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杜嚴心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2019-02-14 10:37:54
2019-02-14 10:37:54
抱抱TA
女,27歲,睡懶覺，早上到11點才起，一直做夢，醒了也還在想夢里的場景，不想醒不想起，晚上熬夜睡不著，是病了嗎？
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
陳明
您好
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陳明
形成了晚睡晚起的習慣了，想要回歸早睡早起，是嗎
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王金波
剛剛看完您所有的描述，實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5回夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。呵呵，感覺自己沒有做夢那只是沒有夢的回憶罷了。所以不必太在意。這是正常的。 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
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安俐
您好 -
賴戈慧
您好 -
史丹鳳
你好，夢的內容是什么呢？ -
李錦云
現實生活中有不少負面的情緒的壓抑是嗎？ -
徐惠泉
你好，做夢是正常的，你有什么擔心嗎 -
李恩貴
你好生活規律亂了 -
孟婆不喝湯
我到現在還沒睡 -
胡亞娣
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女,23歲,一覺睡到現在 不想起來。 -
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