女,16歲,高二了，每天渾渾噩噩，想努力又沒有動力，每天最基本的作業都寫不完，看見別人寫完了或者寫的比自己快就開始酸，陰陽怪氣，自己一到家就不想學習，就算學也寫不多少東西，做題少導致做題速率慢，考試寫不完題，一考不好又開始自我否定，長此以往產生負面情緒，天天都悲觀主義，身邊沒人想跟悲觀的人相處，導致自己很孤獨，就更消極了，惡性循環了啊啊啊 (匿名)

女,17歲,今年高二，眼看高中生活已經過去一半了，成績還很差，沒有學習動力，每天都迷茫，眼看成績每次后幾名心態快崩了，總想逃避現實，不想面對，不想上學，面對次次倒數后幾的名次真的無法面對，真的想離開學校，離開身邊的所有人 (匿名)

女 女一名高二學生，初中的時候很努力，很充實很開心，有好多善良的朋友，她們很好。初三的那段時間特別努力，有干勁，現在想想很欣賞那時的自己，老師也經常鼓勵我，看好我?？墒牵锌寄翘毂緛硪磺许樌?，直到最后一門考英語的時候，中午睡覺了，腦子不清醒，結果聽力一個也沒聽見。然后開始很慌，結果英語拉了分，差一分考上。畢業后的那個暑假很傷心，沒有人可以理解。一直到現在，兩年了很頹廢?？旄呷?，看著其他人都特別有干勁，可是我卻回不到那種狀態，天天很努力學習，成績卻往下掉。父母都是低學歷，沒有辦法幫我，也從來沒有管過我學習，都是我自己努力。現在，沒有一個朋友，沒有激情，也近視了，各種壞習慣，可是卻沒有心情改變。我該怎么辦 (匿名)

高三學生 女 省重點高中 學習反反復復兩年沒有多大起色 自己告訴自己這是困境 要堅強 高二一次學考模擬全班最后一名被班主任談話 感覺自己突然對學習絕望了 回想自己高一因為性格原因在突然差勁的成績面前軟弱哭啼 高二振作起來也沒多大起色學習得很沒有安全感每分每秒都在反思 在質疑 在作假設 狼狽兩年一點變化都沒有 還會因為成績差 上課走神 控制不住思想去發呆幻想或者突然覺得自己很可以死拿一些東西傷害自己 雖然大多是些幾天可以愈合的小傷口 好笑的是前幾天晚自習撕一片塑料包裝嘗試割腕 想有勇氣地死一死 不過也是一個沒到肉的傷口 高三返校 好像原諒了什么了 但是還是 不想學習 完全聽不進去了 學不起來了 又受不了混日子 我難堪難受 老師們也不舒服 還要體諒我 明說要輟學 班主任勸我 說生活是我的 我媽也不同意 說好歹把日子混完 他們說我就像一個小孩子在耍脾氣 好像做哪個決定都不對 輟學就是面對現實 媽已經耍無賴地在用現實壓我了 我沒有能力面對現實的 也沒有能力面對那些東西 啊 說也說不清楚 今天死的欲望不是很強 我很怕最終還是一點一點走出來了 很怕又理所當然地在校園里面 浪費時間也好 大手大腳花錢也好 又進入哪個焦慮沒有成效且脫離大眾節奏的學習狀態也好 我怕我又毫無察覺地陷入和接受了 我是在懶惰 在耍小孩子脾氣 對學習發脾氣 以心理疾病為借口回了家 讓老師親人失望 朋友也問我你有什么憂郁的 人都沒有我想的那么壞讓我慢慢不封閉自己 還是太老實了 不論是誰回家都會高興的吧 晚自習我突然就理起包回去了 突然請了假 腳幾乎抬不起來但我還是走了 再錯誤的事 我想做 就去做了 但是良心還是不安啊 不然也不會找到這里嗎 我該怎么辦如果是勸我回去好好學習我肯定不會聽的 (匿名)

