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陳國民心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
心理咨詢經驗交流會
匿名
2019-02-13 22:42:49
抱抱TA
女,四年了,從沒忘記自己是一個
抑郁癥
患者。就在上個禮拜,我很認真的自己抽了自己五十多嘴巴,然后咬破自己的胳膊和手指,我覺得加深身體的疼痛就會減輕心里和精神上的痛苦。我應該是一個罪人,可我一直在接受懲罰,上帝從不會眷顧我。我無法控制自己的哭與笑,它,真的來啦,一點一點地吞噬著我……
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王 宇
你好
張慶儀
您好
李恩貴
你好
王薇
你好
陳明
您好,內心很痛苦,希望真正快樂起來是嗎?您多大了,凡事都有原因,發生過什么事情開始的呢?
為你而悅
這也太嚴重了
為你而悅
還自殘
徐惠泉
你好
撩人鬼才
上帝算個毛,把ta踩在帝下,沈害自己有何用?待清醒時才知后悔?
安俐
您好,曾經的經歷讓您處于情緒失控的狀態中,想要擺脫困境確實是有難度的
胡亞娣
您好
胡亞娣
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女 女 今天又傷害自己了,父母說我,我一生氣咬自己的手臂上,而我不知道該怎么辦了,我好累呀!每天不知道干什么,我希望快點離開這個世界,尤其是現在,我現在感覺想死,我加了醫生的QQ號,醫生說我是抑郁癥,我以前傷害過自己,等父母睡著了,我傷害自己,我受不了這種感覺。我也不知道父母為什么討厭我,也許我走了,父母和弟弟妹妹肯定過的很幸福,如果今天割腕很深或很淺,也許,明天,我醒來了,那證明我還活著,明天我醒不來,證明我己徑離開這個世界。
(匿名)
女 我傷心了用刀片劃胳膊,掐自己脖子導致缺氧,不開心就不笑別人一說對我刺激的話我接受不了有時候記性差,想結束生命覺得活著沒有意義,是不是得了抑郁癥?
(匿名)
女 中度抑郁,焦慮癥,輕度精神分裂,已經一年多了。 我還沒滿18歲,我知道我的人生還很漫長,我想努力地好起來,但是好像沒有什么用。 每天都在努力讓自己更開心一點,但是并不能做到;有好好按時吃藥,但只會讓自己的體重增加。 上課的時候,總會突然頭疼,胸悶,喘不上氣,煩躁至極,心里好像有一萬頭野獸在叫囂。 看到別人平時很開心,我也想和他們一樣,但我做不到我只能把自己一個人鎖起來抱頭痛哭,甚至無法發出聲音。 痛苦至極。 再一次嘗試自殺。 我能清楚地感知到冰冷的刀鋒在跳動的動脈上游走,然后用力劃下。 但依舊沒有劃到上面。 差了一點。 有血不斷涌出來。 果然。還是因為內疚嗎。 對不起。 不愿意把自己的事告訴別人。 身邊知道的朋友都說自己是個憨憨,樂天派,完全不可能有這種病。 我也不想相信啊…… 總是告訴我要快樂一點,心態要好起來,但我真的盡力了…… 對不起…… 還是睡不著…… 害怕…… 不知道自己到底在害怕些什么,但全身控制不住地發抖。 流淚。 難受。 可以,就這樣離開嗎。 不用管那些什么垃圾事情。 離開這里。 這個世界。 為什么…… 她總是使我去干那些不喜歡的事…… 她害我發脾氣,和人吵架,大吼大叫,我快控制不住她了…… 她總是在我耳邊呢喃,我掙扎著想逃避她的話語,但我依舊能清楚地聽到她的諷刺和譏笑。 耳機里的聲音已經調到最大了,可她的刺耳笑聲好像是要穿透鼓膜…… 眼前有大片的白光在跳動,有一只手從白色中伸了過來…… 太陽穴抽動地疼痛…… 難受…… 求求你了…… 對不起…… 都是我的錯…… 放過我好不好…… 你……真的只是精神分裂嗎……
