給力心理
網友
合伙開心理咨詢工作室
2025-03-25 16:26:41
咨詢師胡亞娣
您好
2019-03-29 11:16:32
咨詢師王薇
你好
2019-03-29 11:16:33
大家好，我是普通人，不是專家，我看到這么多人為了自己的事苦惱，我工作是項目管理，根據大家的問題，我給大家提經驗建議
給大家看一下我摘錄的句子
“你與別人花費一樣的時間，因為別人用心，而你吊兒郎當，所以到了最后檢驗成果的時候，別人成功，而你除了賠了時間之后，一無所得。”
沒有捷徑，逼迫自己！推掉不必要的社交，戒掉浪費時間的愛好，讓自己感受到孤獨和清醒，一把槍指著頭，三個月內必須達到預想的目標，一件事，一件可以讓自己更上一個臺階的事，會比無數看似有趣的生活妙招更讓你喜歡自己！
真正叫你醍醐灌頂的，只能是一段經歷。而那句話，只是火藥倉庫內劃燃的一根火柴。
如果你只讀每個人都在讀的書，你也只能想到每個人都能想到的事。
有些人之所以不斷成長，就絕對是有一種堅持下去的力量。
好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記。
人要成長，必有原因，背后的努力與積累一定數倍于普通人。
所以，關鍵還在于自己。
咨詢師王月霞
你好
2019-03-29 11:28:14
咨詢師魏學蘭
有道理，感謝分享
2019-03-29 11:28:36
關于未來，有什么，要什么，放棄什么？
思考問題
哪些錯誤？
找規律，
思考未來的問題！
比聰明，遇見10年與十五年
倒過來看，10年到十五年
判斷到市場之前
錢要追人，人不要追錢
知道自己要做什么
自己的界限
交流的是，
愿景
勤學苦練，爭取飛仙六根不凈，無法佛性…
既然眾生皆苦，那就一切隨緣。
既然如夢如幻，那就心如明鏡。
既然到頭成空，那就萬事隨風。
改變是有套路的，任何改變都可以是這三個步驟。
第一步：覺察。
比如你之前不有問題，那就是不覺察，現在你突然發現有問題，那么發現問題就代表你有所覺察，這很好，這就代表你是可以改變的第一步。
第二步：接納。
如果是你發現了問題，但是你去責備對方，這樣沒有意義，因為責備是不會有人改變的，在責備的過程中，你會耗盡能量，還會給對方造成傷害，而且越是責備，越是會造成我們的自尊心水平下降，比如說我自己說：“我就這樣了”，當自尊心水平一下降，抱怨又耗盡能量以后，就沒有能量去做改變。
所以，當我們發
第三步驟，改變
咨詢師汪桂蘭
你好
2019-03-29 12:11:10
網友1?
切…自言自語
2019-03-29 12:11:29
咨詢師劉曉波
您好
2019-03-29 12:23:04
網友泥泥
說的挺好
2019-03-29 13:11:38
網友無奈的愛
0
好讀書，肯下功夫，不僅讀，還做筆記。
不僅讀，還做筆記...我覺得應該是:還需要讀懂。
2019-03-29 13:57:13
讀書是手段，帶有目的，問題去讀，去思考琢磨作者的思考邏輯，然后想辦法將書中的知識，在實際運用的時候，轉化成自己的經驗能力，想辦法中知識解決問題，然后在實踐完成后自我總結經驗教訓，這是一個閉關
讀書是一個好習慣，通過幾小時了解自己沒有過的，別人的人生，話又說回來，人有心理問題應該都是自我認知，自我管理出現了點小問題，要保持一個樂觀向上的心態，這點尤為重要，那咋去保持樂觀的狀態呢？我認為這個可做以下幾步走
網友無奈的愛
下幾步？？？
2019-03-29 14:24:50
咨詢師李恩貴
你好
2019-03-29 14:26:15
第一步要把握問題，那其實把握問題理解問題比解決問題更重要，第二步，設定成功解決問題的目標，設定目標要遵守smart法則，具體解釋是S****c（具體的）, M****e（可衡量的）, A****e（可實現的）, R****t（相關的）, T****d（有時限的）。做任何事最好設定自己能夠得著的目標，這樣事做完以后，自己會有成就感，第三步 將目標分解成節點計劃.有目標有節奏的將目標分解細化到任務，你可以這么想，要完成這項目標我具體要干哪些事？才能達成
哪些事我自己能做能把控，哪些事是有風險，需要協調資源，將風險消除降低？ 第四步驟，就是執行計劃，通過執行這些事同時與我規劃的預期進行對比，及時調整，最后步驟，就是總結經驗教訓，這個問題我解決沒有，根源與隱患是否還會發生？做這件事的過程中有哪些特特點？做完以后我的收獲是什么，哪些經驗可復用？
跟大家推幾個我喜歡的名人，大家有時間可以讀讀他們的傳記，本杰明富蘭克林
大家喜歡讀書的同學也可以互相私我哈，可以交流
網友忍者
一股清流
2019-04-21 09:49:11
網友
0
我總是感覺有體毛的女孩子是男人一樣的，心里總是不舒服的
2019-08-08 05:07:17
