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辛海軍心理咨詢師
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問
二級心理咨詢師有職稱嗎
匿名
2016-01-15 19:12:20
抱抱TA
我最近為何情緒波動這么大,可是我不是那種善于表達的人
13
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595
安利
你好
安利
你多大?從什么時候開始有大的情緒波動?
劉文靜
你好
劉文靜
有發生什么事嗎
陳忠霞
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張柏和
你好
張柏和
情緒需要及時合理宣泄。否則久了會出問題
張柏和
點擊頭像和咨詢師通過咨詢 疏導
張柏和
學會自我調整情緒。
趙燕青
你好
胡亞娣
你好
王薇
您好
李麗
你好
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女 有時候活潑開朗,有時候心情沉悶,暴躁,總是對身邊的人好卻得不到回報。我感覺我對周圍的每個人來說都是可有可無的,而且有時候做事不到位,很苦惱啊!
(匿名)
女 反正不知道怎么回事有時候特別愛說話,有時候就一句都不想說那是怎么回事
(匿名)
女 最近幾年因為上班的關系總熬夜 脾氣越來越差 一點小事就心里有火 總覺得是別人的錯 但總是對自己發火 不敢跟別人大聲發脾氣 我自言自語的毛病都好久了 自己跟空氣對話 有時候會說上一個小時 不敢跟陌生人說話 大街上看到熟人都繞道走 要是有集體活動 我都基本躲在人群最后面 怕被人選出去 總怕說錯話 說話之前都思考很久 導致很多話都說不出來話題就過去了 到很熟悉的朋友還是話嘮我覺得自己很極端 想法也有點極端 總覺得自己差的不行又覺得自己還算可以 反正很反復 很矛盾…
(匿名)
女 我經常因為一些事情心情不好,情緒不太會隱藏,在心情不好的時候我是不太想說話的,所以別人跟我說話我有時候都沒應,我知道這么做不好,可是我控制不住我自己,我應該怎么辦啊
女 我總是做事情特別情緒化,前三秒笑后三秒哭,不開心就表現出來,我就控制不住我的情緒,
女,情緒總是有時好有時不好,會感覺自己什么都不是,什么都不如別人,感覺自己做什么都是錯的,有時說完一句話就感覺別人好像會議論我,會笑話我一樣,總是胡思亂想,有的時候就想找個地方藏起來,不想說話,尤其是人多的的時候,讓我發言的時候,心理感覺就感覺要不行了,就退縮,好像就有個人在心里,就會想,不要讓我說,我不要說
(匿名)
女,情緒波動起伏大,不愿意跟別人有太多交流,不愿意親近別人,一個人的時候會想自己自身的各種問題覺得自己差勁
(匿名)
初一的女孩子,為什么無緣無故的就會哭?而且每天哭好幾次
老婆出軌兩次了,同一個人,第一次因為我的脾氣給她造成壓力,我找了那個男的打了他一頓說不聯系了,我也沒和家人說,第二年我出差半年回來偷偷的查了她的手機又開始聯系了,而且還開了房,我把這個事情告訴她的父母,我打算離婚,她也同意了,她們家人找了那個男的,是有家庭有個小孩的,我也有小孩,后來我父母說為了2歲孩子再給她一次機會,她也和我道歉,也向家里人保證斷了,可是我心里沒有辦法相信她,因為我過年之后還要出差半年,我怕這是一個更大的謊言,這種事情該怎么辦,怎么生活下去!
(匿名)
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