男，我想問幾個問題，我感覺我對自己的目光沒自信，有人在旁邊時不容易集中精力，在別人身后對別人的眼鏡片很敏感，別人都感到不自在。我想問問該怎么辦？

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潘錦琴
你好
匿名
hello
匿名
您有建議嗎
匿名
額
陳明
您好，您認為，這樣子主要原因是什么呢
匿名
最初是用余光看人，使我對自己目光不自信。
潘錦琴
要找到問題的原因才好改善的
匿名
后來從上課擴散到了生活中。在人際交往的時候也感覺不自信。
匿名
現在已經不怎么用余光看人。但還是怕自己會。會像從前那樣。
王月霞
你好
程紅艷
內心自信了才會從容自在
匿名
有人在旁邊的時候感覺眼。感覺眼睛有點警惕，還是怎么的？就是注意力一直在那邊。
匿名
請問你們有什么建議嗎？
程紅艷
現在已經不怎么用余光看人。但還是怕自己會。會像從前那樣。——僅僅這樣的話，用上意識就好
徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
匿名
我好像對身邊的事物很關注。
匿名
嗯，18歲情況有大半年了。
徐惠泉
應該是人格深處自卑缺乏安全感的問題，建議及時心理咨詢調整
匿名
感覺很恐懼。在路上走，很心慌感覺。對別人很敏感
徐惠泉
這樣的性格對你一輩子都會很大影響，通過系統心理咨詢調整是可以改善的
李錦云
不管是對是恐懼還是余光恐懼，都屬于社交焦慮，這方面是要做相應的心理治療的。
匿名
應該不是自卑吧！最開始是用余光看一個人，但是對他很害怕，后來。就發展開來了。
徐惠泉
如果需要幫助可以點擊我頭像約我正規咨詢，非常愿意幫助您
匿名
那你們可以給點建議嗎？我并不是很想去醫院。
匿名
唉。。。。。還是要錢啊
徐惠泉
最好的建議就是及時心理咨詢治療，你可以選擇一位老師一對一心理咨詢治療，非常愿意幫助您
匿名
算了算了，等高考后再說吧。
李恩貴
你好
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