女 我是一名高三復習生，今年剛剛高考結束，成績不理想，想要再復習一年，但是直到現在還是沒有進入狀態，每天還是在玩，和我媽媽關系很不好，我以前成績很好，上了高中以后成績一直倒數在班級，我們班是好班，我在學校成績也只是在中流，初中在學校是前幾名，落差太大，是我自己的自制力不強造成的，每回考試都是失敗，我高一在玩，高二拼過一段時間，但是沒有太大起色，但是并沒有放棄，直到高考我還是對自己有希望的，但是高考成績還是一如既往的差，我心里面以為會打擊到自己，從而有大的轉變，但是并沒有，我對自己很失望，覺得每天都生活在黑暗里，我父母家人對我都很好，我也很感激他們，尤其是我媽媽對我希望很大，但是讓我最難過的也是她，她的教育方法我接受不了，每一次都是我的原因，每一次都會對我說出很難聽的話，我們高中每一次放假回家都會和我媽吵一架，每一次，她的每一次罵都讓我不想活在這個世上了，但我不想就這樣死，我想以后活的很好，能夠活出個樣來，成為他們的驕傲，我覺得自己很懦弱，而且沒有自制力，每一次計劃都很好，但從未實行過，這樣的自己我自己都唾棄，而且是覺得自己心理上都有問題，情緒暴躁，性格偏執，有上進心但沒自制力，而且很虛偽，所以，這是我第一次坦述自己，我有朋友，但從沒說過自己的毛病，別人眼里我或許自信 甚至自負，但我其實很自卑，很敏感，我想在這個虛擬的地方坦述自己，找到解決的方法，我得好好上學，我想找回原來的激情和熱血，完成自己的承諾和夢想，希望能有人幫幫我 (匿名)

女 一名高二學生，初中的時候很努力，很充實很開心，有好多善良的朋友，她們很好。初三的那段時間特別努力，有干勁，現在想想很欣賞那時的自己，老師也經常鼓勵我，看好我?？墒?，中考那天本來一切順利，直到最后一門考英語的時候，中午睡覺了，腦子不清醒，結果聽力一個也沒聽見。然后開始很慌，結果英語拉了分，差一分考上。畢業后的那個暑假很傷心，沒有人可以理解。一直到現在，兩年了很頹廢?？旄呷?，看著其他人都特別有干勁，可是我卻回不到那種狀態，天天很努力學習，成績卻往下掉。父母都是低學歷，沒有辦法幫我，也從來沒有管過我學習，都是我自己努力。現在，沒有一個朋友，沒有激情，也近視了，各種壞習慣，可是卻沒有心情改變。我該怎么辦 (匿名)

女，18歲，高三，寒假只放10天，卻布置了很高一沓卷子，不知道自己該怎么辦，放假七天以來，每天都沒有跟家里人說過一句心平氣和的話，除了大年三十出了一次門，其余時間根本不想出去，就想把自己關在房間，無緣無故想哭，感覺世界上沒有可以讓我在的一席之地，學習也一般，考不了家長想讓考的學校，晚上睡不著，就跑到天臺，看著下面，死了一了百了，但是又有一個舍不得的人，應該也就只有那一個人可以讓我留戀了，就在今天下午，一個人走在馬路上，聽著歌，過馬路的時候把紅燈看成了綠燈，感覺我馬上就要被撞了，但是我的腿好像動不了一樣，站了很久，不知道該怎么辦，再這樣下去感覺也不能認真學習了，可是還有一百來天就高考了。 (匿名)

女 我現在高二的學生，成績連一個二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學校上課。星期六放假在家，沒有補課。可是我在學校有做作業的時間，但是感覺堆積了好多作業，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時隨地都只想睡覺，沒有一點自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因為粗心丟分。周圍的朋友的成績都比自己好點，好像我又有點和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學習，十分焦躁，說放松一下吧，可是時間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵我也沒用，我也很煩現在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環?。?(匿名)

女 小的時候很調皮，屬于活潑好動那種，總是犯錯，父母又都是沒有耐性又很嚴厲的人，尤其媽媽對我特別嚴厲，總是吵我，如果我出去和別的小朋友玩把衣服弄臟了會挨罵，被別人欺負也會挨罵，無論做什么都會挨罵甚至挨打，后來就不怎么出門，整天在家，后來發現在人多的場合會特別緊張，緊張到不知道眼神該往那看，因為特別緊張心里會暗示自己要注意不要緊張，而眼睛會相反的總是盯著別人看，看別人的一舉一動，看別人是否發現我緊張，我是不是做錯事，我在別人眼里的樣子，長大后好了很多，但偶爾還是會這樣，感覺因為緊張都影響了我正常去判斷事情，因為總是不自覺的盯著別人看，還會被別人當做怪人，心里一直罵自己不要這樣，這樣會被當成傻子，但試過很多種方法都沒辦法調整自己。 (匿名)

女 高三分手后，前男友馬上有了新歡，怎樣才能快速轉移注意力，并且挽回 (匿名)