我是一名高三男生，剛失戀，對(duì)學(xué)習(xí)影響很大，看了網(wǎng)上好多的建議，有很多前輩說(shuō)失戀才讓他們正視了自己，明白作為一個(gè)男人想要的是什么，他們?yōu)槭聵I(yè)理想而努力。。一個(gè)前輩說(shuō)另一種男人失戀后會(huì)自暴自棄，抑郁，消沉，甚至一蹶不振，再也不相信愛(ài)情，我覺(jué)得我目前的狀態(tài)完完全全是那類(lèi)人，我感覺(jué)到自卑，感覺(jué)自己一點(diǎn)不像個(gè)男人！我常常因?yàn)榛貞浂粋€(gè)人偷偷大哭！已經(jīng)快三個(gè)月了我沒(méi)有一點(diǎn)能走出來(lái)的跡象，和她在一個(gè)班，總是在比誰(shuí)過(guò)的更好，我也曾偽裝著不再愛(ài)她可她又故意和別的男生走的很近來(lái)刺激我，總是偷偷在看我的表情，我對(duì)她這種態(tài)度感到絕望，精神已經(jīng)受盡折磨，雖然分手后和朋友們走的更近了，但隨便一個(gè)什么畫(huà)面就會(huì)聯(lián)想到她，我高中到現(xiàn)在已經(jīng)談過(guò)兩次，已經(jīng)對(duì)愛(ài)情完全失去信心了，我感覺(jué)我不配再愛(ài)，真的傷不起，也不情楚自己想要什么，每天迷茫而消沉，曾經(jīng)愛(ài)笑的我如今已經(jīng)變成這副模樣，即使有時(shí)和朋友在一起很high，但那也是非常短暫而虛假的快樂(lè)，對(duì)我的學(xué)習(xí)影響真的很大。。我真的不想再這樣下去！！我不想未來(lái)毀在這種事情上，可我無(wú)可奈何，我控制不了對(duì)她的愛(ài)和止不住的思念，我知道她也愛(ài)我，可是她定力比我好太多，我的存在已經(jīng)是可有可無(wú)。。我真的受夠了 。我不想再這樣消沉下去。 也不想再這樣迷茫！我到底該怎么做！才能成為一個(gè)正常的男人！我如何才能走出去！！！ (匿名)

女 現(xiàn)在是一名大學(xué)生。最近越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，感情問(wèn)題成為我生活中的一大障礙，影響著我的情緒、學(xué)習(xí)。現(xiàn)在想做什么事情都沒(méi)有了興致。我不知道自己是不是得了病，我想變的正常，變的腦袋里不只是異性。我現(xiàn)在說(shuō)下自己的經(jīng)歷，方便對(duì)我有更深的了解。家庭很幸福，但是我非常的缺乏安全感，精神方面受到很大的傷害。每次遇到一個(gè)對(duì)我好的男生，我都會(huì)下意識(shí)的防備，我覺(jué)得這源于我失敗的早戀。是高一的時(shí)候談了一個(gè)男朋友，我不敢談就小心翼翼的，因?yàn)槟猩車(chē)芏嗯芭亚扒芭阎?lèi)的，那時(shí)候我就疑神疑鬼的，后來(lái)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力我自己在痛苦中結(jié)束了這段感情，正是因?yàn)槲易约憾髿⒘诉@段感情，我高中三年以及大一一年都在心里受難過(guò)情緒的影響。我們?cè)诟咧蟹趾缶蜎](méi)聯(lián)系，是我一直默默關(guān)注他，時(shí)不時(shí)的加他的聯(lián)系方式又刪了。幾年后后來(lái)他又沖動(dòng)的找我跟我在一起，又突然冷暴力我。經(jīng)過(guò)我的努力好不容易我放下了，可是后來(lái)再出現(xiàn)的男生跟他一樣。無(wú)論是專(zhuān)業(yè)還是家庭還是對(duì)我的態(tài)度。我就害怕。總覺(jué)得遇到的都是三分鐘熱度的花花公子。最近這半年有遇到3個(gè)。但是我都很小心翼翼，不過(guò)最后還是受到傷害，以至于影響了我正常的生活。其實(shí)并沒(méi)有喜歡現(xiàn)在出現(xiàn)的人 或者說(shuō) 不知道喜歡是什么東西了。 (匿名)

