給力心理
女 怎樣才能緩解焦慮！沒有事情做的時候，總是焦慮，快要崩潰，感覺自己很沒用！心慌！胸悶！
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14條評論
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網友
心理咨詢任海
2025-03-26 13:56:48
網友少女哪吒
我也是這樣的。
2017-04-14 15:58:09
咨詢師達粉會
你好
2017-04-14 15:58:58
咨詢師李風濤
你好
2017-04-14 15:59:04
網友少女哪吒
不知道該怎么辦真想死了算了。
2017-04-14 15:59:18
咨詢師周紅梅
你好
2017-04-14 15:59:24
咨詢師李風濤
你多大了？這樣多久了？發生什么事了？
2017-04-14 15:59:45
咨詢師李鳳秋
您好！
2017-04-14 15:59:57
咨詢師王金波
您好！
2017-04-14 16:03:04
咨詢師許文慧
你好！！
2017-04-14 16:03:13
咨詢師李麗
0
你好美女，你多大了，焦慮原因是什么，抑郁情緒多久了？
2017-04-14 16:03:52
咨詢師李君
0
你需要建立自信，學會如何調節情緒，學會如何讓自己放松，這些通過具體的咨詢都可以幫你解決
2017-04-14 16:07:03
咨詢師陳素娟
0
緩解焦慮要找到問題的根源，然后在現實中找到價值感。
2017-04-14 16:11:00
咨詢師許朝輝
您好
2017-04-14 17:11:40
咨詢師游寧
0
您好 當您深深自責無用的時候 我感覺您遇見了些問題 有些問題確實只能依靠我們自己去面對 如果親人朋友無法幫到您 您可以試著找一個自己信任的咨詢師 通過心理咨詢找到面對問題的勇氣和智慧。祝好！
2017-04-14 18:33:05
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