給力心理
我高二了從小有雄心壯志想考很好的大學但是越長大卻越來越擺爛我如愿考上了一中但是我一直是渾渾噩噩的狀態(tài)上課聽不進去喜歡冥想以后的生活以至于一節(jié)課一整天都是在走神自然而然成績甩尾巴現(xiàn)在最恨自己的是明明有志向卻沒有動力放假了都是玩手機我不知道該怎么改變這種狀態(tài)還有一方面是焦慮失眠我閉眼一個小時都沒睡著我真的很想很想主動去學習考大學可是真的看見書本就想睡覺而且我特別容易耳鳴我害怕大的聲音比如沖廁所甚至是關(guān)燈我最煩自己上課一整節(jié)課走神和失眠失眠閉眼心跳加快精神亢奮真的好煩好煩
16個擁抱
8條評論
171次閱讀
網(wǎng)友
有心理咨詢的微信公眾號嗎
2025-03-30 12:01:21
網(wǎng)友，
，送了一個擁抱
2023-02-02 02:02:56
咨詢師王曉光
你好
2023-02-02 02:09:34
傾聽者和虹利
和虹利送了一個擁抱
2023-02-02 02:17:10
網(wǎng)友，
1
也許你需要1個目標，找1個自己喜歡的目標，為了實現(xiàn)它而努力是充滿動力的，或者你可以放松1下，請1個長假，與其這樣渾渾噩噩的過日子不如讓自己快樂點，反正你這樣不開心的過和開心的過都1樣，等狀態(tài)過來了，你可以選擇再回來努力，可能目前你所處的環(huán)境很難讓你放松下來，但先調(diào)整好心態(tài)再學習是最好的解決辦法，你這樣只會越來越?jīng)]有動力選擇放松1下吧，跟星星說說話，跟花兒聊聊天，跟大自然傾訴1下，為它們敘寫1個美好而夢幻的故事，看看自己身邊平常注意不到的事物，重新認識1下這個世界從1個小目標開始，每1個大目標都分成好幾個小目標，慢慢的去完成它們，這種成就感是很幸福的。給自己重新開條路，自己想怎么開就怎么開，做自己想做的事情，走自己的路，書寫自己的人生
2023-02-02 02:23:42
傾聽者知心姐姐
0
您好：很多學生會和您一樣遇到學習疲勞，因為來只內(nèi)在和外在的壓力（家長和學校的環(huán)境等），這個時候要靠您自己，去除導致您煩惱的因子，記住不要設置理想，給自己設置目標和獎勵自己制度，還有強制自己習慣每天必須要跑步1000米，送給您凱撒大帝說的一句話：骰子已經(jīng)投出去了。學生老師我看好您了。
2023-02-02 04:01:32
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2023-02-02 04:26:44
網(wǎng)友生。
生。送了一個擁抱
2023-02-02 04:35:55
咨詢師蘇菊花
蘇菊花送了一個擁抱
2023-02-02 04:42:08
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
2023-02-02 05:24:25
傾聽者暖暖
暖暖送了一個擁抱
2023-02-02 05:35:55
傾聽者暖暖
0
一半向光明，一半墜黑暗。送給痛苦中掙扎的你，一個擁抱。[抱抱]
2023-02-02 05:38:10
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2023-02-02 07:24:21
咨詢師陳勁松
你好
2023-02-02 07:35:50
咨詢師李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
2023-02-02 08:01:23
咨詢師李鳳秋
您好
2023-02-02 08:01:27
咨詢師李鳳秋
[玫瑰][玫瑰]
2023-02-02 08:01:29
咨詢師王宇
你好
2023-02-02 09:11:13
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2023-02-02 09:26:13
網(wǎng)友春山煙
春山煙送了一個擁抱
2023-02-02 09:29:59
網(wǎng)友睡覺不要蒙頭
睡覺不要蒙頭送了一個擁抱
2023-02-02 10:25:42
咨詢師歷博博
歷博博送了一個擁抱
2023-02-02 10:31:51
網(wǎng)友解憂雜貨鋪
解憂雜貨鋪送了一個擁抱
2023-02-02 10:50:47
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2023-02-02 20:30:46
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2023-02-03 21:44:35
