問
女
98年生人。生性臉皮薄乖,父母都是低自尊型人(人生發展的不如同齡人)。總是沒有自尊。受這種家庭模式的影響,我也總是會露出訕訕的笑這種表情。
比如在家里,父母做你些不合適的事,我不會反抗,第一反應是訕訕的笑著躲避。當父母的侵犯到一定限度時,我還是只會躲避,然后發泄不滿情緒,而不是生氣,每件事都是過去一段時間我才能反應過來,原來這不是我的不懂事,而是他們做的不對,我才會發泄情緒。
在外也是,潛意識里總害怕自己犯的一些小錯誤受到別人嫌棄,一遇點小事就會露出訕訕的笑(在吃榴蓮糖,朋友問哪里傳來的榴蓮味,我就尷尬的露出訕訕的笑)。等等,所以拼命拼命的優秀,就怕自己普通別人嫌棄我,驀然發現,其實我并不是喜歡優秀,我也喜歡當個普通人,但是就為了獲得別人的“尊重”我在不停的拼命達到數一數二的高度,一旦跟別人成績一樣,我就會很自卑,如果成績不如別人,那我會有一種別人都瞧不起我的感覺。給平時無端造成很多壓力。 我只習慣于 別人露出 對第一的那種拘謹的尊重,否則心里就感覺自卑。
我慢慢發現了這個問題。好像來自于原生家庭的初次相處模式——低自尊,習慣于訕訕的笑,不會生氣,但憋屈(反抗精神是有的,但是是事后)
請各位老師看客們 分析一下這個情況,以及講一下這種 類型的低自尊如何治愈,謝謝啦。