男 感覺自己有抑郁癥和焦慮癥，做什么沒開始做就會(huì)想很多后果，別人的一句話我可能就會(huì)想很多，網(wǎng)絡(luò)上挺能說。現(xiàn)實(shí)中整天不愿意見人，社交恐懼。愛自己一個(gè)人關(guān)在一個(gè)屋子里。不和外界接觸，做了幾個(gè)工作都半途而廢，沒做多久，，，感覺身心疲憊

男 以前有過分手的經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)很難過，可為什么這多年了，現(xiàn)在會(huì)有那種感覺，自從工作和生活節(jié)奏加快，好像有點(diǎn)不適應(yīng)了，感覺現(xiàn)在就像是帶著面具生活，有點(diǎn)抵觸人群，為什么，以前不是這樣的，很積極開朗的一個(gè)人，現(xiàn)在的我就像是做了什么見不得人的事，抬不起頭生活，感到自己很被動(dòng)的生活。有點(diǎn)自卑了，是抑郁了嗎，一年多了，現(xiàn)在比以前好點(diǎn)了，會(huì)好嗎，我想自己戰(zhàn)勝自己，想想自己這狀況有人理解多好。我是一個(gè)比較要強(qiáng)的人，軟弱懶惰不是我啊，可有時(shí)就是感到很脆弱，想有人鼓勵(lì)。很迷茫很被動(dòng)，誰有經(jīng)歷過嗎？ (匿名)

女 我很討厭自己，也很瞧不起自己，但我不愿讓別人知道，每天藏在心里，我覺得活著對(duì)我來說是一種無奈，我想過無數(shù)的方法想擺脫這種狀況，但是只能緩解的時(shí)間很短，用句簡單的話來說就是片刻的歡樂過后還是悲傷。我這個(gè)人很差，我一直都是個(gè)懦弱的孩子，我也知道自己很可悲，我希望自己還有救，我不希望我是一個(gè)窩囊廢，自己什么都不行，我每天看見我都是一種痛苦，我無法面對(duì)我自己，曾經(jīng)我去看過心理醫(yī)生，也服用過藥，但是我知道那些都沒有用，我始終無法面對(duì)生活，面對(duì)自己，我也不希望我父母總看見我一臉頹廢的樣子，我也不想再這樣下去，我知道我這樣持續(xù)下去，等待我的會(huì)是一個(gè)更失敗的自己，我每天會(huì)有無數(shù)種莫名其妙的想法，會(huì)充斥在我的腦子里，我很痛苦，我也不想說多年以后我還得讓父母照顧我，那我真的是太無能了，也太可悲了，我這種恐懼，痛苦，從我的初22到現(xiàn)在是將近3年的時(shí)間，在這幾年里，我一直用睡覺??麻痹我自己，可能是我知道我還不會(huì)死，可能是我想死，我不知道如果當(dāng)死亡來臨的時(shí)候我會(huì)怎樣，我現(xiàn)在對(duì)我也是一種不理解，所以我想知道您對(duì)我的這種情況怎樣理解，我知道沒有一個(gè)人長久的這種狀況持有耐心，我也知道沒有人會(huì)和你感同身受，我希望您能談?wù)剬?duì)我這種情況的看法，有時(shí)候看微博會(huì)有些明星因?yàn)橐钟舭Y死亡，很多人會(huì)感到惋惜，我知道其實(shí)那樣對(duì)他們是一種解脫，即使他們相對(duì)我們這種普通人擁有好多，但是內(nèi)心的痛苦是真的...... (匿名)

男 腦子里都有一種想死的沖動(dòng)，感覺做事情好累，寧愿餓死也不愿意做飯了或者衣服臟了也不愿意洗，只能等著家人給我做，而自己卻不愿意做，而且感覺啥都不想做，這樣的我感覺自己或者好累，但是都是小時(shí)候就有嚴(yán)重的依賴性，導(dǎo)致的，害怕與人說話也是我的缺點(diǎn)，就算與人說話我也不知道該說什么，感覺腦子里想的和嘴里說出的話不一致，真的煩自己，而且離不開自己的爸媽，離開了，感覺自己啥都不會(huì)做，也懶得做，這樣的我也會(huì)讓人覺著小孩子一樣，永遠(yuǎn)長不大一樣，而且還在乎別人的想法，說到自己不開心的，就受不了，感覺好煩，感覺壓力太大了。

