女怎么樣可以正確調節(jié)自己的情緒對生活感到無力感覺自己與家庭格格不入迫切想要獨立想要獨居

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獲得公益心：

范志遠
你好
匿名
你好
王金波
您好！
范志遠
你現(xiàn)在被什么情緒困擾著？
許倩倩
您好，您多大了呢？
匿名
16歲
匿名
焦慮
匿名
我也說不清楚
范志遠
你對生活有無力感，家庭似乎好像也給了你一些消極的影響。如果你自己住，自己生活，那么是可以讓你和家庭保持一定的距離，減少家庭對你的一些負面的影響。而且會鍛煉你的這種獨立生活的能力的。你可以通過心理咨詢來學會調節(jié)自己的情緒，也可以幫助你更好的去處理和家人的關系。幫助你獨立。
胡曉瑞
因為那一方面的事情與家人格格不入，與其他人的關系怎樣
陳明
您好，情緒，是我們小時候的心理習慣而已。比如小孩，很依賴得不到就哭鬧。我們長大了，可以內心強大，內心獨立自主了，可以不帶情緒的做事說話，可以平和積極的活好自己。一個人對了，她的世界就對了。百度一下這句話
匿名
跟朋友關系還好
范志遠
你今年16歲。還是需要家庭的一些幫助和照顧的
范志遠
可以嘗試著先自己獨立的解決一些自己的事情。
匿名
我覺得我在家里很壓抑
匿名
沒有人跟我溝通父母很忙他們不理解我我也不理解他們
匿名
在很多事情上意見不同又都很固執(zhí)
胡亞娣
您好
陳明
有三個要點。 1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業(yè)目標，個人成長目標。） 2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。 3活好當下，當下就活出自己最佳身心狀態(tài)，建立徹底積極的思維模式。???
程紅艷
堅持正確的叫有主見，遇到困難會繞道叫靈活，而堅持錯誤的叫無知，遇到困難也不愿繞道叫固執(zhí)
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