男 你好 我想問(wèn)您個(gè)問(wèn)題 以前我覺(jué)得我的性格還是比較好的 很開(kāi)朗 很自信 特別樂(lè)觀 但我在高中的時(shí)候有過(guò)三次所謂的戀愛(ài) 但第三次完了之后我感覺(jué)我完全變了一個(gè)人 直到現(xiàn)在 我心里很排斥女生 即使會(huì)對(duì)女生有好感 但也沒(méi)有心思 更重要的是我沒(méi)有了以前那種自信 做什么都會(huì)覺(jué)得沒(méi)有別人好 學(xué)習(xí)方面自從那次戀愛(ài)結(jié)束后 也沒(méi)辦法專(zhuān)心投入了 做好多事情都感覺(jué)不能像以前那樣專(zhuān)心致志的 雜念特別多 睡眠也不好等等 我一直在克制著這些問(wèn)題 但我覺(jué)得終歸不是長(zhǎng)久之計(jì) 心里也很累 我該怎么辦呢 想請(qǐng)老師幫幫我 現(xiàn)在我大二 (匿名)

我是一名高三學(xué)生，說(shuō)實(shí)話(huà)的我已經(jīng)有了一種尋死的態(tài)度，我覺(jué)得我的性格和品質(zhì)都有很大的問(wèn)題，很極端，卻無(wú)力改變，感覺(jué)自己根本不像個(gè)男生，談過(guò)兩個(gè)女朋友，帶給她們的都是些傷痛和不快樂(lè)，我覺(jué)得我自己有一種可怕的復(fù)仇心理，我很小氣，容不得受一點(diǎn)委屈，只要我稍微吃了點(diǎn)虧就覺(jué)得心里不平衡，就想報(bào)復(fù)她們，而且自己脾氣很不好，不想也不會(huì)去控制，只要自己受了點(diǎn)委屈就會(huì)那樣。。我審視我的過(guò)去知道自己是個(gè)混蛋！別人都說(shuō)童年決定性格，我的童年還真不一樣，從很小的時(shí)候被姑媽帶，一直都被近乎虐待的管教，干什么我都是排最后的，兩個(gè)表哥更看不起我，一直被欺負(fù)到大，自己的父母在外地打工，父親回來(lái)后，我以為要解脫了，卻才發(fā)現(xiàn)是更大的噩夢(mèng)，被虐待了接近五年，直到現(xiàn)在上了高三，幾個(gè)月前，他又因?yàn)橐患∈戮湍闷鸬首右の遥以僖矡o(wú)法忍受，我終于還手了，狠狠地發(fā)泄了一次，就算那天我的兩條手臂被打得幾乎抬不起來(lái)，可還是覺(jué)得很痛快，終于戰(zhàn)勝了自己一直以來(lái)的懦弱性格，這是一個(gè)原因吧，我極端，因?yàn)槲页鍪执蜻^(guò)自己的女朋友，還不只一次！我倆的脾氣都不好，我給她的不是她想要的包容卻是她根本就想不到的我會(huì)做出打她這種事情，自從我們分手過(guò)一次后，因?yàn)橄肽罱K于再次在一起，我承諾永遠(yuǎn)不會(huì)再作出打她這種事情，的確，后來(lái)有矛盾我確實(shí)沒(méi)有再動(dòng)過(guò)手，可行為一樣很粗魯，她的脾氣也爆烈，一生氣就不想控制的大聲給我吵鬧，我總是怕丟人，每次都很生氣，有時(shí)她吵鬧的時(shí)候就很粗魯?shù)奈孀∷淖欤透壖苋艘粯樱∪堑盟?dòng)。。她家里人嚴(yán)，容不得她回去遲到，我卻因?yàn)樽约河悬c(diǎn)委屈非得拽著她不放！每次都惹得她很激動(dòng)，她幾個(gè)月前說(shuō)要分手，我還是不放手，纏著人家，因?yàn)槲疫@種人太差！當(dāng)我和她一有什么事就去和朋友抱怨半天，惹得現(xiàn)在兩個(gè)最好的兄弟已經(jīng)沒(méi)了聯(lián)系！總想去找人說(shuō)，去嘮叨去抱怨！讓別人都覺(jué)的很煩！因?yàn)槲抑灰芰它c(diǎn)委屈我就想要發(fā)泄出來(lái)！更可怕的是我發(fā)現(xiàn)我有很?chē)?yán)重的自虐傾向，很喜歡去懷念以前失去的東西，很喜歡哀嘆，寧愿去感傷也不愿讓自己快樂(lè)起來(lái)，我覺(jué)得我真的腦子有問(wèn)題……我無(wú)力去改變！昨天又那樣纏了她一次，因?yàn)椴恢浪退阄宸昼娨惨粯訒?huì)遲到。。很粗魯?shù)厮α怂淮危铧c(diǎn)將她摔倒在地。。因?yàn)槲掖蜻^(guò)她，現(xiàn)在我感覺(jué)活得像一個(gè)賊，真的很自卑。。心里異常敏感。。只要?jiǎng)e人稍微給我翻一次臉我就感覺(jué)誰(shuí)見(jiàn)不得我！其實(shí)事實(shí)根本不是那樣，是我想的太多，可是依舊很自卑，尤其是見(jiàn)到她的時(shí)候。。。我總是事情發(fā)生的時(shí)候不想去控制，事后才反省，心理也很幼稚。。現(xiàn)在我的朋友已經(jīng)所剩無(wú)幾。。昨天又那樣一次后，我感覺(jué)已經(jīng)走投無(wú)路了，我感到深深地自卑！覺(jué)得自己真得不應(yīng)該活在這世上了！我這種極端分子。。我已經(jīng)自卑到覺(jué)得自己配不上和別人說(shuō)話(huà)了。。我真的已經(jīng)走投無(wú)路，今天補(bǔ)習(xí)班后我在農(nóng)藥店徘徊了很久。。真想挖個(gè)坑把自己埋了結(jié)束我這狼狽的生活！我不知道怎么辦了！可是我們這地方小縣城根本沒(méi)有心理醫(yī)生！我也怕自己被騙！我只能在這里求求各位的幫助！！！我到底該怎么辦啊！！ (匿名)