男,22歲,我呢？有點(diǎn)自卑自閉，害怕出門和見到陌生人的目光，總感覺有人在嘲笑我，每天睡眠不好，多夢(mèng)，易醒，很多時(shí)候跟別人聊天我都控制不住自己，每次說一大堆廢話，沒有信心，有點(diǎn)墮落了，會(huì)強(qiáng)迫自己忘掉以前的記憶，搞得我現(xiàn)在以前的記憶都想不起來了，而且注意力十分不集中，走路都會(huì)走神，有可能別人剛對(duì)我說過的一句話，下一秒就忘了，每天心情低落，開心不起來，對(duì)未來的生活充滿了絕望，每天頭腦不清醒，迷迷糊糊的，有過自殺的想法和行為，感覺人生毫無意義，也有時(shí)候覺得自己死了，會(huì)給自己的父母減輕壓力，父母在我小的時(shí)候三天兩頭的吵架，不管我以前學(xué)習(xí)成績好壞，都漠不關(guān)心，天天拿我跟別人做比較，罵我沒用，沒出息，是個(gè)廢物，有時(shí)候在事業(yè)上遇到挫折，還會(huì)拿我們發(fā)泄，小時(shí)候從來沒感到關(guān)心，關(guān)懷，沒支持過我，只會(huì)打擊我信心，以前連交朋友出去玩都不讓出去，有點(diǎn)雙標(biāo)，他們說過的事情從來沒有做到過，我現(xiàn)在大了，又想讓我出去，多走走，多交往幾個(gè)朋友，感覺就像提線木偶一樣，被他們操控，有時(shí)感覺喘不過來氣，悶的慌，我平時(shí)就跟正常人一樣，生活，偽裝自己，每天都會(huì)覺得很累，我幻想著這個(gè)世界，我天真的覺得這個(gè)世界的人，都很好，可是我只見到了這個(gè)世界的黑暗，我慢慢明白現(xiàn)實(shí)就是如此殘酷，哪有什么美好，只不過是幻想，痛苦的來源不過是人們的貪婪自私，沒有這些也沒有美好，這個(gè)世界是，相對(duì)的，有正反兩面，正因?yàn)槿绱耍艜?huì)活的有意思，不至于，沒有情感，沒有色彩，我甚至想到這個(gè)，社會(huì)的本質(zhì)，世界其實(shí)并不復(fù)雜，復(fù)雜的只是我們的胡思亂想，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一件真像的時(shí)候，心底一想，其實(shí)也就那樣，也不咋滴，只是沒人想到過這件事，就像一條蛛絲，從簡單的一條線，編成一張網(wǎng)，他的本質(zhì)還是一條蛛絲，只是變了形態(tài)，看的復(fù)雜了，看開了就好了，可是人的心結(jié)，怎么也解不開，只是你內(nèi)心還不想解開，因?yàn)榭床坏较Ｍ腿缤偃缥椅匆姽饷鳎疫€安穩(wěn)的活在深淵，人生就是探索，當(dāng)你停止探索的時(shí)候，也是心結(jié)的起始，

女 我上網(wǎng)搜了抑郁癥，臆想癥，妄想癥，社交恐懼癥，焦慮癥的癥狀，感覺都中了，特別是焦慮癥，做事情靜不下心來，又特別心急特別想做好，還會(huì)憋氣，呼吸不長，走在路上眼睛也不知道看哪里才好，只要感覺別人關(guān)注著看著自己就會(huì)特別不自然，自己也不太會(huì)表達(dá)，不太愿意跟人接觸，記憶力也沒有以前好了，感覺注意力都在別人身上，想要控制自己卻也不知道怎么辦，分辨不了人的好壞，就怕不小心被人傷害，總之，現(xiàn)在的狀況就是能好起來，不想這樣下去。可能并沒有全部都描述出來。這樣的癥狀快兩年多了，從來沒有就過醫(yī)，感覺沒有人懂自己，包括父母，表達(dá)能力有問題，有點(diǎn)大眾化，比如，本來對(duì)一個(gè)人沒有什么感覺，別人說了幾句壞話，就感覺有點(diǎn)討厭她了。好像別人喜歡的東西自己也要喜歡，別人討厭的東西自己也要討厭，現(xiàn)在完全不知道自己到底想要什么喜歡什么，對(duì)一切都沒有了興趣。我也有想過自殺，可又想到我死了之后家人怎么辦？對(duì)對(duì)自己好的人排斥，渴望被愛又拒絕被愛，我同學(xué)說我很幼稚，從來經(jīng)不起別人說自己不好，自己對(duì)一些東西、事情的性質(zhì)認(rèn)知不好，比如現(xiàn)在青春期會(huì)涂口紅，有些家長就會(huì)說妖精，可能當(dāng)我聽到別人在談?wù)撝羞@么說我，我會(huì)覺得很嚴(yán)重，還會(huì)覺得別人看我這個(gè)人也會(huì)不好，很多時(shí)候都好不自在，特別是別人盯著我看的時(shí)候，一個(gè)人待最好。害怕人多的地方，上課不敢起來回答問題，我想這樣繼續(xù)下去會(huì)連累我一輩子的。也有感覺身體不對(duì)稱，不協(xié)調(diào)，感覺做什么都不順。我非常非常想改變現(xiàn)狀，我想要變好，我不想有煩惱，我總是對(duì)過去自己受到的傷害忘不了，時(shí)常會(huì)想起，我不想想，可它就是會(huì)出現(xiàn)在腦海里，感覺自己的價(jià)值觀和正常人不一樣，我感覺生活糟糕透了，卻又沒有一個(gè)知心朋友，感覺她們誤會(huì)了我很多事情，我總想著要跟她們解釋過去了的事情，一點(diǎn)也不想讓別人誤會(huì)自己，可又不敢說，說了又怕別人說自己小心眼，擔(dān)心這擔(dān)心那，不容放一點(diǎn)錯(cuò)誤，特別是人際關(guān)系中，特別想和人建立關(guān)系，想著討好別人，什么都為別人著想，可得到的也不是很樂觀。特別害怕別人誤會(huì)自己，把自己想成壞人，和別人在一起的時(shí)候不知所措，精神緊繃，雖然經(jīng)常看一些網(wǎng)絡(luò)語錄，自己領(lǐng)悟的也似懂非懂，可現(xiàn)狀卻一直沒有改變，不想落后，不想因?yàn)樾睦碓蜃尙F(xiàn)在不快樂，讓以后的自己后悔。父母不是特別有時(shí)間陪伴，很多道理也不懂，可能就因?yàn)檫@樣，同學(xué)才說我幼稚，每次都是一時(shí)想的很明白的樣子，很快就忘了。時(shí)常心里會(huì)自言自語，而這些自言自語往往都是把我?guī)虿缓玫姆较虬l(fā)展，比如早晨鬧鐘響了，心里就會(huì)冒出一句“要不然再睡一會(huì)兒”，把我所以想做的事往后壓，就說作業(yè)，看到同學(xué)做完了自己又沒做，很著急很后悔為什么那個(gè)時(shí)候沒有做。非常非常敏感，現(xiàn)在只會(huì)躺在床上刷視頻，整個(gè)人都要廢了。 (匿名)

