女,有焦慮癥2年了，我患焦慮癥是因為我爸爸腦出血然后住院后得的，那天突然我心跳猛的加速嚇死我自己了，之后我照了心電圖沒發現問題，到后來我就喜歡胡思亂想起來，看醫生也焦慮，不看醫生也焦慮，我還有個很嚴重的心理問題是由于我爸爸是因為高血壓腦出血，然后我從他發生意外后就特別恐血壓，以前我血壓體檢很正常的，因為那時候不害怕嘛，現在看到血壓計就緊張害怕，整天擔心血壓怕升高，我一緊張量就高，不緊張就不高，血壓波動很大，我很困擾，我前一下偏高，后一量心情穩定馬上正常，可是我就是擔心自己也會得這病，導致我一想到這個病我就害怕，心理難受，每天都受折磨，以前很好的，醫生幫幫我，我22歲，女孩，我不胖，怎么心情老是這樣，都影響我的血壓了 (匿名)

男,47歲,才40歲就高血壓了，要吃藥，很焦慮。其實就是失眠后查一下血壓，175---112低壓，后來去急診拿藥吃，，，，以后怎么辦？ (匿名)

男,焦慮癥疑病癥緊張，交替折磨著我，比如說擔心自己血壓高了，量了血壓有點偏高就緊張，而且是控制不住的緊張，心理總是想著自己的血壓升高怎么辦，越不去想越緊張，控制不住自己的思想，血壓最高140 100 總是緊張不能放松，誰幫我

女,55歲,我今年55歲,有血壓高近20年?，F在每天緊張?？謶?。導致血壓吃藥不管用。一直不穩。每天2個小時一量血壓。晚上睡不著覺。大腦里只想我得了這么多年高血壓。光吃藥。有副作用。傷害人體器官。我的生命快到盡頭了。整天害怕緊張。

男 2016年10月份，再一次醉酒后第二天，突然感覺頭很暈，休息后去診所測量血壓，高壓170多，可能產生終生吃藥的想法，壓力很大，疑病也很嚴重，在此后一年經常頭暈，反復去醫院檢查，都沒大礙，17年底就很嚴重了，走路都成問題，老是頭暈，無奈之下去西安西京醫院確診焦慮抑郁，吃來士普，舒肝解郁膠囊，半月后效果很好，恢復不錯，至今吃藥兩年，但存在問題是，還是害怕頭暈，害怕血壓高，有一點高就擔心，近期兩個朋友因心梗去世，對我影響較大，自己老是害怕心臟有問題，血壓有問題，我感覺吃藥只能控制癥狀，沒有完全康復，特來此平臺尋求幫助！謝謝！

男 你好：本人男，23歲，因使用血壓計測量血壓偏高，突然感到有些恐懼，恐懼過后又感到了孤獨，剛開始只是有些焦慮，最近幾天到了午后感到抑郁，嚴重時坐臥不寧，有時甚至會有些絕望，過了下午五六點心情會突然轉好，剛開始不舒服知道是因為孤獨和恐懼和焦慮，而這兩天卻是莫名其妙的精神緊張。請問我算不算是有抑郁癥？我自己平時應該怎么調整？需要用藥嗎？

36歲,腦中老是亂想爬因為有高血壓怕心梗啊腦梗啊。一個人開車比較怕。心里緊張亂想。克制不住的去想。想找一個長期跟進的老師進行心理輔導。

女 焦慮，睡眠差，莫名緊張，平時血壓正常，驚恐發作有過，一緊張血壓就升高，低壓100高壓160不緊張就正常了，也沒吃藥！

我截圖一下我在情感社區問得問題，希望情感專家能幫我解答。

工作抱怨太多，心理承受能力越來越差，總感覺自己在工作中很委屈，不喜歡跟別人交際，當要向表達某件事情或者情緒的時候，總是不自主的激動， (匿名)