女 我承認我在逃避現實。 我是中度抑郁患者,但是現在感覺好多了,先前的恐慌和焦慮減弱了一些但依舊有殘留。我的想法是:我是正常的。但是我在某一時刻突然發現,我的行為連我自己都要不能理解。我不再認真對待任何事,包括學習、友誼、和生活。我的感情混亂了,我和母親吵架后就摔門而去,在街道上走的時候我卻沒有一絲后悔、反思、難過。反而,我意識到我在微笑。我對這個自己厭惡至極,卻又不能反抗,我變了許多,但是有很迷茫。我想過和以前一樣重新努力,但是總有“只要死掉一切都會與我無關了啊”這樣的念頭。坦白說,這種想法我從小就有。(不過這段時間我撒了不少謊,估計也沒有人相信吧。)小的時候我沉默寡言,與同齡人相比較起來,我自己都覺得自己要成熟一些。(可能是父母離異的原因吧。我到現在都記得我無意間翻到那份離婚協議書時的場面。)那個時候我好像六七歲了,認識很多字。那之后我又經歷了很多。例如舅舅到我家打我媽催她還錢(然后他用錢充游戲),我媽不在家的時候來我家問我知不知道我親戚的電話號碼,我說不知道然后看動畫片,他就那搟面杖打我,拖到我的臥室床上狠打。哦哦,四歲的時候過年,我忘了什么原因,總之在老家當著我,我姥姥姥爺,去廚房拿了搟面杖就打我媽。后來我很天真地信了他會改過的話。好好笑,初一時候的元旦,我和媽媽去他家吃飯(本來我不想去,但是媽媽勸說下我還是去了),就因為表弟調皮,他要教訓我表弟,我在旁邊勸了一句,就那那個拉伸用的搟面杖打我。是媽媽抱著我擋下了。然后又去廚房拿菜刀,扇向我媽媽的頭部,拽我媽的頭發,踢、踩。我當時接受不了,拿上外套跑出去,下樓梯的時候我什么記憶也沒有了,只記得后來回到家發覺手被樓梯扶手磨破了。我在樓下遇到一位住戶,央求她幫忙報警。她說她先去看看情況,然后我跑出小區,去旁邊一家小賣鋪求老板報警,然后在那里抹眼淚,猶豫要不要逃走(我怕我被抓回去)。后來姥姥陪媽媽推著車子出來了,警察也來了。姥姥跟他們解釋說沒事沒事。這件事也就不了了之,后來托我姥姥給我媽三百塊。我氣的要死。我現在還能回想起那一天,它成為了我噩夢的源泉。肢體爆炸、墜樓而亡、被跟蹤刺殺……我的抑郁嚴重時期總會是這些夢。也有一次我夢見了舅舅的身影,同時還有一個類似于旁白的聲音說:人渣,廢物,去死。我想要殺死他是真的。現在也是。我不知道為什么媽媽選擇原諒他。我無法抹去我的記憶,無法從那種威脅感種走出,我當然給過他機會,幾次了?太多了。我累了,真的太累了。殺死自己倒也是個好選擇,自我救贖,自我解脫。可是我怕疼,我還有牽掛。但是現在我在一點點拋棄那些牽掛,一點點令別人對我失望透頂。我喜歡用刀子劃傷皮膚,剛好能出血那種。只有這樣,真實和虛幻的疼痛感才能重合,我才能短暫的覺得“活著”。可我越來越控制不住自己了。刀尖對準胸口的次數在增加,雖然我還沒有捅下去的力氣。我喜歡撫摸傷痕,他們是我受過苦難的真實證明。我恨死我自己了。惡心至極。我不想活著,很久以前,我的目標便是“在青春中燦爛死去”。可我還是對世界留有一點殘念。在這個物質時代,以錢來說話,我真的受夠了。
女,33歲,很累知道自己抑郁癥很嚴重但是不想去面對今天哭了一天打了自己幾十個巴掌我以為可以緩和我的癥狀但是我錯了我冷靜不下來我覺得全世界都在嘲笑我我覺得我活著好窩囊。
(匿名)
女 哈哈哈,我很怕疼,但是今天我終于忍不住,用刀狠狠的劃了自己的手,原來也并沒有想象中的疼,感覺自己就像個瘋子,后來感覺自己頭暈的厲害,還是習慣性的笑了起來
(匿名)
女 我很抑郁,每天都活著,但又感覺其實早就死了。學校的壓力很大,明明十分努力,卻聽到至親說:“你對得起誰?花這么多錢,你看看,就因為你,毀了整個家。”我不知道該怎么辦,只能一遍遍的在心里說:“對不起,我的錯。”我自殘,劃了一道道血痕。每分每秒都想要哭,然后頭就會特別疼,我曾在頭疼到極致的時候,用頭撞墻,可是沒用。我自殘只是因為我想痛苦一點,肉體的痛苦讓我享受,那個時候,我根本不正常。我一邊告訴自己自己沒有任何心理疾病,一邊又告訴自己是抑郁癥,每天失眠,好不容易睡著了,凌晨三點多又會醒。我試過跳樓,割腕,結果都不了了之。反正我就是不該存在的東西,死了也好,少一個負擔。“沖動是魔鬼”。這是我就是我一直不說的理由,而且他(她)們也不會理解的,這次是我第一次傾訴,謝謝。
女 我就是個錯誤。經常去咬傷自己。也不知道自己干嘛。從小他們就一直罵我。有時候覺得自己笑的好假。面對強迫我也只能慢慢忍受。真的不知道該怎么辦了。
(匿名)
女 我們是在網上認識的,我們第一次見面他就把我帶回了他家,他的父母親都很高興。 見過他的父母親以后,女生每天越來越害怕,怕他離開,怕他分手,因為一些事情,他們吵了一架,女生很生氣的說不用來看她了,而男生缺我隨意吧,過了一會兒,女生覺得自己錯了,去道歉,男生說他沒有生氣
(匿名)
女 如何去掉論壇中不適合學生看的東西,方法
(匿名)
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