男 讀高中以前，成績(jī)和各項(xiàng)綜合素質(zhì)都還是挺不錯(cuò)的。讀高一下半期時(shí)和同班一個(gè)女同學(xué)耍了朋友。她對(duì)我很好，很通情達(dá)理，很支持我。但是因?yàn)榧倨诶锼艿軟](méi)在勒，我開(kāi)學(xué)和她交流時(shí)才知道。假期里沒(méi)聊過(guò)，由于太過(guò)于好面子，不敢主動(dòng)問(wèn)候。開(kāi)學(xué)見(jiàn)她心情不好，我對(duì)她說(shuō)這樣對(duì)學(xué)習(xí)不好，讓她盡快調(diào)整。后來(lái)她借會(huì)影響我學(xué)習(xí)的借口提出分手，起初不答應(yīng)，一番爭(zhēng)執(zhí)后還是分手了。可從哪以后，我便開(kāi)始自甘墮落，所有的事都不上心，自暴自棄，甚至自貶。從哪以后我課堂也聽(tīng)不進(jìn)去，成績(jī)一直下降，晚上睡不著。因?yàn)楦咧幸郧俺煽?jī)不錯(cuò)，家中期盼較大，高考成績(jī)卻讓家人對(duì)我非常地失望，只是我知道自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，做好勒最好的打算。距今已有4年，可是我還是覺(jué)著沒(méi)走出來(lái)。有時(shí)特想有個(gè)懂我的異性，可是真真有時(shí)卻又想借口去逃避。 請(qǐng)各位給給建議，謝謝 (匿名)

女,18歲,我覺(jué)得我就是一個(gè)廢物我怎么辦? 十八年了，我就覺(jué)得我活著就是一個(gè)錯(cuò)誤，我呢，今年失常發(fā)揮考上了不想考的大學(xué)，然后我現(xiàn)在覺(jué)得活著很累，而且我不如以前的力氣大，以前我經(jīng)常幫家里扛水，現(xiàn)在我就是擦個(gè)地都能累的不行，而且我覺(jué)得我每天活的提不起精神，記憶力下降得特別快。 我從小是爺爺奶奶看大的……那時(shí)候爺爺上班，爸爸媽媽工作也很忙，我們幾乎很晚才能看見(jiàn)，我奶奶從小把我關(guān)在家里不讓我出門(mén)，而且說(shuō)話(huà)不許我大聲，除了學(xué)習(xí)的事會(huì)鼓勵(lì)我其他都會(huì)否認(rèn)我，但是她不是那種重男輕女的人，對(duì)我很好，但是由于我和外人接觸得很少，所以我不愛(ài)說(shuō)話(huà)，行為舉止異常，而且我從小性格孤僻怪異，她反對(duì)我競(jìng)爭(zhēng)班委和好學(xué)生，我直到現(xiàn)在都有她身上的影子，我真的相當(dāng)痛苦……而且小時(shí)候我總是挨欺負(fù)，就是因?yàn)槲倚愿褴浫酰嬖V我要和別人好好相處，但是這也怪我，誰(shuí)讓我不勇敢，而且我就是一件小事都會(huì)顧慮很久……我多想體會(huì)那種義無(wú)反顧的拼搏時(shí)光，可是沒(méi)了……我的高中毀了，我的大學(xué)毀了，我覺(jué)得我的人生有什么希望，有什么意義所在，如果我爸爸媽媽還有一個(gè)孩子我應(yīng)該早就跳樓死了……因?yàn)槲沂俏ㄒ坏暮⒆游也桓宜溃抑牢抑锌几呖际Ю且驗(yàn)槲铱偸穷檻]太多，給自己的壓力大過(guò)努力，而且我從小就會(huì)看眼色，她常常搞得我不自在，我一說(shuō)話(huà)就盯著我導(dǎo)致我真的說(shuō)話(huà)不自在……我什么都干不好，然后在高中就被室友冷暴力，最重要的是我現(xiàn)在分不清我是對(duì)的還是錯(cuò)的，我從來(lái)就分不清，我不覺(jué)得我可憐，我恨，我討厭，我恨那些男生，正是如此，我從小到大都沒(méi)有搞對(duì)象，也就是早戀，不可能，當(dāng)時(shí)我印象很深，后來(lái)性格慢慢模仿他人就覺(jué)得差不多有點(diǎn)意思了。但是沒(méi)有，自卑感與日俱增，我害怕，我當(dāng)時(shí)想考一中，但是我退縮了，至今我不后悔我不努力，我后悔的是我的心理素質(zhì)，我每天奮斗一天，然后痛苦，質(zhì)疑自己一天，我要用很長(zhǎng)時(shí)間讓自己平靜下來(lái)，我很累，所以嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)和生活，我干什么都不由自主退縮…… 請(qǐng)問(wèn)有什么辦法改變性格嗎？還有，請(qǐng)問(wèn)我可以吃什么藥來(lái)緩解一下?我害怕我真的跳樓怎么辦，求求大家救我一命吧。

