噩，也不知道怎么過來的，這種狀態持續了四年左右，初一期末的時候沒考好，可以說大失所望。所以我現在發現自己失去了人生目標。每天都不知道為什么活著，性格也越來越孤僻，我之所以要說初中那段事情是我感覺初中是我人生的一個分割線，以前天天不想什么開開心心，現在多愁善感，天天好痛苦。我自己的表達能力不好也不知道你們看的明白么，不好意思哈。 越來越傻了。要朋友沒朋友，要什么沒什么。對了補充一下我和母親關系不好都被迫從自家被趕進外婆家小平房了，我卻起不了任何作用，我從來都沒有一個家的感覺。每次回家空空蕩蕩的自己一個人不知道干什么，我也沒弟弟妹妹。有時候真的不想活了，但我害怕外公外婆傷心。還有這個世界是多么美好，我卻不知道美好在哪里
0個擁抱 13條評論 593次閱讀 2250天前

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