女,關(guān)于如何平衡學習與工作 就是想問一下關(guān)于學習上的靜心問題......其實我之前有段時間沒有上班...這個時候聽網(wǎng)課一類的學習課程聽的蠻懂的很通透，就是最近這幾天都在找工作/淚奔很急也很煩...這幾天突然發(fā)現(xiàn)抽空看網(wǎng)課視頻老覺得靜不下心來...弄得我很害怕/淚奔覺得自己也不笨啊…之前都聽得好好的...之前也都聽的蠻懂的..很順暢很有激進心和自信...突然就這樣了...然后我也比較害怕找到工作后在上班期間這樣去聽網(wǎng)課會不會也是這種樣子效率...還是說上班后穩(wěn)定了心里就不亂了就能聽了（我這幾天因為找工作很急躁...也好久都沒有上班了..跟社會有點小脫節(jié)了吧…之前一直一個人呆家里...）....還是說上班以后再每天學習也會出現(xiàn)靜不下心來這種狀況呢..？如果是后者如何靜下心來呢…我每天預計的也是每天聽兩門各20分鐘的網(wǎng)課就好啦…可不可以請教一下大家和心理咨詢師的意見吶…？可以付費咨詢...

女,女,關(guān)于如何平衡學習與工作 就是想問一下關(guān)于學習上的靜心問題......其實我之前有段時間沒有上班...這個時候聽網(wǎng)課一類的學習課程聽的蠻懂的很通透，就是最近這幾天都在找工作/淚奔很急也很煩...這幾天突然發(fā)現(xiàn)抽空看網(wǎng)課視頻老覺得靜不下心來...弄得我很害怕/淚奔覺得自己也不笨啊…之前都聽得好好的...之前也都聽的蠻懂的..很順暢很有激進心和自信...突然就這樣了...然后我也比較害怕找到工作后在上班期間這樣去聽網(wǎng)課會不會也是這種樣子效率...還是說上班后穩(wěn)定了心里就不亂了就能聽了（我這幾天因為找工作很急躁...也好久都沒有上班了..跟社會有點小脫節(jié)了吧…之前一直一個人呆家里...）....還是說上班以后再每天學習也會出現(xiàn)靜不下心來這種狀況呢..？如果是后者如何靜下心來呢…我每天預計的也是每天聽兩門各20分鐘的網(wǎng)課就好啦…可不可以請教一下大家和心理咨詢師的意見吶…？可以付費咨詢...

男 各位專家，我又有問題了，怎樣才能靜下心來，這幾年實在是太心浮氣躁，剛畢業(yè)已經(jīng)換了幾個工作了，總找不到自己想要的，靜不下心來學一樣東西，而且一閑下來就會很焦慮和不安，我也知道我自身有心理障礙，我能靜下心來嗎？什么方法可以？廣大網(wǎng)友們給出一些建議唄

女,28歲,一種很著急很急的感覺，讓人根本靜不下來，按理說我應(yīng)該認真看書，努力備考，然而實際情況是被父母提及我在家待了很久了，還是沒有工作，很多工作我也干不好，或者不要我，快30的人了也沒對象，于是我又不淡定了。我總在想到底怎么樣才能情緒好一點，因為總覺得悶悶的，在家里已經(jīng)待了兩個月了吧，最前面半個月面試不順利，干脆就報名考試，看書總是覺得焦慮，玩也覺得焦慮，總之沒有很輕松的感覺，總覺得很累，可明明每天都在家，也沒做什么，好多天靜不下來干脆玩手機去了。聽有聲書以前是樂趣和打發(fā)時間，現(xiàn)在覺得好慢，硬是花了幾天把之前聽的小說盡快結(jié)束了，覺得很急，網(wǎng)友介紹的新小說，我好奇又想聽書慢慢來，但是又想立刻馬上就結(jié)束，但是這次我不想看小說了，聽書會慢，按理說我應(yīng)該努力學習，不應(yīng)該追劇，聊天，玩手機，可是就是覺得很急很急，就是覺得悶悶的，情緒容易低落。忍不住又會去搜搜工作招聘信息，但是看了也沒有下文了，總得等一個月以后的考試結(jié)束以后再說吧。思考了半天覺得就是因為沒有錢，如果有了錢這些問題就能解決了，不工作這么久也沒事，沒有對象也沒事，不考證也沒事，原來我所碰到的問題本質(zhì)都是沒有錢，而且有了錢，隨便找個輕松工資輕的活就挺好，有了錢入贅一個人也可以，原來都是錢的問題，以前沒有這樣想過。明明最近身體狀態(tài)還過得去，就應(yīng)該挺好的，5月份的身體狀態(tài)坐都坐不住，躺也躺不住，站也站不住，不是挺好的嗎？可是為什么就是覺得悶悶的呢？我總在想那些經(jīng)歷痛苦的人都是怎樣堅持下去的，我在想是不是聽會哲學，思想就能有所改變，或者聽會佛經(jīng)，或者其他的，然而太慢了，其實只要等到考試結(jié)束以后就好了，可是為什么越來越焦急呢？尤其是家里提到我在家的事情，更加容易情緒不好，玩也不踏實，看書又容易浮躁，索性干脆棄考算了，總是這樣想，如果一門都不過，以后再也不考了，只要能過一門，就再努力一把吧。尤其是家里問你這行都不會，還考什么證，大概率也不會從事這行吧，我不知道如何回答，因為只是因為找不到工作，剛好趕上可以報名，所以就考了，只是過程比我想象中還要不順利。總想著總歸學了一點東西吧，多少應(yīng)該有點用的，關(guān)于未來我總覺得迷茫，我知道有路，可我總是看不到希望，我知道不應(yīng)該這樣想，然而我還是會悲觀的極端的想，我知道大概就是因為這些事所以才會不開心，我知道應(yīng)該沒有人能夠勸通我，其實我也不知道怎么辦比較好，這樣下去估計一門也過不了，不如棄考才好！ (匿名)

女,23歲,心里面煩靜不下來，沒到上班地方覺得煩躁，不想到上班的地方去，現(xiàn)在特別想心能靜下來，好好做點事，就是沒哪個心

女 靜不下心來怎么辦？心里面很煩躁。這兩天又在學習，但是靜不下心，寫寫字稍微緩解一點，但是還是無法深度緩解。還總是分心。不是害怕學，我要是靜下心學的會很快。周圍有響動我就心煩。感覺寂寞，渴望有個伴，總想找人聊天。 (匿名)

最近學習上面有的問題，總是沒有辦法靜下心來，完成，而且，大人們總是催我，有的時候不給我手機，特別煩，我也想靜下心來，可就事沒辦法，老師能幫我解決一下嗎？ (匿名)

女 我總是想要好好學習，為什么總是下不了苦，不知道為什么現(xiàn)在一到課堂上了我就害怕，我就不想學習了，不知道為什么，也不知道自己害怕什么，總是靜不下心來，哎，，，怎么辦？？？？ (匿名)

為什么很多人跟我相處不下來 一般2 3天就受不了我 然后都會選擇離開我 (匿名)

男 今夜無眠相思雨，明日有緣再相逢！！！！！！！！！！ (匿名)