女 本人是一名高三黨，放假21天了，靜不下心來寫作業，不是不想寫，一坐下來就煩躁。 這并不是我一直以來的狀態，自從高二下學期期末考那段時間開始就這樣，一直持續到現在。 在那之前我一直很認真，別人都說我勤奮，但或許是方法不對，成績一直上不去。本人就讀于一所重點高中，競爭激烈，學習壓力大。我又是一個心思很重、多疑的人，經常想太多，每次提起筆就會想到別人是多么地認真，怕自己落后趕不上，覺得喪氣，便無心再寫下去，這樣的想法真的好悲觀。 而且不僅是這種事，一到補作業的時候，也會同樣自信心不足，補不下去

我是一個高二理科學生，我在班里排著中下的水平。感覺上了高二，所有學科都難了很多，也不知道為什么，每次我想靜下心來做題時都會分心，一會兒撓頭，一會兒玩筆，周末一會兒就玩手機，總是堅持不下來。每次做題都因為太難而沒有心情去做，我到底是怎么了，我要怎么做才能堅持下來，改變心態呢？好煩啊

高二學習開始很浮躁學不進去 特別是看著別人都在進步 很慌 就更浮躁了 又擔心再不努力就沒時間了 可就是靜不下來心 時間又被浪費了 數學一直在學可就是得不了分 我該怎么辦啊 (匿名)

女 我現在高二的學生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學校有做作業的時間，但是感覺堆積了好多作業，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學習，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環啊！ (匿名)

高二不想讀書怎么辦，網上學習都沒有聽，二級達標高中我年段排名很靠后，我還選了全理，家庭條件也不是很好，整天就知道玩游戲，我也知道自己不夠上進努力，但是就是靜不下來心學習，在學校也不想和老師同學交流，在宿舍我就一個人靜靜的看小說，有時候感覺我真是一個社交絕緣體，我還是個玻璃心，再過四百多天就要高考了我六科總分還不到300我真的感覺壓力好大但是靜不下來心學習，唉 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學習，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時平復自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環猛的想那種，像強迫一樣。有種想停又停不下來的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時候專心，該玩的時候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時候想著一堆作業。寫作業的時候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養專注力的方法什么的。看的時候斗志昂揚可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計劃，說要怎樣怎樣，可是做的時候又因為一些原因無法達成。什么不賴床啊，哪時候寫完作業的。這樣的狀態下去，我很擔憂。看著別人都在努力，都在進步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問題啊，人際關系方面的問題什么的，會影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

男 我是一名學生。我成績一起很好。不過有2年不想學習。就學習不認真。現在高二了。感覺馬上要高考很慌。但是現在學習看會書就感覺枯燥。感覺厭煩了。但是我內心告訴我我不學習以后就沒出息的。能幫我想想辦法嗎？ (匿名)

我高二了從小有雄心壯志想考很好的大學但是越長大卻越來越擺爛我如愿考上了一中但是我一直是渾渾噩噩的狀態上課聽不進去喜歡冥想以后的生活以至于一節課一整天都是在走神自然而然成績甩尾巴現在最恨自己的是明明有志向卻沒有動力放假了都是玩手機我不知道該怎么改變這種狀態還有一方面是焦慮失眠我閉眼一個小時都沒睡著我真的很想很想主動去學習考大學可是真的看見書本就想睡覺而且我特別容易耳鳴我害怕大的聲音比如沖廁所甚至是關燈我最煩自己上課一整節課走神和失眠失眠閉眼心跳加快精神亢奮真的好煩好煩 (匿名)

女 覺得自己有抑郁傾向 應該去哪里看病 心理咨詢診所能開病例嗎 (匿名)

男 大是大非我的處理辦法對嗎，，，，，，