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匿名
2022-07-18 19:00:57
2022-07-18 19:00:57
抱抱TA
女,27歲,怎么緩解焦慮的心態(tài)，特別容易緊張是什么原因引起的，怎么克服心里緊張恐懼？？？
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陳勁松
你好 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱 -
龍鳳
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
心向?qū)?/span>
你好！一般容易焦慮的心態(tài)來自于潛意識，與成長經(jīng)歷有關(guān)。建議通過咨詢，分析原生家庭，清楚容易焦慮的原因，可通過改善與父母的相處模式或心理輔導(dǎo)進(jìn)行改善。
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靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
大笨熊【治愈系】
大笨熊【治愈系】送了一個擁抱 -
黃霞
能說說在什么情形之下容易緊張么？ -
焦慮，一般是對未來的事感到擔(dān)心
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勝解
勝解送了一個擁抱 -
勝解
你太難了
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心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
予彩【解憂心咨師】
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽] -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱 -
心語??
你好 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個擁抱 -
安安情感
你好 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
靈巧
可以聽聽恐懼什么嗎？
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溫馨【傾聽·陪伴】
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
秋語
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱 -
李錦云
特別容易焦慮的人，和你早年的依戀心理地圖有關(guān)系。可能和你早年的父母本身容易焦慮，或者對你相對比較苛刻我頭像下有兩篇文章，一篇叫做你屬于不安全依戀嗎？一篇叫做你為什么會有那么深的不安全感，得先去讀一讀，可能會有所啟發(fā)。，或者比較完美啊等等。多方面有聯(lián)系。焦慮背后是因為缺乏安全感。 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,容易緊張！一緊張就發(fā)慌大腦一片空白！心理容易焦慮！
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女 如何克服內(nèi)心的焦慮，嚴(yán)重的緊張焦慮情緒 (匿名) -
女 特別容易緊張，焦慮怎么辦？怎么辦？怎么辦 (匿名)
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女 我常常一遇到問題或是要去某個地方而長長感到心焦慮不安。例如去醫(yī)院，去辦一件事情都會。我該如何才能不會這么緊張，焦慮 (匿名)
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女,我總是莫名緊張，心臟很容易亂跳，放松不下來，我會想很多，我害怕人多的地方，我好累，我害怕白天害怕光 (匿名)
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女,22歲,是個特別容易緊張焦慮的人怎么辦如何處理壓力給自己解壓調(diào)節(jié)情緒 (匿名)
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女 怎樣才能緩解焦慮！沒有事情做的時候，總是焦慮，快要崩潰，感覺自己很沒用！心慌！胸悶！
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女 每天都處在一種緊張，焦慮中，我不知道自己為什么會這樣，我想改變，可有不知怎么辦 -
女,我有點生氣。對象一直在群里說我的信息。說我上什么班，說我租房，又給人家發(fā)照片。搞的我生氣了。一群里人都知道我干啥的了 (匿名)
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女,其實割腕可以讓我的情緒釋放欸。。。。。。 (匿名)
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