女 馬上要高考了 感覺(jué)很迷茫 成績(jī)不理想 準(zhǔn)備今年考不走就復(fù)讀了 最頭疼的是人際交往 現(xiàn)在沒(méi)有一個(gè)真正的好朋友 以前有過(guò) 都是一個(gè)階段過(guò)去了不聯(lián)系了感情就淡了 之前說(shuō)的永遠(yuǎn)也都成了泡沫 社交恐懼癥 真的不會(huì)與人交際 和男生一說(shuō)話(huà)就會(huì)臉紅 變得不知所措 好的時(shí)候能和同學(xué)聊上幾句 不好的時(shí)候聊天別人問(wèn)我我一句話(huà)都講不出來(lái) 真的很自卑 看到周?chē)瑢W(xué)各種都很羨慕 我的家庭也不算富有 滿(mǎn)足不了我想要的 覺(jué)得自己很差勁 什么方面都不如別人… (匿名)

男,18歲,我以前一直認(rèn)為自己是一個(gè)意志堅(jiān)定的人，但我最近真的很焦慮（我也不知道怎么形容，姑且這么說(shuō)吧）。現(xiàn)在高二了，我感覺(jué)周?chē)种亩际抢麄儠?huì)在考試時(shí)作弊取得高分，然后嘲笑堅(jiān)持真實(shí)的同學(xué)和抄的過(guò)分同類(lèi)，會(huì)依據(jù)身份著裝來(lái)看人，會(huì)聚眾抽煙喝酒鬧事，我也許是自命清高，不喜與他們交流，我交友謹(jǐn)慎，僅有一個(gè)比較講情義記恩德的這類(lèi)人與我關(guān)系比較好，其余的都不怎么沾染這些所謂的“社會(huì)上的事”，但我有事又會(huì)覺(jué)得他們太善良了，就是那種憨憨的感覺(jué)，所以我會(huì)給他們出主意在我可以幫助的范圍內(nèi)，很有效，我往往能想到他們想不到的方面，其中有人會(huì)后悔沒(méi)聽(tīng)我的話(huà)，前幾天一個(gè)從小就有大面積燒傷的朋友被甩了，那女的是他在原本就少數(shù)接觸的女生中唯一一個(gè)愛(ài)的，是他的初戀，他哭了好幾天，結(jié)果宿舍里幾個(gè)辣雞都嫌他反去對(duì)面了，他抱著我哭，我一直安慰他，我知道他把他人生的痛哭一齊歸咎于此，我仿佛看到了我以前的自己，這是我才意識(shí)到那個(gè)曾經(jīng)喜歡開(kāi)玩笑，弄的整個(gè)班級(jí)開(kāi)心，樂(lè)于交往的我已經(jīng)消失了，我很想回去，但現(xiàn)在的我覺(jué)得以前的自己很幼稚，就是一個(gè)小丑，現(xiàn)在的我又是以前最討厭的類(lèi)型，怎么辦，我已經(jīng)迷失自己了，救救我吧。。。

男 為什么我跟陌生人接觸總是找不到話(huà)題呢？追女孩子也感到總是很多話(huà)想說(shuō)，確不知道怎么去表達(dá)出來(lái)。 (匿名)

男 也許，生命有了裂縫，陽(yáng)光才照得進(jìn)來(lái)。 ? (匿名)