我不在愛(ài)他 20173天前在線
2019-03-29 11:05:20
抱抱TA 回復(fù)
女 我好多天沒(méi)聯(lián)系他了,想不在聯(lián)系,好好過(guò)自己的日子,可是我每天還是看他給我留的言,我是怎么了
0個(gè)擁抱 20條評(píng)論 370次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師成長(zhǎng)四個(gè)階段
2025-03-26 09:43:11
咨詢師王金波
您好!
2019-03-29 11:05:33
咨詢師史丹鳳
你好,允許自己哀傷一些時(shí)間。
2019-03-29 11:06:44
他今天突然不在線了,感覺(jué)有點(diǎn)失落
我該不該聯(lián)系他
咨詢師張慶儀
您好
2019-03-29 11:11:26
咨詢師張慶儀
具體是怎樣的情況呢?
2019-03-29 11:11:40
咨詢師王薇
你好
2019-03-29 11:13:41
咨詢師王薇
你在控制自己的情感
2019-03-29 11:13:48
咨詢師王薇
0 你可以通過(guò)一對(duì)一咨詢學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的情感
2019-03-29 11:14:01
咨詢師王薇
并且不會(huì)讓你們的關(guān)系產(chǎn)生麻煩
2019-03-29 11:14:17
咨詢師王月霞
你和好
2019-03-29 11:28:53
網(wǎng)友積極心態(tài)心理解析
0 就像你所說(shuō)的一樣,這種情況下自然是不聯(lián)系的好了。
2019-03-29 12:02:00
網(wǎng)友積極心態(tài)心理解析
本來(lái)你已經(jīng)下定了決心啊。反而容易糾結(jié)。
2019-03-29 12:02:10
咨詢師汪桂蘭
你好
2019-03-29 12:11:47
真的好糾結(jié),做夢(mèng)都在夢(mèng)他
網(wǎng)友積極心態(tài)心理解析
是啊,如果是這樣子的話就越來(lái)越糾結(jié)。
2019-03-29 12:33:13
網(wǎng)友積極心態(tài)心理解析
0 而且夢(mèng)是一個(gè)人全體思考的反應(yīng)啊,你的生活完全以他為中心了。
2019-03-29 12:33:43
咨詢師李恩貴
你好
2019-03-29 14:26:24
我現(xiàn)在不敢出門(mén)怕碰到他,如果碰到了不知道該怎么和他說(shuō)
我是想放棄,可是又放棄不了
心理論壇
最新 熱門(mén) 懸賞 相關(guān)問(wèn)題 我的
男 經(jīng)驗(yàn): 認(rèn)知療法和森田療法都是治療強(qiáng)迫和負(fù)面情緒的相當(dāng)有效的方法,但是很多人都會(huì)誤入歧途,比如當(dāng)你出現(xiàn)任何擔(dān)心時(shí)都去分析思維,或者都一味忍受。這是錯(cuò)誤的,因?yàn)橛幸稽c(diǎn)擔(dān)心和焦慮是很正常的,比如當(dāng)你忘關(guān)煤氣,這時(shí)你很擔(dān)心,這時(shí)你不應(yīng)該去分析思維糾正認(rèn)知,更不應(yīng)忍受不安,繼續(xù)干活,這時(shí)你就應(yīng)該去解決問(wèn)題去關(guān)了煤氣。再比如你做一件事時(shí)有兩種方法,用其中一個(gè)方法時(shí)總是擔(dān)心萬(wàn)一這個(gè)方法不好,萬(wàn)一這個(gè)方法不如那個(gè)好呢。這時(shí)候就該分析一下看看這兩個(gè)方法究竟哪個(gè)更好。這是因?yàn)檫@些擔(dān)心和焦慮都是很正常的是有意義的,你因?yàn)榕聸](méi)關(guān)煤氣所以擔(dān)心,因?yàn)椴淮_定自己選擇的方法是否更好一些所以擔(dān)心,這些都很正常。并沒(méi)有什么認(rèn)知扭曲,沒(méi)有錯(cuò)誤思維,如果你擔(dān)心忘關(guān)煤氣時(shí),你不該在那分析思維應(yīng)該去直接檢查一下,更不用去忍受這些擔(dān)心不管這些擔(dān)心。總結(jié):對(duì)于負(fù)面情緒,看你擔(dān)心的是什么能處理就處理,如果處理不了那就試試糾正思維,如果還是解決不了那就忍受它,順其自然為所當(dāng)為。
0個(gè)擁抱 8條評(píng)論 556次閱讀 2189天前

服務(wù)與支持

給力心理APP

給力心理APP
給力心理
APP
主站蜘蛛池模板: 2345成人高清毛片| 欧美三级蜜桃2在线观看| 无码精品久久久久久人妻中字 | 阿娇被躁120分钟视频| 天天摸一摸视频寡妇| 亚洲va国产日韩欧美精品 | 色婷婷天天综合在线| 国内精品伊人久久久久av影院| 久久精品免费一区二区三区| 男女一边摸一边做爽视频| 国产激情自拍视频| 一级毛片在线播放| 欧美一区二区三区久久综合| 亚洲香蕉久久一区二区| 青娱乐国产精品视频| 国产精品va在线观看无码| 一本丁香综合久久久久不卡网站 | 中国国语毛片免费观看视频| 欧美午夜精品久久久久免费视| 同学的嫩苞13p| 1000部拍拍拍18免费网站 | 玩弄丰满少妇人妻视频| 国产女人aaa级久久久级| gogo人体销魂baoyu231| 日本黄色一级视频| 亚洲综合图片小说区热久久| 色综合久久综合网| 国产精品手机在线| 三年在线观看免费观看完整版中文 | 国产成人综合在线视频| a级韩国乱理论片在线观看| 日韩一级在线播放| 亚洲激情小视频| 翁止熄痒禁伦短文合集免费视频| 国产精品国色综合久久| 一本加勒比HEZYO无码人妻| 成年性生交大片免费看| 亚洲av永久无码精品秋霞电影影院| 欧美日韩高清在线观看| 十七岁日本高清电影免费完整版| 黄色软件下载链接|