男 覺得自己什么事也做不好，沒毅力沒恒心，感覺自己活著是在浪費(fèi)父母的精力，學(xué)習(xí)也學(xué)不明白，有社會(huì)恐懼癥，總是喜歡多想，總是想最壞的結(jié)果，有事侯覺得死了就算了，我該怎么辦？ (匿名)

男 感覺自己抑郁了晚上經(jīng)常會(huì)想好多好多事情責(zé)怪自己悔過后悔，但朋友一在就笑皮一下。經(jīng)常想割腕跳樓，然后再想到她會(huì)回來，比不上別人沒有前途沒有希望。壓力好大 (匿名)

女 當(dāng)跟別人在一起覺得煩了，要怎么做？并不能及時(shí)找出原因，需要暫時(shí)停止和這個(gè)人在一起嗎？ (匿名)

。。。。。。。。我活的好累，我分不清自己到底是男的還是女的。我不喜歡人類！非常不喜歡！現(xiàn)在越來越排斥人類，我到底得了什么病？ 每天極容易被別人的情緒影響，活在別人的情緒里，高度敏感，內(nèi)心的自卑無法克服，只要?jiǎng)e人別人說話刺激到我，我的整個(gè)人就人格瞬間崩裂，激進(jìn)，變成男生意識(shí)為主導(dǎo)了不由自主的，有舍友也說不知道覺得我是男的還是女的了，覺得我很奇怪，我也不清楚了，小時(shí)候經(jīng)常被男生欺負(fù)，就是小時(shí)候被男生欺負(fù)的陰影比較多，因?yàn)槲覌尵穹至选Ｎ乙沧员敖?jīng)常一個(gè)人，被男生經(jīng)常恐嚇的情緒深深影響，內(nèi)心恐懼，女生又不敢接觸，高中以前大部分時(shí)間經(jīng)常獨(dú)處，內(nèi)心狠戾看到男生不由自主，尤其大學(xué)畢竟都現(xiàn)實(shí)了，情緒變化更激烈，可是，我又覺得自己是男生有著強(qiáng)烈的自尊，和女生不一樣，不會(huì)偽裝自卑也有，我感覺全班女生只有我不正常，女生也覺得我每天活得很滑稽，那我分不清自己是男生或者是女生，，，你怎么看。。和男生喜歡爭強(qiáng)好勝，討厭被男生蔑視，甚至情緒被他們感染極容易，他們也能感受到我的，容易發(fā)生爭吵，好幾次差點(diǎn)打起來，大一，高中以前也是這樣，和男生不喜歡輸?shù)母杏X，即使自己很弱，也要強(qiáng)撐著臺(tái)面，在他們面前感覺自己就是男的，我相信他們也是這種感覺。。。我怎么了，