給力心理
女 如何克服內(nèi)心的焦慮，嚴(yán)重的緊張焦慮情緒
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8條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師職業(yè)心得
2025-03-27 14:15:17
咨詢師王金波
您好！
2019-02-16 11:11:17
咨詢師王金波
0
剛剛看完您所有的描述，焦慮不適合刻意的去克服，需要先了解焦慮的來(lái)源，然后慢慢走進(jìn)去化解。
2019-02-16 11:11:50
咨詢師劉海艷
您好
2019-02-16 11:15:16
咨詢師胡亞娣
您好
2019-02-16 11:24:02
咨詢師陳明
0
您好，直面自己的情緒，接納自己的情緒，超越自己的情緒。
2019-02-16 11:29:27
咨詢師松華
也可以和焦慮和平相處。
2019-02-16 12:10:12
咨詢師李恩貴
你好自我調(diào)節(jié)或者是專業(yè)調(diào)節(jié)
2019-02-16 12:11:17
網(wǎng)友淚痕
壓力失眠心慌
2019-02-16 12:34:12
